Aujourd'hui je mange comme 10 !

valporate 421 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2011 à 17:25 Merci athanelia pour la recette.

Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 12/06/2011 à 17:34 Vite fait, un truc un peu plus consistant... Un yaourt, tout blanc, tout mou, pas de gout, ça va pas calmer grand chose :( 2 oeufs, 200g de miettes de surimi, (+ une petite boite de champignons de paris si tu es en PL), 4 carré frais, 1 CS de maïzena,sel, poivre et une pincée de cumin... 30 minutes au four pendant que tu prends un bain en écoutant ton morceau préféré, ou que tu refais ton brushing, ou que tu te fais les ongles (occupe toi de toi, ça aide aussi)
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/06/2011 à 17:36 a tien pas mal ! et avec du thon tu crois que ca fonctionnerais ????
Utilisateur46179	Posté le 12/06/2011 à 17:38 beh mais moi c'est tous les jours que je mange de grosses quantités !!! On me dit plus tu manges et plus tu maigris !! mon estomac c'est pas retreci en 4 mois loin de la !!! peut etre que c'est pour ca que je maigris moins vite que les autres !! mais bon je me frustre pas c'est deja ca !!! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 12/06/2011 à 17:46 Voui, ça marche avec du thon ! Ou du jambon de dinde aussi... Sinon, pour que l'estomac ait des chances de "rétrécir" (en fait de retrouver une taille normale ... ) Mange en plus petite quantités, même si c'est plus souvent... La portion totale sera la même, si ça te rassure. La taille normale de l'estomac au repos, c'est la valeur d'un poing fermé !
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 12/06/2011 à 17:54 ça fait ça ... Enfin la, il y en reste 4 mais tu peux en faire 12 avec les quantités... ou un seul gros pain... Et tout manger (en trois fois espacées dans l'am, shannon ! ... )
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/06/2011 à 17:57 oui je testerai ! demain je m'y atèle merci
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 12/06/2011 à 18:01 ...Mais t'auras encore faim comme 10, demain ?

lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/06/2011 à 18:10 hum a voir peut etre pour tout a l'heure la le bain et le biberon de ma fille vont m'occuper quelques temps
Utilisateur38120	Posté le 13/06/2011 à 00:27 moi aussi j'ai des grosse fringales mais en général toujours 1ou 2 jours avant mes reds,si ça peut aider :o Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2011 à 12:55 moi aussi mais en période PP!!!!!! je grignotte beaucoup
valporate 421 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2011 à 13:04 C'est bizarre Xanael en pp tu ne devrais pas souffrir de faim ou grignotage ou alors tu ne manges pas assez. Courage
athanelia 568 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2011 à 13:07 Alors Laura aujourd'hui tu dévalise toujours le frigo ?
valporate 421 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2011 à 13:12 Elle ne parle pas la bouche pleine MDR La pôv on la charrie
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/06/2011 à 13:14 mdr aujourd'hui ca va reste gateau au yaourt 2 steack haché et deja 1.5 litre de coca ( bon ca c'est moins top lol ) et j'ai perdu 200 grammes sur les 600 que j'avais repris sans raison mais la on va faire les courses le frigo va se remplir hummmmmmm !!!!! lol
valporate 421 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2011 à 13:21 Bon courage pour tes courses.

athanelia 568 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2011 à 13:28 Laura moi le coca j'en bois aussi beaucoup avant le régime c'etait du normal maintenant c'est du Zero. Quand je suis au boulot je bois de l'eau mais a la maison c'est coca ... pour le limiter un peu je me suis acheté des sirop teissere 0%.
valporate 421 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2011 à 13:36 Moi je ne bois que de la roza.. pour le magnésium et le coca light je le réserve pour les jours ou il y a des apéros. Je n'ose pas prendre du teisseire 0% car j'ai du mal à maigrir avec mes médicaments. Je suis très strict avec moi.
Utilisateur46179	Posté le 13/06/2011 à 15:18 merci pour la recette Mais !!!! je la garde precieusement je teste demain !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MIMICERISE 509 messages Proteinaute actif	Posté le 15/06/2011 à 22:53 bonsoir, et bien je trouve lauravend que la faim a bien fait son travail !! bon courage à toutes et bonne faim à toutes !!

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