Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
|
Armen56  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/06/2013 à 14:36 Alors les filles peu de participation sur ce forum ... c'est domamge, le soutien est important alors vous en êtres ou ! ça baisse petit a petit je suis contente mon pantalon a besoin d'une ceinture vivemetn la taille en dessous !!! 
|
|
Armen56 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/06/2013 à 14:36 Alors les filles peu de participation sur ce forum ... c'est domamge, le soutien est important alors vous en êtres ou ! ça baisse petit a petit je suis contente mon pantalon a besoin d'une ceinture vivemetn la taille en dessous !!!
|
|
manuela2606  201 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/06/2013 à 14:54 coucou les filles merci a toutes bon courage a vous aussi on va y arriver!!! 
|
|
Armen56 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/06/2013 à 07:04 Malgré un écart hier (une part de tarte aux fraises et une coupe de champagne cause un anniversaire à fêter , mais un écart surtout sans culpabiliser !!!! je pense que c'est important , sur la balance ce matin c'est la joie !! enfin les premiers 5 kg envolés il serait difficile de ne pas être contente, J'ai perdu au niveau de l'estomac c'est évident mais quand je perds du poids j'ai la chance de perdre de partour alors ça se voit moins mais l'essentiel étant que je me sente mieux et j'ai trop hâte d'aller voir ma toubib pour qu'elle constate la perte .... vivement d'arriver sous la barre des 80 , ça va venir il ne faut pas baisser les bras ....
Continuez les filles et accrochez vous car le résultat est là
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.