2 ans apres

Posté le 09/03/2013 à 07:56

Salut les filles!

J'ai lu avec intérêt ces témoignages, car ils correspondent à la mienne.

J'ai fait Dukan en Février 2010 et en trois mois j'ai perdu 12 kilo plus 2 autres en consolidation. En Septembre, j'ai commencé la stabilisation et à partir de là ... "après moi le déluge.....!!", comme il disait votre Louis XV (désolé, je suis italien et mon français n'est pas parfait dès que je ne le touche pas du passé loin de l'école!) et je suis en retraite depuis 4 ans!! ))

Peu à peu, j'ai commence à faire tous les erreurs alimentaire d'habitude ( manger beaucoup de pain, et, surtout grignoter pendent tout le jour...) j'ai repris TOUT mon poids (bouh!), plus ou moins 6 kilo le premier an et 6/7 le deuxième et j'ai donc décidé de refaire Dukan. Je l'ai recommencé au moins 3 fois, mais, pour une raison ou d'une autre (partis, invitations, vacances, voyage à l'étranger pour trouver leurs filles, etc etc) il y avait toujours une bonne raison de manger trop et mal!

Moi aussi j'ai pensé changer régime...et j'ai repris avec dès régimes different, mais dès que je ne voyait des resultats tout de suite, je me fatiguait. En plus moi aussi je me disait " Si Dukan a été efficace sur une famme de ton age...pourqoi pas ne la refaire???"

Parmi toutes ces mots inutiles...à la fin j'ai recommencé le 6 de mars et, en 3 jour j'ai deja perdu 1,8 kilo.

J'espère continuer sans bêtises parce que, à part le discours éstetique ( même a 65 ans c'est terrible ne réussir plus à s'habiller sinon avec des sacs!!!! ;-DD) mais en plus il y a le problème de la santé. Depuis avoir fait le régime, j'ai pu ne prendre plus 1 des 2 pilule pour baisser la pression...par exemple. Et même mon cholestérol malgré tous les œufs consommés, a été améliorée!!

Il est sur que, pour ne pas s'ennuyer, il faut faire de la cuisine un peu varié!

Voyons comme cela marchera cette fois!

A' la prochaine....

Posté le 30/03/2013 à 16:14

Bonjour les filles

Alors comment se poursuit ce nouveau départ ???

Pour moi j'ai recommencé le 26 mars et déjà perdu 1,5 kg pourvu que ça dure car ça m'étonne que je perdu si vite, enfin on verra bien.

En tout cas on se remotive toutes

Allez donnez des nouvelles chacunes

Bon week end

Martine

Posté le 02/04/2013 à 09:35

Bonjour les filles

Jusy, j'ai commencé en avril 2011, perdu 18 kilos et commencé ma stab en nov 2011.

Depuis j'ai repris entre 4 et 5 kilos, déjà je voudrais les reperdre et j'aimerais encore perdre plus car je n'avais pas atteint l'imc correcte (verte).

Voila mon parcours, je me suis remotivéeet on verra bien, j'ai bien tenu 8 mois en 2011 donc pourquoi pas du fait que j'ai bien moins à perdre.

Et toi comment gère tu ton régime, as tu de bons résultats ?

Bien cordialement

Martine

Posté le 03/04/2013 à 09:36

Bonjour Jusy

Moi alors, 1,7 kg en 7 jours contente ..... j'espère continuer comme ça et même si c'est moins par semaine, ce sera toujours ça !

Cela arrive de craquer, j'ai bien eu envie de craquer plusieurs fois cette semaine, je l'avoue, mais je me suis raisonnée !

Courage même si tu ne le fais pas sévèrement tu le fais tout de même, je pense que ça en vaut la peine !

Je vois beaucoup de personnes qui ont repris, je pense qu'on se dit "oh c'est juste 1 kilo et le suivant arrive, et on sepèse moins souvent, là est notre erreur!

On se donne des nouvelles pour se remotiver l'une l'autre.

Bonne journée à toi

Martine