62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 4

Posté le 18/08/2015 à 21:10

ah moi aussi ça beugue tout le temps et je me donne du mal 30 min à répondre correctement et tout et à la 2e tentative j'oublie la moitié! ça fait plais d'avoir de tes nouvelles

pfiou comme je comprends c'est tellement dur à ce moment-là si tout est différent d'un truc à l'autre... dégoûtée quoi. et même si tu ne perds plus bcp c'est bizarre aussi... j'avoue que moi en ce moment j'ai parfois la flemme le matin, et hyperactive le soir et du coup je fais n'importe quoi, genre le ménage à 22h, et le matin c'est le brouillard, tu m'étonnes quoi. va falloir que je me redonne un rythme, manger + tôt et à heures fixes, pareil pour le sommeil

tu as raison pour l'objectif final, pomme, et toi c'est encore 75 ? c'est très strict dis donc ! même moi jsuis pas sûre d'y arriver...

et sinon, je demande à chaque fois mais tu fais du sport ? moi qui ne faisais rien de rien de rien, j'arrive à marcher de temps en temps et nager bcp bcp, heureusement que je fais ça sinon ça serait encore pire.

je stagne entre 87 et 88 depuis 21 jours sans aucun écart. normal, quoi. ^^

allez z'a plus les amis, prenez soin de vous

PS : objectif Dudu, plus que 2 kilos !!!!!!!! YAHHHHHAAAA

Posté le 30/08/2015 à 10:51

Coucou à vous !

Je fais un bref passage pour vous annoncer qu'il me reste encore 900 grammes à perdre pour atteindre mon objectif de 70 kg.

Je vois la fin bientôt de la croisière. Enfin ! Ça devient long ! Et l'envie de craquer est de plus en plus présente.

Malgré tout j'essaye de cuisiner au max quand je peux. Je me fais des fondants au chocolat façon Dukan. Et ça permet de tenir !

Bonne journée !

Posté le 04/10/2015 à 15:52

Coucou,

J'espère que ce post renaîtra de ses cendres un jour...

Objectif et Anonym, j'espère que vous allez bien?

Objectif, j'ai vu ton lien pour ton blog, par contre pourquoi avoir supprimé le message? Du coup, j'ai pas enregistré l'adresse?

Anonym, comment s'est passée la rentrée?

Pour ma part, les vacances ont été difficiles pour le régime... Rapport à la mééo, on n'a pas pu faire le sport prévu et on s'est rabattu sur le "goûtage" de la gastronomie locale... Résultat : + 3 kg.. Au moins, comme je stagnais depuis un moment... Là, je sais pourquoi!

Remise dans le droit chemin.

Bisous bisous

Et pour les ancien(ne)s de ce post, un coucou serait sympa... Manue, Koba, Tobeme, Lapinou, Etc....

Ktoxic et l'Ours j'ai de vos nouvelles, mais un retour sur le post serait sympa quand même!

Posté le 05/10/2015 à 22:21

Probablement*

Posté le 13/10/2015 à 11:08

coucououuuuuu !

ça fait très plaiz d'avoir de vos nouvelles, pomme et objectif ! objectif, tu m'avais caché ton blog dis dc ! faut me donner le lien en mp fb!

je chercherai quand même par curiosité !

merci bcp pomme, pour ma pomme tout va bien même si je ne me fends pas la poire ^^ rho ok je sors.

j'ai moi-même bien fauté cet été et + encore en septembre avec le stress et les soucis quotidiens. me voilà vers 90 avec + 3 sur la balance. Je me punis énormément, mais je suis à deux doigts de craquer, j'imagine que vous aussi au bout de si longtemps avec ton compagnon... manger + varié c'est obligé au bout d'un moment. Comme toi Objectif, bravo pour ta ténacité et ta motivation !!! c'est exceptionnel ! si rapidement et durablement !

après des écarts j'ai refait une petite attaque et là j'ajoute un truc assez incongru voire miraculeux pour moi : je vais courir le soir. Au début j'ai cru mourir, mal de gorge, genou, tout, mais là je vais aller un peu plus longtemps à chaque fois etc. Je préfère largement courir quand il fait froid donc autant en profiter, avant qu'il fasse nuit le soir à 17h...

moi aussi j'aimerai faire renaitre un peu le post à bientôt j'espère, j'essaie de revenir très vite ! bye à tout le monde !

