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dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 03/09/2014 à 16:30 Après 306 jours d'acharnement j'arrive enfin près du but oufff

dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 03/09/2014 à 16:33 Encore avant
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 03/09/2014 à 16:34 Visage maintenant
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 03/09/2014 à 16:34 Corp maintenant
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 03/09/2014 à 16:36 Photo qui date de y a 2-3 mois quand même et celle ou je suis assise j'étais à 116 kg je crois que c'est vraiment la photo déclic ou je me suis dis c'est plus possible faut que je fasse quelques chose
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 03/09/2014 à 16:37 Un peux plus féminine
Jessynissa 539 messages Proteinaute actif	Posté le 03/09/2014 à 16:39 Tout simplement bravo!!! )) Tu peux être fière de toi!!
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 03/09/2014 à 16:45 Merci et je te souhaite courage pour ton début de régime c'est super 1.2 kg en 3 jours bravo

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 03/09/2014 à 16:53 :-O j'en reviens pas comme tu as changé magniiiiiiiiiiiiiiiiiiffffffiiiiiiiiiiiiiqueeeeeeeeeeeeee!!!!!!! bravo pour ta perte exemplaire!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 03/09/2014 à 17:00 mkyrene Merci miss, on à déjà fais régime ensemble ? J'ai fais régime avec tellement de personne sur le forum que me rappelle plus de tous les nom lol. J'ai recommencer le régime 3 fois avant de me dire cette foiss c'est la bonne a chaque coup je perdais 25 kg et je reprennais tous voir le double après l'horreur il en faut du courage pour ce régime
kimerwan 222 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2014 à 17:01 Wahouuu, un grand bravo !!! Tu as fait du sport pendant le régime ? Est ce que la peau de ton ventre et tes bras s'est retendu ? Car il n'y a pas l'air d'avoir d'excédent... En tout cas tu es resplendissante !!!
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 03/09/2014 à 17:06 Non franchement rien du tous j'ai fais de temps a autre des abdo mais sans plus ret rien du tous qui pends. juste des vergeture sur le ventre du a ma grossesse mais ça je le ferais refaire quand je serais sur de plus avoir d'enfants. Par contre j'ai une questions quand dois-je changer de phase je comprend pas car y a la consolidation mais la stabilisation aussi
sosomotivee 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2014 à 17:20 félicitations, tu es méconnaissable ! tu peux être très fière de toi bonne conso et stabilisation à toi !
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 03/09/2014 à 17:20 malheureusement non je ne t'ai jamais croisé sur le fofo ton parcours me motive beaucoup car ces derniers temps j'ai une baisse de régime terrible après 18 kg en moins je craque et après je m'y remets du coup je stagne depuis trois semaines pfff... du coup je me dis que quand on tombe le plus important c'est de se relever et de s'y remettre et tu en es un bien bel exemple!!
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 03/09/2014 à 18:08 Franchement garde courage j'ai stagner 2 mois à 76 et la c'est la chute libre, il faut garder espoir les deux premiere fois j'ai craquer et j'ai repris le double que j'avais perdu y a une fois j'ai perdu 15 et j'ai repris 25 la haine quoi et la c'est la troisième fois et je me sis dis c'est la bonne. Quand tu te demotive tu viens dans l'avant après et tu regarde les gens mois c'et ce qui ma vraiment motiver j'aurais pas pu reussir sans eux. en les voyant je me disait que si je craquais pas ca erait a mon tour de publier des photos et aujourd'hui je peux enfin le faire meme si j'espere encore 10 bon kg
Utilisateur132796	Posté le 03/09/2014 à 19:48 un seul mot : BRAVO Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

loveneverdie 338 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2014 à 20:15 Waouh tu es superbe
clipe 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2014 à 20:58 Un grand BRAVO !!! Canon !
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 03/09/2014 à 21:27 Merci à tous
annabella69 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2014 à 23:33 Wahouuuu!! franchement bravo!! çà motive de voir que les résultats sont là!!
kimerwan 222 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2014 à 07:55 Pour ta question: Tu n'a pas suivi ces phases lors de tes premiers régime ? Car si c'est le cas, c'est à coup sur pour ça que tu as tout repris et avec du + Au vu de ce que tu as déja perdu et du peu qui te reste à perdre, tu devrais peut etre passer en conso: 10 jours par kg perdu (soit dans ton cas 460 jours). Tu peux continuer à perdre pendant cette phase. La stabilisation viendra après... Bon courage et bonne continuation.
lor32 1455 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/09/2014 à 09:14 Sublime ! Rien d'autre à dire
Utilisateur132819	Posté le 04/09/2014 à 09:38 bonjour dydy tout dabord bravo car tu est magnifique ! tu a eu raison de ne rien lacher !! je voulais te demander quand tu a repris tu a fait directement la phase de croisiere ? peux tu me raconter ton parcours stp ? jai le meme poids de depart que toi avant et aimerait etre au meme poids que toi ... jai aussi repris plus que javais perdu ! alors jai décider de me lancer dans laventure dukan des demain mais avant sa jaimerai quelques conseils ! merci à toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Anarion77 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2014 à 11:41 Félicitations c'est génial une telle perte de poids ! Tu peux être fière de toi. Bonne continuation !

Utilisateur132758	Posté le 04/09/2014 à 12:54 wouaaaaaaaaaaaaaa felicitaion quelle perte époustouflante... bravo... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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