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45kg a perdre besoin de soutien!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Utilisateur83167	Posté le 25/06/2012 à 12:32 Bienvenue jacquelinedu82, toi aussi tu perds bien ! C'est vrai qu'avec les goûter du petit c'est pas évident, mais il faut tenir bon ! et se souvenir de ce qu'on était avant cette perte de poids moi je ne veux pas y retourner !!! Pajupete, le principal c'est que tu perdes et même si c'est pas 1 kilos en moyenne par semaine tu continues à perdre et c'est super Bon lundi les filles, chez moi il fait beau et le linge sèche dehors. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Jacquelinedu82 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2012 à 19:10 Exactement, Cocote, "et se souvenir de ce qu'on était avant cette perte de poids" J'avais conservé mes vêtements, pas tous, dommage, mais comme mon style a changé, ça ne fait rien même si j'aurais aimé pouvoir les remettre juste pour constater. Et rien que le fait de rentrer à nouveau dans ce que j'avais gardé, ça me donne du punch. Par contre si un jour je me rends compte qu'au lieu de me remodeler comme j'aime, de nouveau je boudine dans mes vêtements, alors là ça va chauffer pour mon matricule. Mais maintenant je sais qu'avec "Dukan" rien n'est fichu. J'en ai fait des régimes, et du yo-yo pour le moindre écart. Et là, avec "Dukan", les écarts me font juste stagner. Un miracle. On tient le bon bout, faisons-nous plaisir. Bisous
Utilisateur83167	Posté le 09/07/2012 à 14:23 Coucou jacqueline, tu fonds, c'est super ça !! Moi en ce moment, je prends le week-end car sortie et soirée, bref détente, du coup la semaine je perds ce que j'ai pris le week-end, résultat j'ai l'impression de ne pas avancer.... quelle vie qu'on mène ?! Comme j'en ai marre je me reprends très sérieusement le week-end pour perdre tout cours ce que je veux perdre et non ce que j'aurais pu prendre le WE, non mais !! avec dudu normalement j'avais tout perdu fin septembre, làa avec mes bêtises, je vais être fin octobre ! en même temps c'est quoi un mois sur toute une vie ? Allez j'ai bien profité maintenant j'arrête, c'est promis, je me reprends en main sérieusement. Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/07/2012 à 08:32 coucou tout le monde!!!! alors comment ça se passe les pertes par chez vous???? Pajupete: bravo!!!! tu ne regretteras pas tous ces sacrifices, tu verras!!! c'est un bonheur sans nom de ne plus à porter ce poids en trop sur nos épaules.... Dans tous les sens du terme. Que je suis heureuse d'être enfin bien dans mes baskets et tout ça en se donnant une ligne de conduite qui ne dure (pour l'essentiel du régime) que 2 ans et 1/2. Je n'imagine pas le nombre d'années que j'ai gagné car je vivrai plus vieille... Yessss!!!!! Ninouche: comment va???? partie en vacances??? cocote: as tu réussi à reprendre sérieusement???? C'est important d'arriver au bout et après de consolider. De faire des écarts n'arrange rien à la perte et souvent, on a du mal à se remettre dedans. Donne toi une bonne raison de ne pas craquer. Bises
Utilisateur73801	Posté le 15/07/2012 à 10:03 Coucou Galloupiot, comment vas tu, moi je vais bien malgré ce fichu palier qui dure depuis maintenant presque 2 mois, je perds du poids en "compte à rebours": Mars - 4 kilos Avril - 3 kilos Mai - 2 klos Juin - 1 kilo Si cela continu ce sera Juillet 0 ou + 1 kilos, pff quelle frustration !!!! Enfin je suis déjà contente d'être rendu ou je suis, mais je m'était achetée des fringues pour cet été pensant continuer à perdre 3 ou 4 kilos par mois, et bien c'est foutu :-( Dans tous les cas je continue sans aucun écart, sauf le 8 juillet une part de tarte au citron meringuée car nous fêtions les 3 ans de mon petit-fils Et tu sais quoi AUCUN regret, nous avons passé une superbe journée. Beaucoup de personnes me disent de passer en conso pour les vacances, mais je ne veut pas car finalement la croisière me convient, et j'attends donc de perdre les 7 kilos qu'il me reste et ensuite seulement je passerai en conso, en espérant au moins faire un gala le 24 décembre au soir )) Il est vrai que parfois je n'ai pas le morale, mais lorsque tout va bien c'est facile pour moi de participer aux différents groupes de soutient que justement je soutiens mais dont les personnes font très souvent des