Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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thysteam
620 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/08/2012 à 14:57
et oui ça fait un an que je suis au régime, et je n'ai pas faibli, jamais, pas d'écart mais beaucoup de périodes difficile, pour moi ce régime n'a pas été fulgurant comme pour d'autres. D'ailleurs je ne bouge presque plus depuis avril mais je ne suis toujours pas en conso. Comme quoi avec un peu de persévérance on obtient malgré tout des résultats même si ce ne sont pas ceux escomptés.
Pour fêter ça voilà une photo avant-après avec la même robe qu'il y a un an en juillet au mariage de ma tante. Il parait que cette robe ne m'avantage pas et qu'on voit encore mieux la différence quand je suis en pantacourt, j'en rajouterais peut être une dans la foulée du coup
st11
309 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/08/2012 à 15:00
Bien sur que ça se voit ! Au niveau du visage, du haut du corps et des mollets ! Bravo ! Le reste on voit moins car c'est caché !
Tu peux être fière de toi !!
C'est super !
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/08/2012 à 15:12
superbe !!!
tu es tres belle et ta perte ce voit vraiment!!
Utilisateur54940
Posté le 15/08/2012 à 15:14
Bravo !! Ça se voit énormément !! Bravo pour ce superbe parcours !
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bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/08/2012 à 15:33
Toutes mes félicitations et bonne continuation
Utilisateur84097
Posté le 15/08/2012 à 15:51
Félicitation !!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
thysteam
620 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/08/2012 à 15:53
et voilà une autre photo avec un peu de triche car le avant de cette photo était le 1er octobre donc déjà un mois et demi de régime de passé et 5 ou 6 kilos de perdus
Jujusmool
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/08/2012 à 16:08
Bravo tu es superbe! C motivant! Bon courage pour la suite
LittleWhite
1220 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/08/2012 à 16:15
Très beau changement ! En tout cas, tu portais bien tes 100kg, car t'étais très jolie déjà avec
Félicitations pour ta belle perte, et bon courage pour le reste du régime
LVPA
230 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/08/2012 à 16:42
biensur que ta perte se voit, tu es super jolie je te souhaite une bonne continuation
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thysteam
620 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/08/2012 à 18:29
merci pour vos encouragements,
par contre pas trop de "suite" pour moi, vu que je stagne déjà depuis plusieurs mois j'ai peu d'espoirs de continuer à descendre, je reste comme ça jusqu'au mariage de mon frère début octobre et ensuite je passe en conso en espérant ne pas reprendre (c'est ce qui me fait le plus peur vu que je stabilise déjà sans avoir rajouté d'aliments)
Chadnasss
5 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/08/2012 à 18:41
Tu es très belle thysteam
Merci pour les photos,c'est motivant.
Bon courage pour la suite :*
rosefrance
19 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/08/2012 à 18:46
Tu as essayé le pouprier comme dit dukan ?
thysteam
620 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/08/2012 à 19:01
ah non pas essayé, ça vaut peut être le coup de tenter de toutes façons ça reste valable en conso. merci pour le tuyau je ne savais pas
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/08/2012 à 19:01
Félicitation, tu es superbe. Bon courage pour la suite
Coccinelle1607
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/08/2012 à 19:30
Bravo !!!! Quelle tenacité !!
oreva
2147 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/08/2012 à 20:11
Quel changement, c'est radical, je peux te dire que même dans la robe on voit sacrément la différence, déjà tu avais un magnifique visage mais maintenant tu as la silouhette qui va avec. Un grand bravo à toi. Plein de bonne chose pour la suite.
Shay
623 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/08/2012 à 20:25
tres etonnant que ca ne soit pas aller plus vite et que tu stagne tu devrais consulter un probleme d hormone peut etre
es ce que c etait ton premier regime?
23 kg c est mieux que rien donc deja bravo pour ca mais ne laisse pas tombe y a forcement une raison, le livre a ete suivie a la lettre l as tu lu?
Utilisateur59792
Posté le 15/08/2012 à 20:28
felicitation
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Utilisateur96813
Posté le 15/08/2012 à 20:40
Tu es nickel! Bravo pour ton courage et ta détermination! tu es très jolie, super visage ne plus de ça!!! et cette robe, je la trouve sympa et jolie. je trouve qu'elle te va bien, mais c'est vrai que ta minceur se voit davantage en pantacourt. tu as perdu combien de taille?
en tout cas BON ANNIVERSAIRE DUDU alors!
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croustileo
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/08/2012 à 21:02
Félicitation!! Bravo pour ton courage mais comme le dit Shay, il y a peut être une explication à ta stagnation.
Utilisateur83167
Posté le 15/08/2012 à 21:32
Bonsoir,
Tu es rayonnante et sublime ) BON ANNIVERSAIRE DUDU, vas-y à ton rythme, c'est super ce que tu as fais en 1 an !
Bravo à toi !
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Phiphine1ere
2865 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/08/2012 à 21:36
Oh la la !!! Toi, tu ne vois peut être pas trop le changement mais nous on le voit parfaitement bien !!!!!!!
Tu es méconnaissable !!!!! et MAGNIFIQUE !!!!
J'ai stagné aussi plusieurs mois .... Enfin c'est ce que je croyais parce que c'était le poids sur la balance qui ne bougeait plus. En revanche les centimètres partaient .... Je fondais comme neige au soleil .... mdr ....
Et puis, j'ai décidé de débloquer tout ça et de faire repartir la perte de poids.
J'ai changé mon alternance pour prendre une 5/5, j'ai supprimé les tolérés et je suis passée à 1 heure de marche par jour et piscine un jour sur deux.
En quelques jours, mon poids redescendait .... Je suis donc revenue à la normale et ça continue de baisser .... Avec des hauts et des bas mais globalement, ça baisse.
Ne perd pas espoir. Et ne perd pas de vue que parfois, on ne perd pas de poids mais on perd des centimètres ..... C'est bizarre mais c'est comme ça !!!!!!
Ah oui, j'oubliais, je ne me pèse qu'une fois par semaine .... Et je ne vois que des baisses .... Même si ce n'est que de 50gr, je vois des pertes de poids et c'est bien plus motivant.
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Phiphine1ere
2865 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/08/2012 à 21:38
Shay, des fois on ne va pas vite ... Notamment quand on a déjà fait plein de régimes .... Et puis n'oublies pas que nous les nanas, on est programmer pour engraisser .... pas facile de dégommer un programme génétique !!!!
Mais on va y arriver quand même !!!!! lol !!!!!!!!!!!!
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doudoudamour
5145 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/08/2012 à 23:51
tu es superbe ! continue tu y arriveras, rien ne sert de courir.. si ton corps ne se déleste pas vite c'est que c'est ton rythme !! courage
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