2Nd essai en ce lundi 23

nono09 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 15:57 Bonjour!! En Janvier, j'avais débuté ce régime avec lequel j'avais très rapidement perdu (5Kg) mais à peine au bout de quelques semaine j'ai laissé tombé, j'ai craqué trop vite. Aujourd'hui j'ai repris ces fichus kilos et pour être motivée à fond j'ai besoin d'être épaulé. J'en ai marre je souhaite les voirs vite disparaître et surtout ne jamais les revoirs!

athanelia 568 messages Proteinaute actif	Posté le 23/05/2011 à 16:01 bonjour bon courage a toi pour ta reprise. Juste pour te dire tu ne doit pas refaire de phase d'attaque passe directement en croisière en commençant par 3 PP par exemple puis autant de PL et après met toi au rythme que tu souhaite. J’espère que tu est motivée a bloc pour ne pas craquer
nono09 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 16:11 Merci! Je suis bien motivée mais moins que la première fois (j'ai l'impression!) Je tiens à refaire la phase d'attaque car elle permettra de me remotiver en voyant les grammes partir très vite, j'ai l'impression que la frustration sera moins grande en refaisant cette phase;
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 23/05/2011 à 16:28 si tu es motivee mais moins que la 1ere fois qui a ete un echec tu devrais attendre un peu d'etre encore plus motivée sinon ca va etre difficile!! bon courage et accroche toi!
Krykry56 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 16:41 Bon courage à toi Nono, et tu verras tu vas y arrivé cette fois !!!
Utilisateur31367	Posté le 23/05/2011 à 16:51 La phase d'attaque ne se fait qu'une fois dans sa vie. Ne joues pas aux apprenties sorcières, ton corps ne suivra pas. Itzen. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
hihihihi 298 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 17:30 Oui la phase d'attaque c'est une fois pas deux !! Et il faudra du temps pour voir tes kilos disparaître !! Alors assure toi que ta motivation est la !!! et relis le livre !! bon courage !!!

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