Regime Dukan avec Proteinaute
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60+ et 20- : chronique d'une perte annoncée ...

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triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2014 à 18:08

Forum Dukan : je l essaie ce weekend nath merci de l attention ca me touche mon dernier croquis rapide

Je l'essaie ce weekend, Nath. Merci de l'attention, ça me touche.

 

Mon dernier croquis rapide.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2014 à 18:21

c du rapide elle et nu mdr t un rapide

tigrou mais bien sur pour vous tt mes en 1er didi

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2014 à 19:15

très joli dessin triskell j'aime beaucoup!!

ho!! nath cobaye le copinou

bisous du soir à vous deux et celles qui passeront

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 09:45

Bonjour les amies,

 

-3,7 kg en deux semaines de mini croisière ! Je ne lâche rien.  ))

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 10:10

ouaaaa felicitation didi t fort c bien continu c quoi ta mini croisiere

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 10:25

croisière de 1 mois, Nath.

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 10:42

Monsieur, elle a fait dudu ton modèle ?

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 17:43

C'est moi qui lui ai fait dudu : en réalité, elle est plus dodue ...

tigressedu17

Ce message a été supprimé par son auteur.

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/07/2014 à 09:54

Bonjour Tigrou. C'est un joli dessert. Cheesecake ?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/07/2014 à 10:11

ro la mm tigresse super ton chees la tu et pres ton homme

bonjour ici

ce matin 500gr de moin yaouuuuuuuuuuuuuuu

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/07/2014 à 12:05

oui tristell un cheese pour les jours pp et à volonté l'arôme pendant s'achète soit sur le net soit en épiceries asiatiques et c une recette de laétitia

 

Pour le fond de tarte

15 gr de lait écrémé en poudre

10 gr de Protifar (a défaut 15 gr de Maïzena)

1 oeuf

1 yaourt 0%

Édulcorant

arôme Noix de Coco

Pour l'appareil a cheesecake

3 petit suisses 0%

4 carré frais 0% de 25gr

2 peufs

1/2 cc d'agar-agar

Édulcorant

1 cc d'arôme pandan

1 cc de graines de basilic

Fond de tarte.

Tout mélanger et mettre dans un moule de 20 cm.

Cuire à 190° pendant 15 min.

 

Pour l'appareil:

Séparer les blancs des jaunes d'oeufs.

Battre en neige les blancs et réserver. et parole de tigresse c bon et beau à volonté

Dans un autre saladier, battre les jaunes d'oeufs, avec l'édulcorant, l'agar agar, les petits suisse, les carrés frais et l'arôme pandan.

Ajouter les graines de basilic.

Incorporez à cette préparation, les blancs en neige.

Versez sur le fond de tarte et cuire à 190° pendant 35 min en prenant soin de mettre une feuille d'aluminium sur le dessus, car le pandan noirci vite.

 

Réservez au frais au minimum 3h

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/07/2014 à 12:12

tigrou coucou quelle recette veux tu

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/07/2014 à 16:07

sa y est je l'est ! j'avais pas été voir mon courrier (sur ton blog je l'est reçue merci)

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2014 à 09:49

bonjour monsieur,

 

c'est la fête virtuelle de ta douce aujourd'hui !

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2014 à 09:51

C'est tous les jours sa fête Annie ! lol

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2014 à 16:43

Forum Dukan : une tempete en bretagne janvier 14

Une tempête en Bretagne (janvier 14).

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2014 à 19:09

coucou!! et il pleue !! et il pleue c la fête aux cagouilles!!!! les jolies vacances!! bon sa vas s'arranger reste encore pas mal de jours

pour passer le temps nous avons étés à la brocante du village et il y avait pas grand monde j'ais acheter deux poupée à ma petite fille

et après comme c'était gala au buffet hop moule frites ! sa fait plaisir et pour dessert un grillé aux pommes

voilà et vous sa vas? bonne soirée les copinoux

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/09/2014 à 09:29

et pourquoi on est privées de dessin, hein ? de dessert je peux comprendre, mais de dessin c'est pô juste !

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/10/2014 à 12:22

bine bonjour la Belgique un moment ou je suis pas passée

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/10/2014 à 15:29

Forum Dukan : cela fait bien longtemps que je ne suis pas passe non plus merci les amies voici donc un de mes derniers dessins bises

Cela fait bien longtemps que je ne suis pas passé non plus. Merci les amies.

 

Voici donc un de mes derniers dessins.

 

Bises

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/10/2014 à 15:52

WAOUHHHHH Chapeau l'artiste, quels progrès, à quand le vernissage ?????

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/10/2014 à 12:18

Magnifique !

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/10/2014 à 11:41

un dessin ! un dessin ! un dessin !

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/10/2014 à 12:03

WOUI, d'accord avec Annie, un autre ! un autre ! un autre !

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