Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
seroquel 1284 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 06/04/2013 à 22:28 Ouhlàlà, je viens de trouver une photo du 1 janvier 2012 (13 jours avant le régime!) La photo avec 30 kgs de moins vient après... |
dolce27 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2013 à 22:33 Bsr j attends ac impatience |
seroquel 1284 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 06/04/2013 à 22:36 Et maintenant: |
dolce27 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2013 à 22:39 Ooo mon dieu un seul mot s impose : MAGNIFIQUE bravo |
boucledordu59 1505 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/04/2013 à 22:43 waouh c'est vraiment super, quelle différence!!! bravo seroquel!!! bonne continuation |
Magauxcan 738 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/04/2013 à 22:47 ça change oui ! je te comprends ! j'ai la même !! lol bon courage ! |
mozinette 1083 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 06/04/2013 à 23:03 Incomparable ! Bravo |
nissou2011 88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2013 à 23:07 wooooooooooooaw super, t'es magnifique , bonne continuation , en faite stp t'as perdu combien de bonnet de poitrine?? parce que c'est mon problème ! et là je vois une grande différence. |
seroquel 1284 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 06/04/2013 à 23:17 Merci tout le monde! Désolée pour la qualité des photos, c'est (en tous cas pour la première) une photo volée par ma fille à une époque où les photos, c'était "naaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnn"
@Magaux: j'ai vu ton avant/après, j'avais été scotchée...
@Nissou: je suis passée d'un 110E à un 90D. Carrément plus simple de m'habiller! Par contre je vais pas te mentir: A poil c'est... Euh... Moche. (y'a pas d'autre mot). Mais bon. |
Moustillon 850 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/04/2013 à 23:41 Je ne sais pas si j'aurais pu associer les 2 photos à la même personne. Tu es magnifique ! Plus que quelques efforts avant la consolidation. Bonne continuation à toi. |
Angie280880 771 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/04/2013 à 02:06 Coucou, Pour ma part, je regrette sincèrement que tes photos soient si petites (j'ai pourtant un grand écran) ! Il est clair que la différence est flagrante mais à tel point qu'on "se demande s'il s'agit bien de la même personne" ? (bon signe ou mauvais ???) Tu t'es métamorphosée alors félicitations !!!
J'ai posté mon avant/pendant par ici : http://www.proteinaute.com/forum/hier_90kg_aujourd_hui_70kg_demain_60kg-38319.html (Photos du buste mais aussi en pied parce qu'effectivement, ç parle mieux !)
Moi aussi, nue, c'est pas joli, joli :-( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ninadesiles 109 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2013 à 03:59 Whouaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Bravo Séroquel tu es magnifique.....donnes nous tes astuces...que faisais-tu après des écarts par exemple...tes plats et dessers préférés Dis-nous tout Biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur119197 |
Posté le 07/04/2013 à 07:40 Coucou seroquel tu es magnifique bravo bfavo
Ne nous oublis pas sur notre poste tu nous manques.....
Elory Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
calsaboli 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2013 à 09:28 Alors la chapeau! tu es magnifique vraiment bravo =D |
seroquel 1284 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/04/2013 à 09:53 @moustillon: en fait, j'y suis, en conso... enfin un truc à ma sauce qui ressemble à la conso J'ai beaucoup suivi ton passage en conso,tes doutes, tes peurs, ... Ca se passe bien maintenant?
@Angie: merci! Quand ma fille de 7 ans est tombée par hasard sur la photo d'il y a 18 mois en jouant avec le téléphone(avant hier) elle m'a dit: "c'est qui ça?" ...Et il m'a fallu quelques secondes pour dire "ah. Ben c'était moi..." Encore déso pour la qualité des photos. J'avais fait un avant/après "en pieds" à 71 kilos (soit moins 21) mais je n'arrive pas à le retrouver! Bon je posterai des autres photos ici alors j'ai vu ton a/a mais je vais retourner le voir
@nina: merci, je n'ai pas vraiment de truc à part le comptage hyper strict de tout ce que je mange, et pour moi les écarts faisaient partie du régime (faut vivre quand même hein!) mais étaient très planifiés et encadrés.
@piana: alors, t'as changé de pseudo??? je n'écris plus sur l'autre post car pas grand chose à apporter, vu que je ne "régime" plus vraiment... Mais je vous lis TOUS LES JOURS!
@calsaboli: merci!
... Et donc je poste d'autres photos en entier plus tard Séance photo en vue au réveil de chéri! |
Kristina9 410 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2013 à 10:00 Bravo bravo bravo! Tu peux être fière de toi! Quel changement!
Bonne continuation!
Kristina
http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_apres_20kg-36492.html |
Joce67 792 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/04/2013 à 10:47 Coucou seroquel , tu es absolument magnifique. Félicitations. tu sais tu nous manque , et puis on fait plus vraiment régime non plus lol. Énorme bisou ma belle |
Utilisateur119197 |
Posté le 07/04/2013 à 11:02 Seroquel c'est pas que pour parler du régime !!! C'est pour parler de tout et de rien et puis comme dit Joce, coucou ma copine, on ne fait plus tout à fait dudu... Alors reviens !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Joce67 792 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/04/2013 à 11:07 Coucou elory, ça va ma belle? Je reviens demain matin sur notre poste pour un premier bilan après nos résolutions, donc pesée demain matin !!!!!!!!! |
seroquel 1284 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/04/2013 à 11:10 Bon, voilà les photos en entier! Pour celles d'avant (à 92 kg/85/81 et 71) c'est là:
http://www.proteinaute.com/forum/21_kilos_en_moins_pas_encore_termine-36819.html |
seroquel 1284 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/04/2013 à 11:12 Et voici celle à 62. Un peu poseuse mais c'est mon chéri qui voulait ça! Et comme vous pourrez le constater, un effet négatif du régime: perte de cheveux (malgré les vitamines, lotions, ...) Mais ça va repousser |
seroquel 1284 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/04/2013 à 11:13 Joce et Elory: ok j'arrive alors! Vous raconterai ma semaine de pâques, bien active et bien calorique (mais zut c'était pâques) |
Utilisateur79996 |
Posté le 07/04/2013 à 11:15 Coucou Séroquel,
Contente d'avoir de tes nouvelles !!!!
C'est impressionnant la différence. Tu es superbe.
En espérant à nouveau te lire sur notre post .....
Des bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur79996 |
Posté le 07/04/2013 à 11:17 Woauh !!!! tu viens de mettre ta photo "entière"
alors là!!!
MA GNI FI QUE
Ne lache rien, et continue, comme tu sais si bien faire
On t'attend !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mimicouette 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2013 à 14:16 Et bien j aimerai arriver a ce stade felicitation c du bo boulot. |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.