Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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morganhugo  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2011 à 22:58 et bien moi je sui de nvx au point de départ ,car j'ai perdu le contôle dès le 4eme jrs alors la je me motive j'y crois il faut que j'y arrive. 
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drineline  8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2011 à 12:28 moi aussi je suis au point de départ car je n'arrive pas a tenir........:-((( est ce le fait que je l'ai déjà fait pendant près d'un an et que de faire deux menus différents pendant tt ce temps m'a lassé . Je pensais que pendant les vacances je serais plus tranquille et surtout aurais plus le temps pour me faire des préparations, mais j'ai pas réussi encore a me faire des petites chose pour éviter de "craquer" :-(( Je m'en veux terriblement et je ne sais plus quoi faire pour me motiver......... il me refau un déclic comme a la 1èere fois ...peut être......... les filles je suis désespérer........ a L'aide !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je vais RETENTER et croiser les doigts pour tenir autant que je peux .................. Je vous félicite continue de suivre vos progressions. Bon courage sandrine 2 
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didine6925  38 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2011 à 21:55 Hello Allez faut repartir d'attaque, je sais que c pas facile surtout quand on est en famille, après peut être que tu pourrais une alternance 1PP / 1PL. Je sais pas si vous avez facebook, mais sur le site il y a une page menu dukan, il y a pleins de post et d'encouragement et moi ça m'aide bien à tenir. J'appréhende un peu le week end, car retour dans la famille et tout le monde ne comprend pas ce régime... mais bon je vais tenir et surtout ne pas craquer Allez les filles pleins de courage et on va les vaincre ces kg !!! Sandrine 1 
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