8 kg perdu en 17 jours extraordinaire!!!!!!!!!!!!!

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PHIL58160 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 10:59 Bonjour a vous toutes et tous Voila 17 jours que j ai commencé le regime Dukan et ce matin j ai atteint une perte de poids de 8kg C est impressionnant !!!!!! peux etre meme trop rapide? Qu en pensez vous? Et vous a quel rythme vous perdez? Et je tiens encore a saluer la qualité de ce site ainsi que toutes proteinautes tres actives sur ce forum Bizzz

kalypso77 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 11:07 félicitation et bellle perte nous ne sommes pas toutes sur un meme pied d'égalité moi il ma fallue 1 mois pour perdre 8 kg et j en suis trés contente bravo et bonne route
akina 230 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 11:10 tout dépend du poids bien sûre (enfin je pense,) mais aussi de chaque personnes , de ses antécédents exct..... moi c'est 4kg en 17 jours et c'est super...... félicitation à toi et si un jour tu vas moins vite, ou que tu stagnes ne baissses jamais les bras,........ SUPER TU ES SUR LA BONNE VOIE
Pascalinet 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 11:11 Hello Phil, et d'abord Félicitation!... mais si tu es un homme (Philippe?) c'est normal que tu perdes plus vite que nous (les nanas). diferrence de métabolisme etc. Il faut bien que vous ayez des petits avantages lol... Tu risques de prendre un autre rythme avec le temps jusqu'à ton poids final. Mais c'est un trés bon début.
nenette68 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 11:17 pas de soucis phil !!!!!!! les hommes perdent plus vite que les femmes !! la preuve !!!!!! 8 kg en 17 jours, tu vas les avoir ces kilos !!! ça vaut le coup quelques privations par ci par là !!! courage et à bientot
PHIL58160 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 11:25 Merci les filles pour vos messages , ca fait super plaisir je vous souhaites une tres bonne continuation a vous doutes et bravo pour vos pertes qui sont elles aussi suberbe
Utilisateur36354	Posté le 03/03/2011 à 11:28 ouahhhh !!!! trop de la balle phill !!!! plus ke 12 .......grrrr......il va nous perdre ça rapidemant le bougre !!!! oiiiinnnnn pourquoi jsuis pas un homme ? mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cardinale 594 messages Proteinaute actif	Posté le 03/03/2011 à 11:30 Félicitation pour ta perte de poids

miss206 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 11:34 Bravo Phil ! Continues ta route et tu vas y arriver ....imspires toi des recettes du site .. A bientot
PHIL58160 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 11:36 Turquoise merci pour ton message et STP reste fille j aime trop cela MDRRR Merci Cardinale Toi aussi tu fait un depart assez incroyable Je vous saihaite une tres bonne croisiere les filles
PHIL58160 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 11:37 Vivement les -10kg comme toi Miss 206 FELICITATION!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
grosseloute 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 11:51 Ahhh les hommes !!!!!
brigitte2007 394 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 12:08 Phil58160; Bravo encore!!!!!!!!! En théorie les hommes perdent plus vite que les femmes; si en plus l'excès de poids est important, d'autant plus. Mon homme a commencé DUDU comme moi il y a 50 jours, juste jour par jour. Le coquin a perdu déjà 9.7 kgs (il lui reste 3 kgs pour arrriver à 72 kgs!), et moi seulement 6.6 kgs. Pourtant il mange bcp plus de tolérés fromage et en plus à 12%MG! Alors, continue sur ta lancé et ne désespère pas quant la balance te fera la tête. Ce'st prévu! Cela fait partie des "casses tête DUDU". On sera là pour te soutenir! Cela fait plaisir trouver un mec sur le forum. Par contre, j'espère que tu aimes faire à manger ou bien si tu as une gentille épouse qui peut t'épauler côté cuisine, car une des clés de la méthode reste d'être créatif, inventif et curieux en cuisine, autrement on s'ennui de manger tjs la mêm chose. Bonne route!
PHIL58160 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 12:08 Bonjour grosseloute!!!!!! Enfin je crois que ton pseudo n est plus actuellité je devrais dire petiteloute lol Bravo pour ta courbe c est tres impressionnant
Utilisateur36354	Posté le 03/03/2011 à 12:09 bah vi phil !!! jvais rester une fille ! mdr c'est mon mari qui serait embété.......... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PHIL58160 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 12:11 Merci brigitte Oui j ai la chance d aimer cuisiner je me debrouille comme un chef et comme je ne suis pas du tout sucré c est vrai que c est plus simple pour moi pas de dessert a faire ni aucune frustation bizz

PHIL58160 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 12:12 c est clair turquoise mdddddddrrrrrrrrr
Bellapepita 335 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 12:42 Bonjou Phil, juste pour témoigner...mais tout d'abord félicitations! Moi aussi j'ai perdu 7 kgs en 18 jours. là j stagne à 95kgs depuis 2 jours mais je m'en fais pas...j'ai bien commencé et je compte continuer...J'espèérais pas une perte aussi rapide En + du régime, je fais du sport en salle aussi et je fais gaffe au tolérés Bonne continuation! Bella
PHIL58160 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 12:59 bonjour Bellapepita felicitation!!! on a quasi le meme parcours je vais suivre ta courbe regulierement lol bizz
dan18 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 13:08 Felicitation Phil, Je vois que tu as bien perdu, j'aurais aimée moi aussi perdre 8 kgs en 15 jours, mais ce n'est pas mon cas mais je tiens bon car en un peu plus d'un mois je trouve que j'ai bien perdu, d'autant que j'ai fait une entorse toute petite 1 seule fois depuis le début.BON COURAGE A TOI TU VAS LES PERDRE TES KILOS
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 13:12 Félicitations PHIL! tu fais partie des gens qui perdent tres rapidement... les hommes quoi! Bon, si je peux te donner un petit conseil (car pour une fille j'ai perdu trés rapidement également), n'oublies pas de nourrir ta peau avec des crèmes pour éviter quelle se relache, car nous sommes tellement fixés sur notre poids et notre perte, que nous avons tendance a oublier que la peau souffre de cette perte rapide! Alors si e peux te donner un conseil nourris-là! Je ne les pas fait assez tot et aujourd'hui, je le regrette vraiment! Voili voilou!!! Sinon, vraiment, BRAVO! tu fais un joli parcours avec un trés beau démarrage!
PHIL58160 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 13:12 Merci Dan18 Toi aussi tu vas perdre tes kilo je n ai pas de doute la decu et puis chacun son rythme l essenciel est d atteindre son objectif TU es du cher? on est voisin?
PHIL58160 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 13:15 bonjour DAPH25 est merci je tes encouragements J aime prendre soins de moi et je vais suivre tes conseil je t avoue que je n y avait pas pensé et felicitation pour ta courbe c est tres impressionnant bizz
dan18 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 13:17 OUI Phil58 je suis du cher j'habite à BOURGES et toi tu est de Nevers? donc nous sommes voisins bon courage à toi et encore une fois bravo pour ta perte de poids

PHIL58160 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 13:20 oui dan je suis de nevers ca fait plaisir de retrouver quelqu un proche de chez soi lol

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