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Accueil Forum » Phase d'attaque

A tenté le pain mmmmmuhm délicieu !!!!

tigane

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/05/2011 à 15:00

coucou j'ai commencé mon régime le 06/05/2011 tjr aussi motivée ça se passe bien pour le moment aucune baisse de régime mais la fatigue commence a se sentir

et j'ai tenté le pain ce matin un délice !!!! si vous avez d idée recette sympas je suis preneuse !!!!

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/05/2011 à 15:16

tigane : avec ton pain fais toi un hamburger, passe le avant au four ou au grill pain, ou un sandwich, tu n'a qu'a cliquer sur recettes d'attaque en haut et tu trouveras les recettes pour la phase concernée, avec ou sans tolérés, tu peux aussi prendre les recettes de la phase croisière et retirer les légumes pour le moment :

 

http://www.proteinaute.com/recette_sandwich_thon_mayo_oeuf-2512.html

http://www.proteinaute.com/recette_pains_au_lait_tres_simple_et_tres_rapide-3516.html

http://www.proteinaute.com/recette_porridge_dukan-94.html

http://www.proteinaute.com/recette_pitta_au_boeuf-1796.html

http://www.proteinaute.com/recette_terrine_en_gelee-1762.html

et pleins d'autres ..........

Va faire un tour aussi ici  : http://www.proteinaute.com/forum/a-la-recherche-de-recettes-sympas_7_4047.html

tigane

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/05/2011 à 16:09

j'avais pas pensée à l'idée du sandwich ça a l'air bien sympa !!!!

merci merci ^^

en fait je trouve qu'il y a plein de recette ou tu peux te faire plaisir je suis bien contente

j'avoue que j'appréhendais pas mal avant d'attaqué le régime je me voyais manger des oeuf dur et du jambon tout le long

mais avec de l'imagination tout est possible youpiiiiiii

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/05/2011 à 18:06

je pense que je vais pas tarder a me faire un hamburger!!!!

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