Posté le 15/11/2015 à 15:10

coucou !!! vraiment désolée de ne pas avoir répondu avant !pfff une honte.

j'espère que de près ou de loin tout le monde va bien... malgré les évênements, la menace, la peur permanente.

les abdos, très peu pour moi je ne m'y tiendrai pas !!!

après un refroidissement après la piscine, depuis 6 jours je suis robocop, torticolis, lumbago. mais ça va, y'en a qui viennent de prendre des balles pour être allés à un concert de rock.

et vous, tout va bien ? niveau poids, vous avez réussi conso, stab étouétou ?

je viens d'acheter pour me remotiver les bouquins sur l'escalier et sur 60 jours avec dudu pour me coacher un peu plus... car là j'avais arrêté les bonnes habitudes. fini. attaque de folie si j'y arrive (3e jour) et ensuite PL//PP jusqu'à noël.

et vous tous ? quoi de neuf ? pas trop secoués moralement ? bizz

Posté le 26/11/2015 à 08:19

Bonjour Fajria, bienvenue parmi nous.

Excuse moi du temps de réponse, je passe moins souvent sur le forum. Tu as une jolie perte, c'est motivant.

Anonym, tu as raison de te reprendre en main. Moi aussi, j'ai un peu de mal en ce moment, on a enchaîné les vacances, les travaux, les repas de famille, les week end entre amis... Bref des écarts à gogo... Du mal à reprendre une routine de sport efficace...

J'espère que ta reprise en mains se passe bien. Je pense qu'il faut que je remotive à poster plus souvent sur le forum...

Bisous bisous

Posté le 30/11/2015 à 14:43

Bonjour à tous et toutes

Et oui une revenante !!! Une des toutes premières de ce groupe depuis le Tome 1.

Il y a 5 ans en novembre 2010, je commençais le régime avec l'objectif de perdre dans les 50 kg ou un peu plus.

Et bien 5 ans après ce n'est que de joie car cet objectif est parfaitement atteint.

5 ans dont :

. 2 ans de croisière

. 2 ans de stabilisation

. 1 an de consolidation

Je ne fais plus le régime du tout, j'ai juste changé ma façon de m'alimenter et ça marche super bien.

Alors surtout accrochez-vous, motivation et volonté et changez de vie !!!

Amicalement à tout le monde

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 30/11/2015 à 19:26

bonjour

wouhaaa bien ça fait du bien de lire ça et ça motive ... bravo pour ta perte de poids et merci pour ce témoignage plus que motivant 

Posté le 08/05/2016 à 21:30

Un petit coucou tout le monde !!!!

Vous me manquez les gens mais j'imagine que vous allez bien si vous désertez le forum, c'est que vous réussissez

FLORDEMAYO c'est absolument extra et je suis tellement heureuse pour toi. Tu as vraiment du mérite, je sais comme c'est difficile quand on part de loin, tous les efforts que cela demande, et surtout se stabiliser (pas fini pour moi). bravo tu es un miracle.

Pomme tu me manques bcp bcp, comment ça roule ? ^^

Objectif, j'espère que tout va bien pour toi !!

Les autres gens, pareil !

Pour ma part tout va "bien" mais bon en un an je n'ai pas bcp évolué, je fais bcp bcp de sport mais finalement par rapport à l'an dernier je fais le même poids à 3 kgs près... on va dire que je fais une conso "améliorée" avec des hauts et des bas.

J'étais vraiment addicte au sucre et je vois bien que je me sens mieux sans tout ça. Mais bon j'ai l'impression quand même que je mérite de perdre encore ces kilos.... 89 environ, je pense qu'à 80 je serai ravie....pas pressée car sinon je vais pas stabiliser.

ET VOUS  ?  

Posté le 09/05/2016 à 11:28

merci bcp mamie ! j'arriiiiiive.

pour ma part j'ai plein de posts aussi, dont le + "actif" est celui-ci : JF 28 ans cherche amis du soir pour ...." tu verras que je suis là fréquemment ! hâte d'avoir des nouvelles...

Posté le 09/05/2016 à 15:41

l'invitation est aussi valable pour toi Fajria

le forum existe pour que l'on se soutienne , donc rejoint nous

j'ai aussi un autre fil de discutions pour les "" filles de 50 ans et plus "" on en est au tome 5 !!!!

Posté le 20/05/2016 à 19:27

hihi pas de discrimination on accepte tout le monde ici, même les plus enrobés mouahaha. ok je sors.