Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires
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meggy  166 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2013 à 23:48 merci krapulette alors a 4 h mon estomac reclamer j ai manger 6 surimi et se soir rillette de thon escalope 3 surimi et un carree LE SURIMI J ADORE donc sa ne me pose pas de problem 
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krapulette2506  25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2013 à 11:00 Nickel... Sauf peut être la rillette de thon...c'est pas un peu gras?? Bonne journée et courage 
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meggy 166 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2013 à 15:31 cc krapulette oui les filles mon dit pareil sur un otre forum pourtan javais cru voir quelque pars qu une proteinaute en manger tanpis tte a lheure je v aler fer un tour au magasin acheter plus de produit dukan car mes repas sont tres limiter
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krapulette2506 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2013 à 19:14 CC meggy, tu n'es pas obligé d'acheter des produits de la marque dukan pour suivre ton régime. Dis toi que tu as le droit de manger toutes sortes de viandes ou presque et tous les coquillages et crustacés... Reporte toi bien à la liste. Si tu as d'autres questions n'hésite pas.
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meggy 166 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2013 à 23:56 BONJOUR krapulette alors se matin j ai dej juste un cafe et un yaourt se midi crevette je ne mange jamais habituellement le soir thon surimi melanger avc un carre et une cuillere fromage blanc et citron jambon et rosbiff c ok ?? pour se repas et toi tu a manger koi de bon
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krapulette2506 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2013 à 15:20 Hello, hier j'étais en PL mais pour ce matin c'était blanc de dinde, fromage blanc et une café. Et ce midi c'était surimi et saumon fumé puis fromage blanc... Même si tu n'en as pas l'habitude pense à ne sauter aucun repas. Sinon ça m'a l'air OK. A plus tard.
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meggy 166 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2013 à 21:17 ok merci a toi
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