Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

aprés 60 kg de perdu ....

Utilisateur99378

Posté le 22/04/2012 à 16:13

C est marrant réglisse , je sors de chez toi ....ça motive vachement en regardant ton parcours .......allez je suis à fond là !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/04/2012 à 16:33

tu n'est pas rentrer boire un cafe  )))) tu est dejas bien partie @damaris et n'en doute pas tu vas y arriver ne lâches rien sauf les kilos je suis fière si ça te motive ont trouve toujours quelqu'un qui nous motive moi je suis bouster par le parcourt de tanais jai encore du travail a faire c'est pas tout les jours facile mais ça en vaux la peine bonne continuation

Utilisateur22721

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur22721

Posté le 22/04/2012 à 17:50

Tanais un grand bravo !!!! chapeau bas

Tu es splendide, tu as raison il va falloir te réapproprier ton corps et cela va commencer par refaire ta garde robe, une peu de maquillage trés discret des vetement à ta vrai taille fait toi aider au début mais ensuite tu auras les reines, et peux etre une coupe qui mettrai en valeur ton visage avec peux etre des reflets blond, à toi de jouer

 

Encore toutes me félicitations ca me motive

Gros bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur91407

Posté le 26/04/2012 à 08:17

merci bcp pour les vetement c fait je vais mettre une photo ainsi que nouvelle coupe mais sans les meche blonde !!!

 

merci encor

 

 

@reglisse tu as un beau parcour toi aussi ! felicitation

 

 

et tu as raison il ne faut rien lacher ca en vaut la peine 

 

 

bisous a toute !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur95635

Posté le 26/04/2012 à 17:23

Toute mes félicitations ma petite dame et encore chapeaux bas

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur40892

Posté le 29/04/2012 à 18:09

Toutes mes félicitations

Tu as un parcours splendide ! je me doute que la route n a pas été de tout repos !! mais il ne faut pas en demander de trop à ton corps moi je trouve que tu es tres bien comme ca et 53 kg c'est vraiment très bien !

Trop gros c est pas beau mais trop maigre non plus

 

Bonne stabilisation car je suis convaincu que c'est la phase la plus important et la clé de la réussite de ce régime

 

Gros bisous

et CLAP CLAP CLAP !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/04/2012 à 18:49

Felicitations quelle metamorphose!!!

Quelle a ete ta période en croisiere , pp/pl?

Utilisateur91407

Posté le 29/04/2012 à 21:39

merci pour vos message ! j'ai fait 1pp 1 pl !

 

merci encore

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur91407

Ce message a été supprimé par son auteur.

sese972

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2012 à 08:25

Tu es magnifique!!!! Bravo à toi!!! Et bon courage pour la suite!!!

caronanos

607 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/05/2012 à 21:20

solenne enfin je met un visage sur la fameuse tanais avec qui je discute tous les jours ( forum  : equipe soudée , conso ....)

ouah quelle métamorphose c'est sûr que je me doutais quand je voyais ta courbe mais je ne me l'imaginais pas

bravo à toi et tu nous prouves tous les jours que tu as une motivation d'enfer

continue comme cela , tu nous motive

bibi27350

300 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/05/2012 à 21:32

Bonsoir Solenne,

 

Caronanos m'a donné envie d'aller voir ton avant/après, ca valait le coup, c'est impressionnant, tu nous donnes une bonne leçon !!

leçon de courage, de tenacité mais quelle transformation, c'est génial, continue et ne baisse pas les bras!!

Encore bravo!!

sabine

Utilisateur91407

Posté le 24/05/2012 à 21:35

merci beaucoup les filles !Smiley bonheur

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/05/2012 à 21:48

j eme permets simplement de te dire tu es formidable, tu es belle tu as gagnée !! c'est époustouflant et tu nous motives ! merci

Utilisateur91407

Posté le 24/05/2012 à 21:54

merci beaucoup !! et bon courage a toi !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bikiki

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2013 à 16:19

wawwwwww très motivant))))))))))!!!!!!

 

chapeau

aurele02

1672 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/04/2013 à 22:31

Incroyable !!!!!!!!!!!!!!

 

Tu es superbe, quel changement ...

Toutes mes felicitations pour ce long chemin parcouru .....

 

Et merci bcp de nous faire partager ton experience, ca me fait un bien fou ...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cataleya

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2014 à 09:59

Ouahhh quel métamorphose !!!

Je suis agréablement surprise et encore plus motivée !

J'ai une question tu avais perdu combien en phase d'attaque ?

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.