A presque 1 mois de régime combien de kilos avez-vous perdu?

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Ghismo2 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 21:30 Merci pour vos témoignages.

Aioros 246 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 21:33 Perso, 10 kg mais je suis un cas spécial (en plus de perdre plus rapidement que les femmes ^^)
Ghismo2 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 21:35 En ce qui me concerne 2,7 kg en 25 jours, j'ai entré mon nouveau poids, mais je ne me souviens plus où il faut coller le code htlm pour que ma réglette se mette à jour. Quelqu'un pourrait m'aider svp? Merci.
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 21:37 ta réglette se met à jour automatiquement, ne t'inquiète pas
Ghismo2 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 21:38 ouah super Aioros , félicitations. 10 kilos en un mois, ça motive encore plus! Je suis à 25 jours et seulement - 2.7kilos. Bonne continuation pour ton régime je vois que tu en es déjà à - 22.8kg en 68 jours c'est génial!
Ghismo2 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 21:39 elle ne s'est pas mis à jour ma réglette car elle reste à -2.5kilos en 7 jours au lieu de - 2.7kg en 25 jours. C'est peut-être parce que j'ai laissé la pesée de la fois prrécédente dans l'historique?
shampooange 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 21:44 j en suis a -6kgs sur la balance en a peine 1 mois ,ca se passe plutot bien je test plein de chose niveau nourriture lol ,faut varier !!!!pas trop de fatigue non plus et mes examens medicaux sont bons ...que demander de plus
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/04/2012 à 21:47 ghismo ta réglette annonce bien 2,7 POUR 25j c'est bien ça que l'on voit, fais F5 toi ça se remettra peut être a jour de ton coté

cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/04/2012 à 21:50 salut premier mois 4.7kg 2eme mois 2.1kg 3eme mois pas fini mais c'est long tres long!!!
Utilisateur72792	Posté le 04/04/2012 à 21:50 Moi ça fera 1 mois demain. Jétais à 4 kg400 ce début de semaine mais j'ai repris 200 gr : grrr Demain ça fera 1 mois pile et je pense que je vais tourner autour de -4.5 kg. A confirmer.......au cas où j'aurai une super hyper surprise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ghismo2 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 21:57 En effet kelya78, merci j'ai fait F5 et c'est en effet à jour. Bravo à tout le monde vous avez bien maigri. De mon côté, j'ai l'impression que mon corps fait de la résistance bien que je fasse attention... J'aimerai tant arriver à -4 kilos pour mon 1er mois de régime...
ricou64 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 22:01 11kgs le 1er mois, mais 13 jours en phase d'attaque (PP)...
Ghismo2 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 22:05 Ricou64, en croisière tu fais quoi 5pp/5pl ou ...? 13 jours de Pa ça a dû être difficile? Ca me donner du courage de voir vos réglettes avec toutes vos pertes de poids.
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 22:10 moi 4kg5 :@oc('à(çr()!!!grrr >
ricou64 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 22:18 Oui 5 PP / 5 PL, les 13 jours n'ont pas été si difficile que ça, sauf quand je faisais une pizza a mon p'tit bout ou quand mes collègues mangeaient un bon gros kebab bien gras avec plein de frites... mais j'ai résisté !!!
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 22:20 @ricou Moi aussi je fais 5/5 la je vais passé a 5/2 (5PP et 2PL) j'ai de bonne raison ^^'

Utilisateur72792	Posté le 04/04/2012 à 22:26 @ Pompok, t'as pas peur que trop de jours de PP finisse par bloquer ta perte de poids ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ricou64 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 22:36 Je n'y ai pas pensé une seule seconde, mais a priori ça ne m'a rien fait de négatif... J'ai pas précisé mais durant cette période je prenais des vitamines et oligo-elements (Beroca).
lila22300 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 22:38 Moi j'ai perdu 7.6kg pour mon 1er mois ! et y a encore du boulot ...
mary35000 237 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 22:46 pour moi le premier mois 9.700kg et la route est encore longue
pkdilles 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 23:17 5kg environ le premier mois ...
Aioros 246 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 23:36 Euh juste comme ça, il ne faut pas faire plus de jours pp que de jours pl, ça risque vraiment d'être problématique pour ton corps ça.
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 23:40 ah bon :( bon bha tant pis je continue 5/5 alors si vous dite que ca risque de bloqué :S
khili 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 23:42 bonsoir tout le monde; j'ai perdu 7 kg le premier mois et là 15 jours après j'ai perdu presque 3 kg de plus; je suis très satisfaite de cette baisse car hier soir j'ai enfin pu faire le tri dans mon armoire ( que je devais ranger depuis des lustres ms impossible car trop de fringues de petites tailles) et retrouver des habits que j'avais oublié depuis longtemps!!!!! j'espère que la volonté et la motivation vont resté intact jusqu'au bout car ça vaut vraiment la peine... courage à tous et toutes

Utilisateur90338	Posté le 05/04/2012 à 09:17 1er mois : - 6 kg 2ème mois : - 5 kg Après 4 jours d'attaque, je fais 1/1. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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