écarts, car comme c'est souvent moi la seul qui n'en fait pas et bien je ne trouve pas de "réconfort" si je puis dire, enfin le mot est un peu fort mais voila. La chance que j'ai que je viens de me mettre dans un nouveau groupe qui est super motivé pour perdre, des personnes qui comme nous ont + de 50 kilos à perdre et qui débutent, alors je laisse un peu tomber les autres groupes pour le moment. Ma grande chance, le soutient de toutes ma famille, pour les courses et les repas c'est le TOP. Ho là là quel roman MDR Bisous et à très bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/07/2012 à 09:55 coucou pajupete!!!! alors si j'ai un conseil, je te dirai de te mettre en conso à 80kg... Tu verras, la conso est assez compliquée à gérer donc il faut peut être mieux te mette en conso maintenant et finir les derniers kgs plus tard. Mais après, si tu veux absolument descendre à 73, tu gères mais je pense qu'après 436j, il faut que tu écoutes ton corps. il n'en peut plus. Tu vois, il t'alerte... il ne veut plus perdre.... Tu en as perdu 56..... Ta vie a changé déjà du tout au tout!!!! laisse tomber ces derniers petits kgs pour le moment et concentre toi sur ta santé. En tous cas, chapeau bas pour ta détermination et ton parcours que peu ont le courage d'affronter. Bisous
Utilisateur73801	Posté le 16/07/2012 à 10:21 Coucou Galloupiot, Je ne me sens pas de me mettre en conso pour revenir après en croisière, je ne me sens pas assez forte pour cela. J'ai lu tellement de témoignages de personnes qui se sont mises en conso pour des vacances ou autre et qui finalement reprennent du poids petit à petit et leurs 2ème Dukan est plus difficile et toutes disent qu'elles perdent beaucoup moins facilement. Malheureusement je me connais et malgré la force de caractère et la motivation que j'ai eu depuis maintenant 14/15 mois je suis certaine que je ne reprendrai pas la croisière, donc puisque je me sens toujours bien pour le moment je préfère continuer comme cela. Pour le moment les vacances arrivent vendredi prochain, et comme je pars 6 semaines autant bien continuer mon régime sans la balance ni internet, j'aurai peut-être une surprise en me pesant le 1er septembre au matin Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Jacquelinedu82 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2012 à 12:49 Pajupette, chapeau bas ! Tu as tenu contre vent et marée, et tu vas continuer. Ton secret c'est de n'avoir fait aucun écart, ce qui n'est pas mon cas. J'ai fait la capricieuse, mais maintenant c'est parti. J'ai stagné pendant mon absence du forum (enfin ... stagné en yo-yo) car j'ai acheté et mangé de la viande blanche préparée du commerce. Trop salée, trop huilée. Bien que je l’aie faite cuire dans une poêle sèche et bien égouttée ensuite en enlevant la peau. J'ai dû faire de la rétention d'eau, encore ! Donc maintenant tout va cuire au barbecue pour que la graisse s'écoule dans le bac. Et ce "midi" je vais voir de laver la viande pour enlever le sel excédentaire ??? avant de la faire cuire au barbecue. Ce topic me plait car vous êtes presque toutes dans des objectifs de départ et d'arrivée qui correspondent avec mon poids et objectif. Ca m'encourage de voir vos courbes. Avec de la patience et de la persévérance, tout arrive. Merci, merci à toutes et tous, Bisous

Utilisateur73801	Posté le 19/07/2012 à 19:46 Bonsoir Jacquelinedu82, oui je tiens le coup pour le moment, je pars durant 6 semaine en vacances et je laisse tomber pèse personne, et par obligation Internet. Je verrai bien à mon retour, une bonne surprise !!!! Courage à toi, et oui je sais que lorsque l'on fait des écarts ou alors on se mets en conso avant la date prévue c'est encore plus difficile de reprendre. Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Jacquelinedu82 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2012 à 12:36 Alors on en êtes-vous, les filles et les garçons, au moins un avec Galloupiot ? Je relis les conseils de Galloupiot et bien qu'il ait raison, je trouve difficile de se mettre en conso puis revenir sur croisière. Mais il est vrai que si le corps ne veut plus, il vaut mieux lui donner ce qu'il a besoin pour mieux repartir. Finalement, notre corps se sent mal car on le déséquilibre, et notre moral se sent mieux car on s'allège. Comment concilier les deux ? Un copain qui a fait Dukan me dit qu'il a fini par faire 1 semaine PP et 3 jours légumes et fruits à volonté, en alternance. Donc suppression de la graisse, du sucre rajouté, des féculents, des céréales, des légumineuses. Et il avait fondu de plus de 20 kg en très peu de temps. Et-ce que ça peut faire une alternative lorsqu'on stagne trop ou qu'on semble aller tellement au ralenti qu'on se pose des questions ? Je me maintiens en ce moment à 101, l'aiguille descend tout doucement, donc je suis rassurée. Mon 101 va être transformé en 100. Puis les 2 chiffres tant attendus. J'ignore quand. * Par contre chez une copine, je me suis déshabillée devant son grand miroir pour pouvoir prendre une douche tellement il faisait chaud, et est-ce l'effet ombre-lumière des rayons de soleil dans sa chambre, je me suis trouvée très laide, avec la peau distendue sur le corps. Berk. Il est vrai que j'ai eu un très joli corps par le passé lointain, et que dans mon schéma mental, je ne suis pas une grosse. Mais tout de même la réalité de maintenant me rattrape. Ma peau n'étant pas sèche, j'espère que ça va se remettre au fil du temps à la fin du régime. Un an à attendre parait-il ? Je vais donc m'abstenir de relations amoureuses pendant plus d'un an. Sainte Jacqueline va venir au monde LOLL Bon faut pas être sarcastique. Je reprends donc positivement, je suis contente à l'heure actuelle car ce que je constate, je ne le croyais plus possible, mes habits me disent. Courage toutes et tous, on va y arriver.
Utilisateur83167	Posté le 15/08/2012 à 13:52 Coucou Jacquelinedu82, bientôt les 2 chiffres et ça c'est du bonheur, mon poids le plus était 102 kilos, le déclic pour moi aura été les marchands de fringues, quand il a fallu que je m'achète du 52, je ne pouvais plus, j'en avais marre ! Marre du 52 et inconcevable psychologiquement de m'habiller dans cette taille ! JE veux à nouveau mettre du 40 ou du 42, je ne vise pas non plus du 38, j'en n'ai pas besoin. J'ai moi aussi fait des écarts cet été mais j'en avais besoin, avec mon rythme de travail mon corps et mon mental avaient besoin de sucre, de réconfortant et puis grosse période de stress au boulot, je suis commerciale ! Je m'y suis remise depuis samedi dernier et c'est un vrai bonheur, j'ai l'impression de manger sain et je suis moins ballonée, alors que uand je mangeais n'importe quoi, je me sentais lourde et vraiment pas bien. Je m'oblige aussi à me mettre de la crème amincissante, j'ai la peau très sèche, alors non seulement ça nourrit mais aussi ça raffermit la peau tu devrais essayer. Car moi 1 an sans sexe NON ! Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Jacquelinedu82 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2012 à 11:56 Je suis morte de rire, Cocote. Pour toi "Car moi 1 an sans sexe NON !" Moi j'y suis habituée, je vis seule et tiens à le rester tant que je ne trouve pas la perle rare que je ne cherche d'ailleurs pas. Toute mon énergie passe dans d'autres choses très gratifiantes, du coup le sexe ... ouais bof ! Ou alors il faudra de la qualité +++ Ohhhh ça me rappelle des souvenirs, il ne faut pas que j'y pense LOLL Quand on est commerciale, les tensions sont nombreuses. Courage ! Comme nous toutes et tous, tu tiens le bon bout, on va gagner. Et elle est où Ninouche qui a ouvert le topic ? Tout est OK pour elle ? Quand je voyais que je grossissais pour un rien, maintenant je suis certaine que c'était de la rétention d'eau car j'ai perdu toute l'eau en excédent je pense. J'en étais arrivée à baisser les bras car c'était démoralisant. Je suis une bonne mangeuse, capable de jeûner une semaine pour une bonne cause, mais lorsque je mange, je mange. Et avec les régimes habituels, il y avait toujours la sensation de faim. Avec Dukan, plus cette sensation, et du coup, c'est facile. Hum, moins difficile devrais-je dire car parfois je suis tentée. En ce moment, je stagne, mais du moment que j'entre à nouveau dans des habits d'avant, et même que j'y nage, ça ira, même si la courbe du poids est en pente très douce. C'est manger PP avec pas mal de viande qui me parait lourd. En plus je pense que des animaux sont morts et ont souffert toute leur vie pour que je puisse manger PP et maigrir ! Pardon mes amis animaux, je suis désolée, et je vous souhaite au paradis des animaux que vous avez bien mérité. Merci. A bientôt, et on continue !!!
