Aller en route pour la croisiére préparer vos tickets pour l'embarquement

Posté le 27/06/2011 à 20:07

voilou les filles on est enfin en croisiére on continu toujours aussi motivées bisoussssssssssssss

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Posté le 27/06/2011 à 21:56

yessss j'ai trop envie de légume surtout de courgette je suis une fan lol

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Posté le 27/06/2011 à 22:04

ouuuu oui c'est clair j'en ai jusqu'au mois de novembre il me semble donc c'est loin lol on est pas prés de se quitter mdr

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Posté le 27/06/2011 à 22:36

ben si tu veux papoter avec nous enfile tes tong et ton paréo et en route pour le voyage superrrrrrrrrrrrrrrr

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Posté le 28/06/2011 à 14:02

oh non les legumes vont pas te refaire prendre du poids mais perdre moins vite ça c'est sur, car ils contiennent plein d'eau et un peu de sucre qd meme! donc à nous d'etre maline et de manger le plus de legumes verts possible! eviter carottes et tomate... en manger mais pas à tous les repas quoi! et garder ds la tete qu'il ne faut pas se goinfrer de legumes! l'assiette doit etre composer d'1/3legume et 2/3 viande, si on fait l'inverse on perd bcp bcp moins vite!

Posté le 28/06/2011 à 15:16

bon moi aujourd'hui moi -200grs j'y croyais pas ça descend doucement mais surrement.

Par contre pas trop de changement dans mes habits tjrs aussi sérré dans mon jeans.

Posté le 28/06/2011 à 15:35

parce que c'est sucré!!!!!!!!!!

tiens bon jenni!!! faut pas lacher!

je pense que nos premiers kilos s'envolent vite car on perds de l'eau surtout pour celles qui font d ela retention comme moi , du coup ds les vetements, on y voit rien! mais ça va venir! on va attaquer la masse graisseuse là et hop, tous nos kilos vont s'envoler!!!

bois un coca light jenny si t'en as, bien frais! ça fera surement passer ton envie de fruit qui est une envie d esucre en fait!

Posté le 28/06/2011 à 16:59

il parait qu'il ne faut pas abuser d'edulcorant!!!! mais ds les recettes sucrées dukan , il n'y a que ça!!! mdr

, les edulcorant c pas bon , le bisphenol c pas bon.... etre trop gros c'est pas bon non plus! alors vive le liggth et les edulcorants! pour l'instant rien est prouvé en plus!

Posté le 28/06/2011 à 18:11

non!!!! pas de maizena en attaque!! il n'y a pas le droit aux tolérés dans cette phase, il faut attendre la croisière!!!

son de blé 1cs maxi par jour!!

le reste tu as le droit...

mais tu passes bientôt en croisière? tu fais combien de jours d'attaque??

tu aurais pu le faire avec du protifar l'a tu aurais pu!!

Posté le 28/06/2011 à 18:28

alors moi aujourd'hui je suis en PP donc ce soir thon en entrée et émincé de volaille au curry en plat et le dessert pour pas vraiment changer fromage blanc 0% avec de l'asparthame pour donner un peu de gout voila et vous vous mangez quoi?

petite question c'est quoi qui est mieux cica light ou cova zero et es ce que ice tea light est autorisé?

Posté le 28/06/2011 à 21:09

coucou les filles ce soir me suis régaler je me suis fais des lazagne de courgette c'est trop miammmmmmmmmmm sinon pour la boisson moi je prend sirop teisseire au stevia et eau vittel l'ice tea j'ai déjas gouter le normal et je trouve ca hipper sucré j'aime po trop prefére mon sirop a 0 % au fait on a le droit au pulco ?

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Posté le 28/06/2011 à 21:32

oh moi j'en met po beaucoup le matin j'en met dans la bouteille d'eau et ca me sert pour la journée lol

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Posté le 28/06/2011 à 21:41

et bien moi je crois que l'on est abandonner mdr dommage qu'il ni est po de tchat pour pouvoir papoter plus facilement

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