Regime Dukan avec Proteinaute
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44,5 kg à perdre

Bibou95

346 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 20:05

Je suis contente que ton dos aille mieux; quand tu re-bougeras, tu perdras à nouveaux. Pour l'instant pour toi, te rétablir

Patitoune

179 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 21:56

merci Murielle !

 

je te souhaite une bonne soirée !

Bibou95

346 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/05/2013 à 23:50

Je t'en prie

Bibou95

346 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 20:40

Bonjour tout le monde,

 

La balance n'a pas été gentille avec moi ce matin. Prise de poids de 700 g. Pourtant je n'ai fait aucuns écarts depuis mon régime.

C'est peut être dû au fait qu'hier j'ai bu beaucoup qu'à l'habitude et j'ai mangé une très grande quantité d'épinards.

 

Voili voilou !!!

Patitoune

179 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 21:15

oui murielle c'est possible ,surtout tiens bon, tu vas reperdre des que tu vas repasser en pp, moi je ne bouge pas du tout , je stagne

et comme mon arret de travail est prolonger d'une semaine çà va continuer je pense, je te souhaite une bonne soirée

bisous

Bibou95

346 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/05/2013 à 13:15

Merci patitoune,

 

Il faut que l'on tienne bon

Bibou95

346 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2013 à 10:48

Bonjour et bon dimanche à tous,

 

Ce matin la balance est redevenue raisonnable. En étant en PP, j'ai reperdu les 700 g que que j'avais pris en PL il y a deux jours et 600 g en plus soit 1,3 kg en 3 jours. C'est fou ce que les légumes nous font accumuler de comme eau dans le corps.

Je continue mon bonhomme de chemin tranquillement en ayant des petites envie de cracage. C'est une lutte perpétuelle avec mes vieux démons.

Hier, ma fille s'est fait une salade au crottin de chavignol , c'est dur de résister, mais j'ai tenu.

 

Et vous comment allez-vous ?

Patitoune

179 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2013 à 12:16

coucou à tous,

 

félicitation Murielle , c'est vraiment bien tes efforts payent, tu fais qu'elle alternance pp et pl ? moi je stagne toujours, je

me demande si ce n'est pas à cause des piqures et je trouve çà long !

bon dimanche à tous

Bibou95

346 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2013 à 21:52

Tu arrêtes quand les piqûres ?

Patitoune

179 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/05/2013 à 08:41

j'ai ma dernière piqûre mardi matin

Bibou95

346 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/05/2013 à 21:56

Tu seras tranquille après. C'est une bonne nouvelle.

 

En ce qui me concerne, j'ai trouvé le week-end end long car plus de tentation quand on est à la maison.

Mon prochain objectif : arriver à 95 kg. Je me donne 2 semaines pour y parvenir. Je préfère prendre mon temps et ne pas me mettre de barrière trop hautes

Bibou95

346 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/05/2013 à 03:59

Bonjour,

 

Ce petit message pour souhaiter un bonne fête à toutes les mamans.

 

Bisou

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