23 ans, 1m54, 50.9kg et 2ème Dukan !

Posté le 18/05/2013 à 10:46

oui je vais faire ça faut que je sois severe avec moi !!!!!!!

Posté le 19/05/2013 à 10:14

bon hier g craqué pour 2 verre d'alcool j'ai eu tellement de m*rd* en une journée j'espere que ça va pa tro tou gacher me pese mardi

Posté le 19/05/2013 à 12:09

oui c'est ce que vais faire !!!

j'aimerai ne pas etre tenter par un petit verre pas boire comme toi mais j'adore le gout entre un gateau et un verre je tavoue que préfere l'apero !!!

j'ai vu qu'il y avait des arome rhum d'un coté m'imaginerai un mojito au moin!!!

Posté le 22/05/2013 à 21:46

Hello les filles!

Je n'ai pas eu trop le temps d'écrire car beaucoup de choses à rendre pour l'école et surtout, j''ai passé mon weekend a Milan pour assister au concert de Beyonce ^.^ ! La bas, comme on devait rentrer à Genève et que je conduisais pour rentrer bas j'ai du prendre des nuggets en conduisant... ça a fait que mon poids a stagné, normal quoi. Ah oui, et...il a grelé en rentrant a Genève ce qui fait que j'ai dû m'arreter sur l'autoroute sous un pont pour abriter la voiture un petit moment....et au moment de démarrer....bas batterie morte, loooool ! C'était la panique totale ! Ma cousine et moi on était toute en panique, on était coincé sur la voie du milieu de l'autoroute ! J'ai du poussé la voiture pour la mettre sur la voie d'urgence. Bref après cet instant de panique bas(il y avait de gros camion qui nous frolait a 100km/h!)...je me suis goinfrée de craquinette a la fraise parce que je sentais que j'allais tomber dans les pommes sinon. Donc voilà, je me retrouve à mon poids d'il y a une semaine, donc rien perdu... :(

Va falloir que je double d'effort pour remettre la machine en marche !

A part ca les filles, j ai une super recette que j'ai trouvé sur ce site pour les petits creux, c'est super rapide à faire ces biscuits et super bon ! Ca cale bien le ventre en tout cas. C'est http://www.proteinaute.com/recette_biscuit_crousti_mou-9150.html ! Ca évite de faire des écarts. Moi je le fais avec arome fraise et beurre et du colorant et sans le yahourt, ça donne des biscuits croustillant et accompagné d'un thé chaud c est le top !

sarahtatouille : c est dur hein de résister à l'alcool, lol ! vendredi je suis sortie en boite et tous mes amis buvaient, étaient complètement bourré. Ils m'incitaient tous à boire et j'ai refusé a chaque fois ! Ca ne m'a vraiment pas empeché de m'amuser en boite pour autant ! comme quoi, la fete est plus folle sans alcool ! Les gens ont meme cru que j'etais bourré tellement je m'amusais, lol

Moi je pense comme toi pour les doses tolérés, c'est très dur de se limiter ! J'ai un pot de Dukanella que je n ai pas encore ouvert de peur de manger tout le pot, lol ! Mais nous sommes plus forte que ca ! Demain je vais gouté une cc !

celbapt : C'est bien pour tes 200 gr ! Franchement je perds très lentement maintenant. Le plus dur c est de ne pas baisser les bras ! J'ai hate de passer en dessous des 50 kg !!!! Quand je passerai en dessous de la barre....pour feter ca j'irai courir 1h, lol ! On essaie de se faire plaisir sans la nourriture et sans culpabilité !