Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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rondeorientale  17 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2014 à 11:22 un petit bilan express de ma phase d attaque: -3.2 Kilo.
YES!!!! Je cuisine beaucoup, je me suis pas du tout senti au régime. Je viens de me regale avec es lasagne dudu.. Bref, très contente.
Demain, je débute les légumes enfin!!!! 
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Anthea13  393 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2014 à 11:26 Ouaouh bravo pour ce super départ!!
Régale toi bien avec les legumes^^
Bon courage pour la suite! 
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Utilisateur60122 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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rondeorientale 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2014 à 11:35 Merci les filles!!! Avec plaisir Alexandra20!!!!! C est sympa de se trouver des copines de régimes. Je suis en croisière jusqu'a mi octobre. N'hésites pas à échanger en privé!!!! Je suis super motivée aors à deux c'est mieux!!!
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vhartiel  475 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2014 à 22:15 Salut les filles
40 jours pr moi et -9kg.. je ss en croisière jusque debuy décembre 
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rondeorientale 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2014 à 19:16 Bravo Varthiel j'ai hate d arriver à moins !!!
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vhartiel 475 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2014 à 21:05 merci mais le parcours sera encore long je voudrais encore perdre 25 30 kg
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rondeorientale 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2014 à 14:27 Tu vas y arriver. Le tout c est d etre motivée et à l air de l etre.!!!!! Moi j ai craqué aujourd hui mais je suis malade fievre et toux alors j ai bien mangé fruit et sucre! Nul mais bon...
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vhartiel 475 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2014 à 19:53 bouhhhh 1kg de.plus sur la balance :(
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Utilisateur60122 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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vhartiel 475 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/03/2014 à 19:16 oui j ai fait un ecart samedi on est allé au restau et g voulu me faire plaisir scampi a l ail en entrée suivi d une pizza mais je n ai mangé que le quart de la pizza plus habituee et g fait 2 jour pp en suivant... :( la plus de balance avant ge week end on verra
pr les 9 kg merci
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