Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Clera
656 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2011 à 16:09
Bonjours à toutes et à tous !
Comme tant d'autres, je suis heureuse de vous présenter mon avant/après.
Je remercie toutes les personnes qui m'ont soutenues, notamment mon entourage, qui m'a beaucoup aidée. Merci aussi aux créatrices de ce site qui est juste LA base pour moi en tout cas.
Et bien sûr merci à moi-même (oui je sais je me lance des fleurs mais... y'a de quoi !) d'avoir tenu le coup dans les momentes difficiles, comme dans les moments d'euphorie... En ce jour, j'enterre mon ancien poids pour toujours, et je revis...
Voici les photos !
Clera
656 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2011 à 16:09
avant
POUPETTE77
955 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2011 à 16:15
que de suspens et après?!!!! Bravo à toi en tout cas 20 kilos c pas rien
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droitalaparesse
97 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/08/2011 à 16:18
Houaouuuuuuu 20kg bah ca se fête bon ta photo après n'est pas visible,
tu peux être fière de toi avant tte chose et après à tes proches, tu dois être tellement heureuse.
Un gros BRAVO Clera
Clera
656 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2011 à 16:21
attendezzz... LOL...
Clera
656 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2011 à 16:24
avant
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 05/08/2011 à 16:31
et apres
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 05/08/2011 à 16:32
alors alors clera on est impatiente
Mimirette
839 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2011 à 16:34
ouiiii viiiiite surtout que j'avais le même poids que toi je veux voir !!!!
POUPETTE77
955 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2011 à 16:34
c vrai trop de suspens
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isaleo
318 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/08/2011 à 16:35
on languit toutes de voir ton après...)))
tu dois être magnifique
en tout cas bravo pour ce parcours et ta perte
Clera
656 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2011 à 16:35
ET après...
Mimirette
839 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2011 à 16:37
WOUAAAAAAOUUUUh Je veux devenir comme toiiiiiiiiiiiii trop belle et bien foutue FELICITATION =D !!!!!!!!!!!!!!
isaleo
318 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/08/2011 à 16:37
ouawwwwwwwwwwwwwww
ça valait l'attente
BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 05/08/2011 à 16:40
ah oui sacrée difference,clap clap clap, felicitation. j adore le avant apres!!!!!!!!!!!
POUPETTE77
955 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2011 à 16:42
un grand bravo à toi
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Clera
656 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2011 à 16:42
Encore une ?!
POUPETTE77
955 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2011 à 16:44
Vous êtes trop mimi
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Mimirette
839 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2011 à 16:44
Wow je te prends comme modèle c'est décidé !!!!!
Clera
656 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2011 à 16:46
et une petite dernière... désolée temps de chargement hyper long !!!
Clera
656 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2011 à 16:48
mimirette, merci, merci à toutes!!
Je suis pas arrivée à mon but.. ça fait trop longtemps que je "stagne" et j'en peux plus.. du coup j'ai décidé de passer en conso, et de faire bien attention, en rajoutant le sport.. comme ça je perdrais encore un peu de poids.. là je suis à 72 kg.. mais pour moi, c'est déjà une énorme victoire !
Je vous souhaite la même réussite, et avec bcp de motivation, vous y arriverez toutes !
WhiteLily
316 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/08/2011 à 16:53
Très belle réussite !
Tu peux être vachement fière de toi
droitalaparesse
97 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/08/2011 à 17:00
Bravi Bravo Bravissimo
Utilisateur33711
Posté le 05/08/2011 à 17:08
bravo tu es splendide et métamorphosée ! bonne continuation pour ta conso
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