Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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DACOMOANE1 94 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/07/2011 à 05:56 BONJOUR je voudrai savoir si on a le droit de boire ligne gourmande de poulain , je ne le trouve pas dans la liste merci |
Elow75 2308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2011 à 06:58 nope
toujours se référer à cette liste : http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html |
Ninou74 688 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/07/2011 à 07:16 no no hum je connais cette boisson c't ma preféré avnt dudu |
Utilisateur48010 |
Posté le 06/07/2011 à 07:41 Cacao dégraissé non sucré ou rien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
marie1234 37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/07/2011 à 07:57 le seul et l'unique cacao dégraissé non sucré,pour moi j'ai pris celui de dukan !!!!!!!!! |
Utilisateur33711 |
Posté le 06/07/2011 à 08:19 ce qui n'est pas dans la liste des aliments autorisés est INTERDIT !!!
bon courage pour la suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2011 à 08:20 Bonjour :
Pour une tasse soit 11g + 150 ml d'eau / 100 ml de boisson : - Energie : 40 kCal soit 165 KJ / 25 kCal soit 100 KJ - Protéines : 1.9 g / 1.2g - Glucides (sucre) : 4.9 g (3.1g) / 3.0 g (1.9g) - Lipides (saturés) : 1.4 g (1.3g) / 0.9 g (0.8g) - Fibres : 0.5 g / 0.3 g - Sodium : 0.2 g / 0.12 g
Ok, ça se boit avec de l'eau et non du lait, petit comparatif avec lait écrémé 100ml + 1 cc de cacao dudu dégraissé non sucré : - Energie : 34KCal + 17KCal = 51 KCal - Protéines : 3,5g + 1,4g = 3,9g - Glucides (sucre) : 5g + 0,76g (0,02g) = 5,76g - Lipides (saturés) : 0g + 0,55g (0,35g) = 0,55g - Fibres : 0g + 1,74g = 1,74g Il y a plus de protéines et moins de lipides dans une boisson faite maison avec du cacao dudu (même si un tout petit peu plus de glucides).
Sinon, comme disent les autres proteinautes plus haut : ce n'est pas dans la liste des aliments autorisés ou tolérés.
Bonne journée |
lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/07/2011 à 08:27 le ligne est coupé au lait écrémé c'est pour cela qu'il est a faire avec de l'eau
il est bien interdit ... |
Utilisateur48010 |
Posté le 06/07/2011 à 08:31 De toute façon y'a pas à chercher bien loin, si c'est pas dans la liste c'est interdits !
Laura tu as trouvé l'info dans la compo? j'ai jamais su décrypter ces trucs! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/07/2011 à 08:33 oui 19 %
j'ai encore un ancien pot a la maison |
lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/07/2011 à 08:34 le troisieme ingredient est : sirop de glucose ! |
lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/07/2011 à 08:37 Cacao maigre en poudre 24%, lactosérum en poudre, lait écrémé en poudre 19%, sirop de glucose déshydraté, huile végétales hydrogéné, maltodextrine, sel, chocolat au lait 2,5% (sucre, lait entier en poudre, beurre de cacao, pâte de cacao, émulsifient (lécithine de soja)), arômes, épaississant (E407), protéines de lait, édulcorant ( aspartame, acésulfame K), émulsifiant (E471). Peut contenir des traces de céréales. |
Utilisateur48010 |
Posté le 06/07/2011 à 08:38 Et à partir de combien c'est trop ? Bon c'est juste pour me coucher moins con ce soir parce que j'achète jamais rien que je ne connait pas par le site ou le livre ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/07/2011 à 08:42 trop ? je comprend pas lol mode blonde ce matin |
Utilisateur48010 |
Posté le 06/07/2011 à 08:45 Lol entre blonde on devrait se comprend pourtant =P
A partir de quel % de sucre c'est trop pour un aliment? J'veux dire qu'a partir de combien de gramme par 100g par exemple c'est impossible de consommer l'aliment en question?
Toi comprendre ou moi m'exprimer trop mal encore ? ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/07/2011 à 08:48 je sais pas
mais ce sont des malin ils marque la compo pour la boisson reconstitué ! c'est a dire avec l'eau qui elle n'est pas calorique
pour la poudre pure 100 g : 19 g de proteines 49 de glucides 14 de lipides ...
donc vraiment vraiment trop ! |
Utilisateur48010 |
Posté le 06/07/2011 à 09:05 Bon ben trop c'est trop ^^
Merci quand même !
J'viens de regarder ta courbe, punaise tu perds bien! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/07/2011 à 09:09 c'est plus dur en ce moment mais c'est normal aussi
toi aussi t'es deja en conso, vivement |
Utilisateur48010 |
Posté le 06/07/2011 à 09:11 Oui en conso, ca me fait bizarre dis donc! J'avais des doutes sur le fait de reprendre du poids, ben j'en ai même encore un peu perdu! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/07/2011 à 09:18 super ca
dukan me dit janvier, moi au départ je m'était fixer la date de mon mariage ( je sais on doit pas si fixer de date ) le 10 octobre
en fait je verrais a quel moment je me sentirais bien dans ma peau ... mais c'est pas pour tout de suite c'est sur |
Utilisateur48010 |
Posté le 06/07/2011 à 09:27 Félicitation pour le mariage ^^
Moi j'ai arrêté avant mon objectif parce que je me sentais bien dans mon corps, même si maintenant j'ai perdue ma jolie poitrine! Sniffouille ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/07/2011 à 09:35 si seulement on pouvais choisir, je virerais ce vilain tablier, souvenir de ma césarienne ... mais bon j"ai perdu 2 tailles deja, et j'arrive meme pas a le voir lol
tu a arreter a combien de ton objectif ? |
Utilisateur48010 |
Posté le 06/07/2011 à 09:36 à 2kilos 5 parce que mon corps me plaisait et que je ne voulais pas perdre le peu de poitrine qui me restai! je suis passé dun bonné C à un bonné A... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/07/2011 à 09:41 aie a oui
ici j'ai démarrer avec un bonnet E
autant dire que j'ai de la marge lol
mais ma peau de rousse rend mes seins tombant beurk ! en meme temps ma fille n'a que 4 mois, il faut laisser du temps au temps
tu a un avant apres ? |
Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2011 à 10:02 Moi j'ai un petit système que j'ai appris sur ce forum : le produit doit déjà vérifié ceci : Protéine >> glucide+lipide !
Sinon moi je prends du Van houten ! Je sais, c'est pas bien, blablabla mais sérieusement, en tant qu'étudiante, j'ai pas envie d'aller me ruiner pour du cacao ! ^^ |
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