a midi

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2015 à 10:03 Qu'allez vous mangez a midi ?

sjokz 2876 messages Proteinaute expert	Posté le 09/11/2015 à 14:15 Salut, C'est déjà passé mais j'ai mangé frites de Carotte et haut de cuisse de poulet et un sumo's cake : http://www.proteinaute.com/recette-sumo-s-cake-6620.html + 2 yaourt taillfefine
agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2015 à 17:22 Pour ce soir pizza DUDU et fromage blanc arome vanille
goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2015 à 18:40 Pour moi s soir, steak hache oeuf surimi et fromage blanc
agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2015 à 18:53 moi je cuisine beaucoup, et je me lasse vite et le régime est long
maginf 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2015 à 18:55 Moi ce soir: Maquereau vin blanc Pavé de Rumsteak Fromage blanc et Coca 0% en boisson
goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 12:11 Est ce quon peut manger des maquereaux a la moutarde?
agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 12:47 oui sans huile ajouté

agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 12:47 mange pas toute la sauce
agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 12:49 ce midi saumon court bouillon sauce citron+tofou soyeux+moutarde puis salade puis fromage blanc. Et vous?
sjokz 2876 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2015 à 13:20 Tartine jambon formage et rillette de maquereaux (recette sur le site) et cake +yaourt en dessert Je prends citron au vin blanc ou au citron et puis j'egoutte
goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 13:30 Ok .merci. Pour les reponse..moi ca sera surim, maquereau et sveltesse citron mais je commence a avoir mal a la tete
goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 13:32 Sjokz quest ce que tu mange comme fromage?
agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 13:52 Les maux de tète c que tu manges pas assez
agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 14:17 Pour ce soir, je viens de trouver: Escalope de veau Milanaise et champignons de paris a la crème Bio flan cacao-orange
sjokz 2876 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2015 à 14:34 camembert bridelight, fromage râpé bridelight cancoillotte recette de rillettes de ce midi : http://www.proteinaute.com/recette-rillettes-de-maquereau-au-vin-blanc-10518.html Recette du pain : http://dukanadeline.canalblog.com/archives/2015/06/18/32236969.html

goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 15:13 Ok merci sjoks....mais jai pas faim agnes..ca ira mieux s soir jvai faire le plein dans le frigo la javai pa grand chose
agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 16:55 Fais attention à toi, il ne faut pas avoir faim, c importent dans ce régime.
goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 17:56 Je n'ai pas faim, je vais essayer de manger plus...en entree saumon fumé et en plat moule mariniere et yaourts....et toi?
agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 18:30 escalope de veau milanaise sauce au champignons et salade de tomates et salade verte+thon en boite
goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 18:47 En pl cest plus facile surtout k jadore les legumes...
goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 18:48 Comment tu fait ta sauce au champignon?
agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 19:06 tofou soyeux mixé avec un peu de jus de citron, un peu de moutarde. Dans une petite casserole tu met des champignons frais couper en petit morceaux ou en boite bien égoutéstu recouvre avec la sauce chauffe feu doux sel poivre
goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 19:15 Je peux mettre du fromage blanc a,la place du tofou?

agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2015 à 19:33 oui mais se sera plus liquide

Imprimer

a midi

Messages sans réponse