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30kilos à perdre, départ le 24/09/12 (J-5)

fifi57

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/09/2012 à 06:37

bonjour les copine et alor personne sur le site??????????????????????? BONNE JOUNEE A TOUTES

Utilisateur110826

Posté le 30/09/2012 à 12:17

coucou fifi57 sa va ? désolé de te répondre aussi tard mais ma semaine d'attaque à virer au cauchemars les 2 premiers jours se sont bien passé et ensuite j'ai craquée et je remange n'importe quoi. Je sais pas quoi faire. Dois je rattraper mes jours de Phase d'attak ou je passe directement à la phase de croisière ?

Et oui sa serai sympas de poster une photo en décembre pour voir notre changement 

bisou

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fifi57

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/10/2012 à 09:26

bonjour sandra ce n'es pas grave d'avoir craqué mais essaye de ne plus y'penser et va de l'avant ça nous as tous arrivée de craqué par contre tu attaque directemet la croisière car la phase d'attaque on la fait une fois dans la vie selon dr dukan n'y pense plusde ce qui c'es passée et ne baisse pas les bras on es tous ensemble dans cette aventure ,nous effort serront payée par le résultat .

fifi57

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/10/2012 à 21:25

coucouc les dukanaette ou etes vous ? vous etes toujours motvée ? moi oui je tiens et e vais réussir ensemble toutes bonne soirée.

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