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Accueil Forum » Phase d'attaque
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immy  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2015 à 22:09 je suis en attaque depuis lundi j'ai perdu un kg et je l'ai repris. j'ai fais aucun dépassement ni toléré. je e goutte pas pas les plats que je prépare pour mon mari. je désespère. 
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Utilisateur62424  |
Posté le 24/04/2015 à 22:39 Bonsoir Pas de panique, passe en croisière dès demain. Ca ne servira à rien de rester en attaque plus longtemps. Il peut y avoir plein de raison à cette reprise, peut être que tu as tes règles, constipation, rétention d'eau... Je ne sais pas si tu fais du sport, mais essaye, ça peut débloquer ta perte de poids. Et laisse ta balance de côté pendant une semaine (plus facile à dire qu'à faire je sais =P ) En tout cas bon courage pour la suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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COCOvane  54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2015 à 22:59 Bonsoir immy,
Comme dit alexoia ne t'inquiète pas laisse le temps a ton corps de comprendre ce qui ce passe et il y a tellement de raisons qui peuvent rentrée en jeu ... Continue tu perdras inévitablement , mange bien ton taux de protéine pure par jour et dans 1 semaine tu verra un résultat , Bon week end les filles 
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