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- 29 kg en 5 mois et en photos

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evaregime 492 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 19:50 Coucou sam ! Tout d'abord tu ES SUBLIME ! Alors mes félicitations car tu le mérites. les efforts payent c'est sûr ! Une petite question, as tu toujours eu du poids à perdre ou as tu grossis d'un coup avant ton régime? En effet, j'ai toujours pesée dans les 55 kilos pour 1m65 jusqu'à il y a 2 ans et j'ai pris plus de 30 kilos ... Je ne sais pas si le fait qu'on ait eu du poids pendant longtemps joue ou pas sur la vitesse et la facilité de perte. En tout cas félicitations encore et bonne route avec ton nouveau corps Bisous

sam60 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 19:57 Coucou a tous et toutes ! Tout d'abord, je viens de revenir de mon week end en amoureux et j'ai énormément énormément mangé ! Enfin on verra la verdict demain matin sur la balance .. Je vous donne des nouvelles demain dans la journée !! Evaregime ! Coucou ! Moi j'ai 21 ans jusqu'a mes 16 ans je pesais environ 60 kg .. et entre 17 ans et 20 ans j'ai pris plus de 30 kg .. que j'ai perdu la en 5 mois .. voila merci pour tes compliments bibi!!
chanel33 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 08:03 bravo tu étais très jolie avec tes rondeurs, mais maintenant tu es sublime Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sam60 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 18:53 Merci bcp a vous tous ! Pour info pesée de ce matin et + 400 g sur la balance apre s3 jours de bouff intense !! 2/3 PP et sera parti tout sa ! bisous
RARA60 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 20:10 tu as raison Sam60 pas de regrets a avoir apparemment tu as bien vecue ton week end et quel courage de reprendre direct ton regime mais c est la seule facon de ne pas reprendre du poids
sam60 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 21:55 Oui, oui je suis tres motivé encore et meme apres 30 kg et 5 mois de regime ! mais faut gardé la tete hors de l'eau car lorsqu'on commence a coullé c'est tres dur de se relever ! merci pour tous vos compliments ! bisous
marina59113 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 00:51 tu es tout simplement splendide.....Quand je vois tes photos, ça me motive encore plus pour faire ce régime (debut prevu le 1er/03). En plus, j'ai quasiment le meme poids de depart que toi donc je me dit que cela n'a pas l'air si difficile LOL surtout que tu n'a mis que 5 mois pour tous les perdre!!!!! Encore bravo pour cette réussite....
patatace 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 19:14 J'ai une grande admiration pour tous tes efforts accomplis le long de ces 5 mois. Pour moi,je débute juste,pourrais tu me donner des idées de journée type en phase d'attaque? Bravo,tu as de quoi être fière.

Nadiiiyya 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 19:27 tu es troop belle un grand bravo et bonne continuation à toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sam60 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 22:26 Coucou a toutes ! Patatace ... si tu veux des recettes d'attaque va sur la rubrique recette attaque .. privillégie les fromage blanc 0%, ne mange pas trop de surimi cat c'est gras et surtout cuisine ... c'est le plus important !! bibi et bon courage !
jeemca 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 11:54 magnifique !! super parcourt c tres motivant pour nous
Utilisateur19757	Posté le 24/02/2011 à 13:26 Mon dieu j'en reste bouche B , t'es magnifique déjà étant ronde mais là...rien a dire, splendide. T'imagines même pas comme tes photos sont super motivante et je t'en remercie d'ailleurs... Enorme chapeau bas pour ce poids perdu ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur43571	Posté le 26/02/2011 à 23:11 coucou deja felicitation pour ta perte de poid , tu es ravissante, j'ai une petite question, la peau de ton ventre se trouve comment maintenant je sais que chaque femme est differente mais c egalement important de le savoir, je fait un peu pres le meme poid que toi et je souhaite descendre a 65 kg voir 60 kg si j'y arrive, encore bravo !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cardinale 594 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2011 à 07:46 Coucou! C'est le genre de photo qui donne le sourire et nous dit que c'est possible! Autant au niveau du corps il y'a un changement incontestable mais le plus impressionnant pour moi c'est le visage, on a l'impression que c'est une autre personne ( bien que tu sois déjà très jolie au départ hein ) . Tu es magnifique en tout les cas, très belle réussite que je me souhaite aussi, tant à faire lol !! ^^ Bon courage pour la suite !
sam60 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 09:53 je vous souhaite a toute également d'avoir le même parcours que moi, mais pour cela il faut bcp de volonter ! alors bon courage !! bisous les dukanette !!
lauriealice 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 19:31 Hey, je viens juste de commencer le régime, je suis novice dans le domaine. Mais tes photos sont vraiment très encouragente ! Ca donne vraiment envie d'aller jusqu'au bout ! Tu es vraiment devenu une jeune femme superbe ! Je te felicite, et bonne continuation

lena59 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 21:46 Félictations à toi Sam! vraiment quelle transformation! Tu vas faire des envieuses et en encouragé plus d'un!! de mon cotè j'ai une petite inquiétude. voila, j'ai pris du poids principalement depuis ma grossesse (des jumelles) 20 kilo de plus, j'ai surtout pris au niveau du ventre des cuisses... Et la question que je me pose c'est si au nivea du ventre, ma peau va naturellement se raffermir? j'ai peur d'avoir une peau flasque ( je sais si je suis très clair) a savoir que je fais du sport quotidiennement (vélo). Merci et encore bravo
KREEN 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 22:30 magnifique ! tres motivant ! felicitations
KREEN 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 11:46 tu as fait quoi comme alternace pp/pl ? tu as fait du sport ?
djerome59 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 11:52 magnifique perte de poids, félicitation
KREEN 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 11:54 lena59 : ben le velo c tres bien pour raffermir tes cuisses mais sur une faible resistance sinon tu va gonflé et pr ton ventre y'a que les abdos tres chere
lena59 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 13:31 et ouai Kreen! pas le choix! va falloir que je m''y mette!! Motivée!
fannycita 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 22:23 ouahou!!! vraiment tres jolie!!! bonne conso!
DubGee 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 15:46 Salut Sam, Bon bah bravo pour ta perte. J'suis tombé sur ta réglette dans un sujet et tu as perdu autant que moi et il te reste autant de jours de conso que moi... J'hallucine de voir une si jeune femme avoir autant de détermination pour se prendre en main et connaitre une perte aussi importante (rapporté à ton poids c'est énorme!). J'espère que dans 250 jours on pourra encore et toujours être satisfaits de nous.

MOSQUITO13 200 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 16:11 Bonjour et félicitations pour votre perte de poids. C'est impressionnant ! J'espère que votre consolidation se passera tout aussi bien, mais à voir votre motivation, je pense que oui. Nouvelle proteinaute, je vais bientôt passer en phase de croisière et je souhaite savoir comment vous avez géré cette phase : 5PP/5PL ou 1PP/1PL ? Est-ce que vous avez fait la même alternance tout au long de la croisière ou est-ce que vous avez de temps en temps changé ? D'avance merci beaucoup pour votre réponse... et bonne continuation !

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