à l'attaque ......des derniers kilos

Posté le 24/04/2011 à 09:16

ça y est les filles !!!!!!

ce matin 64.8 kg ! j'y suis arrivée.....mince alors je n'arrive pas à y croire...

tellement pas qu'il faut que je vérifie avec une autre balance pourtant ma raison me dit que c'est bon..ma ginette je l'ai testé et retesté mais c'est parce que finalement j'ai un peu peur..

alors si c'est ok pour le poids...je vais allé faire mes courses et acheter mon pain complet et mes fruits !

Salut vals 69, désolée j'étais hyper contente d'annoncer la fin de ma croisière sur ma barque de fortune dans une mer tumultueuse ..

bienvenue à toi ici et bravo pour ton parcours.

elle doit être mimi notre Muriel ! ravie que vous ayez passé une bonne après-midi.

Alors hydro ? obligé que tu sois en conso ma belle, 200 g tu as du les dégommer même plus...non ?

stéphanie, si pas de nouvelles c'est que tu dois être partie . profite bien de ton weekend et amuse toi...savoure les bons plats mais pas trop ...lol

bon @ toute

Posté le 24/04/2011 à 20:58

eh oh les filles ça va !!!

sur le topic crée par proteinaute pour le grand picnic de lyon il y a un lien pour voir des photos.

je suis un peu nul pour vous le remettre ici mais c'est proteinaute qui l'a inscrit.

alors muriel est tu sur les photos, j' ai vu 2 blondes une aux cheveux courts et une autre avec des cheveux longs..

alors court ou long , muriel ?

eh les filles, vous m'abandonnez !!

Posté le 24/04/2011 à 21:44

On était deux blondes avec des lunettes sur la tête... du coup pas facile quand on connait pas de savoir qui est qui....

bon je suis celle que a sa photo en gros plan, si on devait numéroter les photos de gauche à droite et de haut en bas, ce serait la n°20, on me revoit sur la dernière photo tout en bas, mais de dos avec mon panier derrière moi, et Anne-Laure qui fait le lapin...

Voilà, je suis découverte ! et quand je pense que je risque de passer à la télé !

Posté le 25/04/2011 à 08:58

salut,

ben alors muriel, pas la forme hier..j'espère que ça va mieux ?

on ne te vois pas trop sur les photos ..mais c pas grave, peut être qu'on aura l'occasion de se rencontrer avec les filles mais sans les caméras pour moi.

tu as l'air un peu contrarié, ce n'est pas le fait qu'il y ait eu TF1 ? je pense qu'ils vont respecter le droit à l'image de celles qui ne voulaient pas apparaître à la télé.. ça ne se fait pas comme ça !

bon si tu veux parler de ta journée de M.. n'hésite pas.

on a tous nos moments de mous dans la vie...après ça va mieux généralement.

Pour la conso...je pense que je commencerais la semaine prochaine...65.8 kg ce matin à la balance aprés une journée PL.

le 64.8 que j'ai vu est pour moi trop fragile et pas encore installé ( je sais..j'ai des théories un peu space...!)

j'attends de bien fixer mon objectif de 65 kg et je passerais en conso sereinement.

ben oui....je flippe un peu c'est vrai mais il vaut mieux que m'y mette quand ma tête sera prête.

mais j'ai fait mes fiches conso ..je suis restée une écolière...et acheté ce qu'il me faut sauf mon pain complet qui se fera le matin même.

ah je voulais vous dire les filles : hier, je voulais acheter du pain complet au supermarché ( mon boulanger n'en avait plus et comme je pensais passer en conso aujourd'hui..bref ) et en lisant l'étiquette il y a du sucre !

je sais qu'il faut se préparer à reintroduire mais bon quand même dans du pain ..mettre du sucre...n'importe quoi donc même en dépannage jamais de pain chez l'hyper ..

bref bonne journée les filles !

Posté le 25/04/2011 à 11:57

Mais si on me voit....... je suis en gros plan ici : http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150234420777110&set=a.10150234(...)

L'autre avec les lunettes sur la tête aussi, ce n'est pas moi... j'avoue qu'il peut y avoir confusion...

Jamila, mon week-end de m... c'est pas un coup de mou, c'est un coup ou plutôt plusieurs coups sur la tête, sans rentrer dans les détails, plusieurs décès, ma belle-sœur (37 ans) qui luttait contre le cancer depuis des mois, un accident qui a tué 4 jeunes de Givors dont un élève d'un collège où j'interviens (14 ans) qui était plus ou moins "pote" avec mon fils, un ancien élève (17 ans) qui je connaissais aussi et surtout dont j'avais vu la sœur il y a peu pour un bilan...bref une espèce de fatalité qui s'est abattue ce week-end dans mon entourage...

Sinon, la vie continue, il fait beau, le lave-linge tourne, cet après-midi je vais repasser en regardant tout un tas de films que j'ai enregistrés avec ma freebox, mais que je ne peux pas transférer sur mon PC (parce que Canal +) donc il faut que je regarde pour pouvoir faire de la place pour ce que je vais mettre en enregistrement pendant mon absence la semaine prochaine...

Hier, c'était gala malgré tout, j'amenais mes parents au resto avec ma tante qui est très dans la "diététique", on s'est presque prise de bec avec Dudu : elle m'expliquait qu'en mangeant des aliments à indice glycémique bas on ne pouvait que maigrir, et que c'était plus simple que de savoir ce qui est autorisé ou pas... bref chacun son truc mais Dukan me convient à 200 % parce que les règles sont simples, si tu as faim tu manges et surtout on revient dans la phase 4 à une alimentation normale, sans prise de tête si ce n'est la jeudi PP et quoiqu'il en soit on a appris à cuisiner et à manger différemment...

mais du coup, hier au resto j'ai presque culpabilisé de manger mon dessert.... qui était somme toute DE-LI-CIEUX !

