Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
kerby
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2012 à 15:25
une première photo avant
kerby
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2012 à 15:31
et voici aujourd'hui (donc pendant) avec 27kg en moins, il me reste encore 13 kg à perdre
kerby
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2012 à 15:33
la date sur la photo est fausse elle a bien été prise aujourd'hui
amaniou69
101 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2012 à 15:39
c super! bravo pour les 27 kilos perdus et bon courage pour le reste.
juste une petite question tu l'a suivi pendant combien de mois le regime? avec ou sans sport?et en perdant tous ces kilos t'a pas eu le peau ki tombe car jai vraiment peur de ca moi apres!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
MaPinet07
1598 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/02/2012 à 15:48
Hello
Wouhaaaahuuuuu !
Bravo ! vraiment, tu dois déjà te sentir bien mieux dans ta peau !!
Quelle belle perte ! Tu peux être fière de toi !!
sweetjiji
102 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2012 à 16:29
Woow kerby, quelle magique métamorphose )
félicitations pour cette perte . la nouvelle Kerby est vraiment très belle.
Je pars à peu près du meme poids, c'est très motivant ^^
kerby
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2012 à 16:47
pour amaniou69
je n'ai pas encore finis et pour le moment ça fait 195 jours (un peu plus de 6 mois) que je le fais, niveau sport je marche environ 8 km par jour et quand je suis motivée je fais quelques abdos devant la télé. pour le moment ma peau ne tombe pas mais je suis jeune donc elle est élastique et les abdos ainsi que la marche aident. bon courage à toi aussi n'hésite pas à me contacter si tu as besoin
pour MaPinet07
merci, oui je suis fière de moi je prends plus de plaisir à faire du shopping et j'ai plus de choix, bon courage pour la suite
Pour sweetijiji
merci, oui on est pas à 200g près, c'est motivant de pouvoir discuter avec des personnes qui commencent avec le meme poids, en un mois tu as déjà bien perdu félicitations, continue, à bientot sur le forum
deydey88
544 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2012 à 17:34
bravo ma cousine t magnifique ta trop changer et c'est grace a toi que j'en suis la !!!
felicitation tu as grave gerer continue comme sa
gros bisous miss jtdr fort
kerby
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2012 à 17:56
merci, quand on voit les résultast avec quelqu'un que l'on connait ça semble toujour plus vraie, continue toi aussi courage, gros bisous
kelya78
1606 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/02/2012 à 17:58
bravo a toi et bon courage pour la suite ))
deydey88
544 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2012 à 17:59
oui c'est clair!! je suis super fier de toi
hâte d’être cet été que tu vienne chez nous !!!!!
bisous
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2012 à 19:16
bravo et bonne continuation
nissou2011
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2012 à 21:52
slt, je suis bouche B, franchement bravo, voila g a peu prés la méme corpulance que toi, g une forte poitrine que je déteste 100f et qui tombe forcement, g 30 kg a perdre j'aimerais savoir apres ta perte tu a perdu combient de taille de poitrine, et tu as qu'elle age sans indiscrition! moi 30ans.
merci d'avance
kerby
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2012 à 22:05
pour nissou2011
salut,merci, je suis passée de presque 110D est la je suis entre 100D et 100E ça dépend du soutif. j'ai 21 ans, voilà, bon courage et n'hésite pas à poser tes questions!
maria2011
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2012 à 22:22
WAW ! Bravo , j'ai vu que t as perdu plus de 10 kilos le premier mois ! felicitations ! comment t as fait pour perdre autant le premier mois
bises
nissou2011
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2012 à 22:29
bravo encore, c vrais que t'es jeune! ta peau va bien reprendre, a 30 ans je ne c pas comme moi!!? profite bien de ta nouvelle vie eclate toi!! ratrape le passé!
bisou et bonne continuation, attention tu reprends un gramme!!ehhhhhhhh
deydey88
544 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2012 à 22:57
tu as bien de la chance cousine parce que moi avec mes 7kg 900 en moins je fais toujours du 110F!!!
kerby
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2012 à 08:43
pour maria2011
merci, j'ai pas mal bougé cet été donc ça m'a aider, entre la marche et la garde d'enfant il y a de quoi se dépenser. bon courage pour la suite, bises
pour nissou2011
à 30 ans je ne sais pas mais elle doit être encore élastique, pas autant qu'à 21 mais encore un peu, un conseil fait toi suivre par un médecin sinon en cas de besoin d'opération pour retendre la peau ça sera à ta charge, bonne continuation à toi aussi, bisous
pour deydey88
il faut du temps pour perdre de la poitrine surtout quand elle n'est pas petite mais chacune est différente ça dépend aussi des personnes, bisous
LVPA
230 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2012 à 08:51
felicitations pour ta super transformation ça fait vraiment du bien de voir que ça marche bonne continuation
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kerby
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2012 à 09:24
pour LVPA
merci, pour toi aussi ça marche tu as bien perdu à se que je vois sur la règlette
chardonnais
95 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2012 à 09:37
Félicitation pour ta perte de poids c'est super, j'espére perdre autant, bonne continuation.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
aurele02
1672 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/02/2012 à 10:00
Felicitation car tu as vraiment changé !!!
et surtout quel chemin ..... j ai a peu pres le même que toi a suivre et j avoue que ces "avant/pendant/apres" me font du bien même si je sais que je ne lacherais pas !
J imagine le bonheur que l on doit resentir en ayant un corps plus dynamique !
Bonne continuation ....
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kerby
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2012 à 11:19
pour chardonnais
merci,il n'y a pas de raison pour que tu n'y arrive pas il faut juste ne pas être préssé pour les derniers kilos, bonne continuation!
pour aurele02
merci, moi ça m'aide beaucoup, ça motive car vu que d'autres ont réussi ça donne envie de continuer. déjà avec mes kilos en plus j'étais dynamique mais là je suis limite hyperactive, bonne continuation à toi aussi!
Cracottinne
220 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2012 à 13:15
Bravo! Tu as déjà fait un beau parcour! Bonne continuation!
Utilisateur77889
Posté le 21/02/2012 à 18:54
vraiment bravo à toi, bien que J'ai plus de kilos a perdre que toi, je m'accroche même s'il y a des jours moins faciles,c'est des témoignages comme le tiens qui me remotives. Merci.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.