Utilisateur83167	Posté le 26/08/2012 à 15:10 Coucou, Jacquelinedu82 : 18 Kg en 4 mois 1/2 c'est beau ! C'est normal aussi a un moment que ton corps ralentisse, je suppose qu'il fait une ptite pause ! ) De mon côté la baisse est repartie et ça fait du bien, mais je ne fais pas assez de sport ! Tant que ça descend c'est tout ce qui compte ! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ninouche16 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/08/2012 à 16:16 bonjour ,bonjour!!!!!!!! me voila de retour, je tiens a m excuser d avoir laisser un peu le site et vous mes copines dudu!!! je vois que tout se passe bien ppour vous c géniale! en ce qui me concerne , je vais vous exliquer le pkoi je ne suis pas venu sur le site. en mai je me suis lancer dans le parcours pour me faire bypassé, donc beaucoup d examen a faire et de spécialiste a voir , j ai finie le parcours il y a tout juste une semaine et verdict , ben il m a ete refuser car j ai un coeur rond et cela entrainera des complications..... je me dis pas de chance mais c peut etre pas plus mal comme ca! je vous rassure en attendant je n ai pas lacher dudu et j ai continuer a perdre un peu moins 4kg !!! ma tite pajupette tu en es ou? j espere que tout vas bien pour toi, et que tu as passer de bonne vacance a tres bientot gros bisous Ninouche
Utilisateur73801	Posté le 01/09/2012 à 19:25 Bonjour, bonjour me voici de retour après 6 semaines de vacances et que du bonheur, j'ai perdu du poids, je suis super contente, j'en suis à -60,8 kilos. Il ne faut pas lâcher prise et continué car nous sommes plus forts que notre corps, et même si j'ai eu un palier de plusieurs semaine c'était pour mieux perdre ensuite. Bravo ma Ninouche, bientôt les - 40 kilos, tu es une "Winneuse" Bon maintenant je vais lire mes message en retard de 6 semaines, suel boulot !!! Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Jacquelinedu82 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2012 à 12:54 Je vois que les courbes sont belles et que Pajupette est presque arrivée à son objectif ! Pour nous autres aussi, ça approche ! Oui, il faut rester optimiste. Bravo à nous toutes et courage ! Bisous

Utilisateur73801	Posté le 04/09/2012 à 20:06 Oui Jacquelinedu82, tu as raison il faut rester optimiste et ne pas baisser les bras, allez hop hop hop nous allons les dégommer ces vilains kilos Courage Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur73801	Posté le 15/09/2012 à 06:38 Coucou les filles, Ce post est bien silencieux, ou estes-vous, que faites-vous, montrez-vous Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur73801	Posté le 20/09/2012 à 10:43 Coucou les filles, bon ben toujours personnes, c'est dommage :-( A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur73801	Posté le 30/09/2012 à 16:28 Un petit coucou, Ninouche comment vas tu ma belle. Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/10/2012 à 08:25 Pajupete bravo!!!!!! tu es quasi à ton objectif!!!!! Félicitations à toi!!!!! Et bon courage pour la conso car c'est loin d'être un long fleuve tranquille !!!!! Bonne continuation!
Utilisateur73801	Posté le 01/10/2012 à 09:18 Coucou galloupiot, oui j'y suis presque, mais avec + 1 kilo une semaine et - 1 kilo la suivant et encore + 1 kilo l'autre semaine j'y suis pas rendue à la conso Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/10/2012 à 18:30 Ne t'inquiète pas!!! c'est ton corps qui essaie de résister une dernière fois ) mais tu vois bientôt la fin du chemin quand même !!!!!
Utilisateur73801	Posté le 25/10/2012 à 19:37 Bonjour les filles, Ce post est un peu mort, mais je pense à vous, je viens de commencer la conso, j'y suis enfin arrivée Galloupiot , le dernier kilos pff super difficile !!! Ma Ninouche où es tu , où en es tu. Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/10/2012 à 13:33 Bravo Pajupete!!!! c'est extraordinaire!!!!!! bon courage pour la conso.... moi j'ai du mal en ce moment..... dur dur de s'y tenir au bout de ces 2 ans et 1/2....... ça vaut le coup mais c'est difficile!!!! Encore toutes mes félicitations!!!!!!

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