Bon, il faut que je file en cuisine pour préparer de quoi se sustenter à midi !!!

@ +

Posté le 25/04/2011 à 13:40

Non !!! celle qui est debout avec son téléphone ce n'est pas moi, je crois que c'est "blonde bonjour" !!!!!

mais c'est sûr que si on connaît pas on peut passer l'une pour l'autre... moi on ne me voit vraiment que sur cette photo http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150234420777110&set=a.10150234(...)!/photo.php?fbid=10150234420777110&set=a.10150234393032110.358618.267037772109&type=1&theater

On ne me voit pas debout, je ne suis pas grande, je suis plutôt petite (1,56 m). Je vais rechercher pour faire mon avant/après mais je ne trouve pas de photo "avant" sur pied....

Bon, je dois vaquer à mes occupations.

@ +

Posté le 26/04/2011 à 08:06

coucou a toutes

muriel, j' ais entendu parlés de cet accident , vers chez moi c 'est 2 motards qui y sont passés la semaine dernière !

courage muriel, les coups du destin c' est pas faciles surtout quand ça touche de pres (:

je vous dit a bientot ;byebye

Posté le 26/04/2011 à 20:44

coucou les filles, j'ai eu mes resultats d'analyses du sang ..... Tout est nikel !!!!! meme mieux qu'avant !!!! je vous mets une ptite photo de moi , prise dernierement .....

Posté le 26/04/2011 à 21:09

quand je revois cette photo d'avant .... plus jamais .... plus jamais.... plus jamais , je vais les imprimer et coller ca sur mon frigo !!!!!! avec ma courbe de poids

Posté le 26/04/2011 à 21:43

oui moi aussi j'ai eu du mal a en trouver , en fait sur oles photos ou je suis dans mon avant après , celle ou je suis vautree sur le canapé , c'est celle ou je faisait vraiment 91 kilos .... je l'ai pas effaçé cette photo a cause du chien lol !!!! mon dieu quelle horreur , quand j'y pense !!!!! moi pas le chien hein !!!!! je vais imprimer au boulot et faire un montage que je vais coller sur mon frigo !!!! celle ou je suis en noir avec le casque a la main , j'etais a 85 ....

c'est dingue quand meme comment on peut changer ....

Posté le 27/04/2011 à 09:03

coucou les filles , merci pour votre soutien ca fait du bien !!

Muriel , je n'avais pas vu pour ta belle soeur, je suis de tout coeur avec toi , c'est vraiment affreux , courage a toi et a tes proches

Jamila pour la conso je me suis fixé le 10 mai , ca fera 6 mois de regime ....

Steph oui oui oui on a des points communs, dommage qu'on habite toutes si loin les unes des autres !!!!

aujourd'hui ici le temps tourne à l'orage.... ciel tout gris, vent incroyable, donc je vais me consacrer au velo d'appartement, repassage and co ..... et puis si ca se degage un peu j'irais faire un tour en velo ce soir .....

je vous mets une photo du chateau de Pierrefonds , c'est a cote de chez moi ..... j'adore ce chateau !!!!

Posté le 27/04/2011 à 20:09

Merci les filles pour vos pensées, la vie continue...

et je coure dans tous les sens....

aujourd'hui j'ai vendu ma voiture au fils d'une collègue et je me retrouve à pied : la "livraison" de ma nouvelle voiture (d'occasion) a pris du retard... mon homme étant parti pour l'enterrement de sa sœur en Turquie (il est Turc) il n'a pas pu s'en occuper avant de partir étant donné les circonstances... mais du coup je flippe un peu parce que je dois partir samedi au plus tard !!!!! demain j'espère l'avoir............ oui, je l'aurai demain, soyons PO-SI-TIF !!!!!

Donc demain au programme :

- prise de sang (je suis nulle : j'ai pris rendez-vous sans penser que je n'ai plus de quoi me transporter.... ce soir je prends le bus pour récupérer la voiture de ma mère...)

- assurance de la voiture

- récupérer ma voiture (si, si...)

- peut-être faire la carte grise (mais ça peut attendre mon retour de vacances, éventuellement...)

- aller au sport !!! idem je voulais y aller ce soir, mais sans voiture ça fait un peu loin....... surtout pour revenir !!!!

- préparer les bagages

et........ rester zen...

Oui, Stéphanie, j'ai rencontrer Maïs mais aussi Zaloo et Proteinaute, WWsosso, Val69 et d'autres dont je ne me souviens plus le nom (désolée.....) ou qui ne m'ont pas dit leur nom... C'était un moment de partage vraiment sympa, à refaire sans la caméra...

donc les filles soyez devant votre petit écran dimanche 1er mai à 19 h... vous me verrez peut-être, mais attention à ne pas me confondre avec l'autre blonde à lunettes sur la tête je suis la petite avec un pantalon gris... celle qui ne fait pas partie du groupe Facebook, je suis celle avec Val69, Maïs (mais elle n'apparaîtra pas à la télé... je suis contente d'avoir rencontré toutes ces personnes en chair et en os et une pensée particulière pour Anne-Laure sans qui nous ne nous serions jamais rencontrées....

Jamila : bienvenue à ton neveu qui est évidemment le plus beau bébé du monde

Bon, il faut pas que je rate le bus... sinon le prochain est à 21 h !!!

@ +

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