Mon Régime Dukan
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MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2012 à 12:54 Merci beaucoup à vous toutes et tous... Vos messages m'aident vraiment alors merci encore. |
Utilisateur112652 |
Posté le 06/11/2012 à 12:45 Coucou Mademoiselle Alex,
Bravo pour tes 19,6 kg en moins! Tres fière de toi! J ai 23 ans, 1m60 et 56,3 kg aujourd hui (-2,7 kg en 7 jours).
Je suis en PP+PL 5/5. J aimerai savoir si tu as bien perdu des bras correctement! Ce qui me complexe dans mon physique ceux sont mes bras serieusement et j ai vraiment envie de les perdre!
Bises et encore felicitations! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/11/2012 à 16:58 Salut Yewon !
Merci pour le compliment, et oui j'ai bien perdu des bras, perso j'ai perdu de partout en fait... Pour être sûre de bien perdre de là ou tu le souhaites je te conseilles de faire du sport.
Si je peux me permettre, en étant consciente de ne pas savoir " comment tu es faite" bien sur... N'as tu pas un objectif un peu trop bas ? Sachant que selon l'IMC même à 59 Kg tu étais déjà dans ton poids santé et encore mieux à 56 ! Ne veut tu pas trop perdre ? à 47 tu seras dans la "maigreur" toujours selon l'IMC... Si tu te trouves vraiment trop ronde tu peux rester raisonnable en t'arrêtant autour des 50 Kg... Enfin bon, c'est juste pour que tu fasses attention et ne tombe pas dans l'excès, ta santé et en jeu En tout cas bravo pour ce bon démarrage et bonne continuation à toi !
Bises. |
Utilisateur112652 |
Posté le 06/11/2012 à 17:27 Merci pour ta franchise!
Mon objectif de départ est 50 kg mais si je peux descendre a 48 ou 47 kg ce serait mieux! Mais des que j arriverai a 50 kg je verrai bien si mon corps me plait comme ça ou non. Et ne t inquiète pas je fais attention a ma santé, merci de t inquiéter. Je te tiendrai au jus.
Je vais commencer la piscine la semaine prochaine car je veux absolument perdre des bras!!!! C est mon seul complexe avant mon ventre!! Je mettrai une photo de moi des que je serai sur le pc afin que tu vois ma morphologie.
Bises et merci de tes conseils! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/11/2012 à 17:32 Sans problème j'attends ta photo alors ... Derien c'est normal d'être franche La piscine ça devrait être top que ce soit pour les bras ou le ventre, je pense qu'il y a pas mieux pour ça ! Courge en tout cases tout cas vu ton départ je pense que tu arrivera sans problème à ton objectif premier de 50kg, le tout est de garder la motivation sans se décourager.
Bises et à bientôt ! |
Utilisateur112652 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/11/2012 à 19:17 Sincèrement je te trouve très bien ! Après c'est sur qu'on voit pas Super bien mais on distingue quand même des cuisses fines, une taille dessinée, et des épaules fins. Tu n'est pas maigre (ce qui est moche !) mais bien faite, avec une silhouette plutôt fine! Fait en sorte d'être bien dans ton corps, c'est ça l'essentiel après tout. Toi mis à part tes bras comment te sens tu ? |
Utilisateur112652 |
Posté le 07/11/2012 à 00:29 C est gentil!! Je me sens bien bon mis a part mon bidon, j en ai pas beaucoup mais je vois que ça... :( Je fais un 36/38, j ai quand même des poignets d amour, des cuisses, du ventre et des bras... Enfin tout quoi! Je veux retrouver mon 34/36 d il y a 3 ans et mon petit ventre. Tout le monde me dit que j suis normale mis a part la famille mais moi je ne me sens pas totalement bien dans ma peau donc je continuerai a faire ce régime quoi qu il arrive! 50 kg comme je t ai dit et ensuite on verra bien.
Toi t es très bien avec tes 60 kg environ et en plus on fait la même taille mais on est pas taillé pareil... 60 kg a toi ça te va beaucoup mieux qu a moi!!
En tout cas merci et je te tiendrai au jus
Désolée de répondre tardivement mais je suis en Angleterre et y a 1h de décalage avec la France, c a d 1h de moins Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur100629 |
Posté le 07/11/2012 à 16:11 Ma que bella!!! Je suis encore assez loin du résultat final, mais voici mon parcours: http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...) Encore bravo!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/11/2012 à 17:06 Merci bcp du compliment Stardiben... Ton parcours est juste impressionnant, courage pour la suite et un grand BRAVO ! |
MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/11/2012 à 17:08 Yemon merci encore pour les compliments et oui soit bien dans ta peau c'est l'essentiel. Du moins continue jusqu'à ce que tu le sois !
Oui tiens moi au jus de ton parcours et sans indiscrétion tu vis en Angleterre, ou tu y es temporairement ?
Ça doit être génial la bas...
Bises et à bientôt ! |
Liliedukandukan 2471 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/11/2012 à 17:24 Clap clap clap!!!!!! Toutes mes félicitations |
MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/11/2012 à 08:57 Merci beaucoup Lilie ! |
Liliedukandukan 2471 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/11/2012 à 09:15 Tu es très jolie |
MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/11/2012 à 11:01 Merci encore trop gentille |
Liliedukandukan 2471 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/11/2012 à 11:53 Sincère |
MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/11/2012 à 21:28 Merci aussi pour la sincérité. Sur ce super forum cette qualité n'est pas dure à trouver et c'est un vrai bonheur |
Liliedukandukan 2471 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/11/2012 à 21:29 Oui honnêtement j'ai trouvé quelques même plusieurs perles avec qui c un pur bonheur de papoter |
Utilisateur112652 |
Posté le 14/11/2012 à 10:41 Coucou MAlex,
Merci a toi en tt cas d avoir répondu a mes questions! Oui je vis ici mais je retourne en France septembre prochain! Tout est au top ici c a d vêtements chaussures... Mais la gastronomie anglais lol pas le top top ça, mais on trouve de bonnes choses a cuisiner c est l essentiel! On retrouve tjr les mm produits qu en France! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/11/2012 à 14:49 Salut Yemon ! C'est cool si tu t'y plaît ! Je me doute que niveau vestimentaire ça doit être le top et au niveau de la nourriture je comprends tout à fait, je ne suis pas une fan non plus de la gastronomie Anglaise lol Tu es contente de rentré en Septembre quand même ? |
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