1Er jour phase d attaque!!!!!!

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mumu0734 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 00:15 aie aie aie j ai fait gros ecart ce soir!!!! je suis allee manger au chinois j ai eté raisonnable pour les plats mais pas su resister aux desserts..... nougats fruits confits !!!!! je m en veux mais c trop tard!!!! j espere ke je ne vais pas reprendre mes 2kg!!!!

aurelie8330 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 08:44 MUMU j'espere pour toi. Moi je stagne un peu en phase croisiere c un peu frustrant mais bon apparement c normal et je pense que c maintenant qu'il ne faut pas craquer. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
askil 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 08:47 Mumu jespere que tu n'as pas repri tes kilos !! aurélie moi aussi je stagne mais comme tu me l'as dit au début c'est maintenant qu'il ne faut pas lacher !!! courage courage nous allons y arrivé !!!
lasmas 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 10:06 coucou les filles j'espère que vous tenez. mumu j'espère que tu o.as pas repris pour ma part 2 excès un vendredi soir avec resto et un dimanche avec j'anniversaire de ma dernière. résultat en 5 jours j'avais perdu 2 kilos et je les ai repris en un week end. mais bon ce matin déjà 1 de reparti. comme c'était des kilos d'excès ils partent vite heureusement ! le week prochain c'est décidé pas d'excès. courage à toute bisous
mumu0734 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 16:32 je ne sais pas si j ai repris je ne me suis meme pas pesé ce matin je vais attendre vendredi aujourd hui PP et C TOUT!!!!!!!!!
askil 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 00:24 Hello les filles ! alors quoi de neuf dans cette lutte ? Moi sa va je n'ai pas fait d'écart j'arrive à tenir ! et vous ????
aurelie8330 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 08:19 moi je stagne c deconcertant. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lasmas 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 10:24 Ben pour moi un petit écart samedi soir donc stagnation depuis samedi matin mais pas de reprise. Au total -1.8 kilos cette semaine. Je suis contente quand même. Courage à toutes. Mumu alors l'écart ça a donné quoi ??? Biz

mumu0734 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 10:48 salut les filles!!! ben non j ai pas pris de kilo mais je ne me suis pas pesée le lendemain je perds tout doucement contrairement a vous! normalement le 05 mars je devrais avoir perdu mes 6kg on verra........... allez courage les filles!!!!!!! lol
lasmas 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 07:47 Coucou les filles, Alors où en êtes vous ?? Pour moi stagnation complète impossible de descendre en dessous des 89 kilos. A croire qu'il y a un obstacle pour que je puisse descendre en dessous. Pfffffffffffffffff je commence à saturer mais faut tenir. Bises à toutes
askil 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2011 à 05:28 salut lasma !! ben moi je pense que j'ai encore perdu mais je noterai sur ma courbe lundi seulement. Je pense que tu devrais faire un peu de sport juste pour continuer la perte au sinon va sur le site proteinautedu il y a une rubrique pour celles qui stagnent. Pour ma part je tien le coup mais c'est dur il y a trop de tentation mais bon il faut continuer a lutter pour etre belle lol aller gros bisous a vous et courage
lasmas 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 10:33 Bonjour les copines, Bon, ce week end je l'ai passé en amoureux à Honfleur avec mon homme et là pas de restriction. Restos midi et soir, apéritifs et la stagnation étant là je "n'ai repris que 500 grammes" en 3 jours d'excès +++. Aujourd'hui je reprends ma phase d'attaque. On verra bien. Ce petit week end a eu du bon quand même. J'en ai bien profité sans trop reprendre je suis super contente. Par contre fin de semaine dernière crampes à répétition et là plus rien je devais manquer de quelque chose !!! Courage à toi. Bises
mumu0734 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 22:50 coucou les filles!!!!! bon moi je stagne!!!! j ai fait kelk ecards kan meme resto apero normalement le 04 mars je devrais avoir perdu mes 6kg c mal barré!!!!! grrrrrrrrrrrr
lasmas 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 10:17 raz le bol ! encore 300 grammes en plus apres avoir stagne je reprends. je ne vais pas tarder a laisszr tomber pour essayer autre chose. et vous ou en etes vous bises a toutes
mumu0734 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 20:51 moi pareil dur dur j en ai mar je fais ke des ecarts!!! c pas evident de toujours se priver grrrrrrrrrr
askil 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 11:17 Pour moi sa va toujours pas d"écar pourtant je vien d'aller a un mariage. Mais voila je n'ai mangé que ce que j'avais le droit. J'avoue que ce régime est très dure mais n'abandonné pas les filles ou vous risquerez de rattrappé tous les kilos que vvous avez perdu.

mumu0734 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 12:14 oh j ai les nerfs!!!!! hier soir petit coup de cafard j ai fait ke grignoter!!!! cereales petits suisse..... tout ce ke je n ai pas le droit bien sur meme un morceau de chocolat!!!!!!!! grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
lasmas 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 11:10 bon bilan après avoir arrêté de psychote - 1.6 sur la balance. enfin j'ai réussi à descendre sous le 89. presque 3 semaines à rester à ce palier j'ai enfin vu le 88. c'est pas trop tôt ! et vous ? bises à toutes
mumu0734 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 19:12 oh je suis demotivée j en ai marre je bouge pas je me demande si l aiguille de mon pese personne n est pas collé!!!!! lol
lasmas 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 10:30 coucou mumu moi aussi j'ai eu un palier j'ai même repris et ça à duré 3semaines. j'en ai et marre. la deuxième semaine je ne mangeai presque plus puis week end en normandie et resto midi et soir. j'ai repris mais pas plus que la semaine d'avant en faisant dudu. la semaine dernière reprise en main. le mercredi + 500 grammes. grrr. depuis donc en 6 jours - 2.2 kilos. je comprend rien. à croire que ce que je o.ai pas perdu en 3 semaines je l.ai perdu en 1 semaine. voilà mumu si mon cas peut te motiver pour venir le coup ! courage bisous
Utilisateur44405	Posté le 22/02/2011 à 10:35 moi j'ai commencé hier le 21-02-11 est motivée plus que jamais trop motivée faut que sa continue...........je suis preneur si plein de recettes a faire facile et pas trop contraignant... peace......... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mumu0734 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 10:42 bravo ness tu perds bien!!!!!! courage!
Utilisateur44405	Posté le 24/02/2011 à 10:52 merci a toi mumu a toi aussi bon courage tu es presque!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mumu0734 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 11:51 3kg en 36jours! kel desespoir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Utilisateur44405	Posté le 24/02/2011 à 13:09 je sais que cela doit de démotiver mais je pense que le faite que tu n'est pas énormément a perdre doit jouer sur le fait que tu perds lentement mais tkt sa va venir et surtout on reste motivée!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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