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Accueil Forum » Phase d'attaque
dada30 |
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shannabelle94  2028 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/04/2015 à 02:38 Bonjour et bon courage pour ton regime
Non la phase d attaque est motivante car au début tu perds vite du poids, surtout quand tu as pas mal de kilos en trop....
mais c est la croisière qui est plus difficile car tu perds en moyenne 1 kg par semaine et parfois il y a des paliers très durs et très longs ( chez moi entre 7 et 10 j) et la perte stagne mais après elle repart
En bientôt 3 mois j aarrive à - 20 kg.... mais j ai 50 kg à perdre minimum donc la route encore longue...mais j ai mon propre fofo de soutien avec des filles super donc c'est plus facile j avoue
Bon courage pour ton regime et pleins de kilos en - avant l été !! 
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dada30  34 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/04/2015 à 10:18 Coucou shannabelle!
C'est vrai que la perte de poids motive mais je t'avous que j'ai très envie de croquer dans une pomme (ou n'importe quoi d'autre lol) Mais je tiens le coup! J'ai tellement hate de me peser le matin et de voir cette balance m'annoncer une bonne nouvelle que je ne lache pas!
Je te souhaite bon courage à toi aussi!
Cet été à nous les petites robes! 
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shannabelle94 2028 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2015 à 20:26 Tu ne fais plus le régime dada ??
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