Aux alentours de boulogne ou saint omer !

Posté le 01/07/2011 à 16:54

Peut être fleur.dekiwi@facebook.com .. Je crois que c'est ça  !!

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Posté le 03/07/2011 à 19:37

Koulapic moi sur facebook c'est chatillon jocelyne donc à bientôt et merci ma douce Tigray contente que tu ais aimé le gâteau de gênes que je t'ai rapporté,j'espère que tu as bien réussi le chili corn carné pour tes hommes et Bébé dommage ça fais trop loin Vieille Eglise et du sport j'en fais pour ma dose jusqu'au 28 juillet avec mon stage de réadaptation cardiaque à Coubertin

super ma pesée de ce matin perdu 600gr en 8 jours malgré la chaleur et constipation j'ai moins pu boire mais c'est bien reparti le transit intestinal ,voici des photos du pain addictet aux 2 sons que je fais régulièrement d’une proteinaute,fais en plusieurs petits pains soit les ingrédients multiplié par 3 et c'est délicieux,j'en ai fais pour 10 jours,cool,,bisous les filles avec enfin le beau temps de la partie

je vous dépose le lien aprés!!!!!!!!!!!!!

Posté le 03/07/2011 à 19:43

une autre photo miam,miam!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 10/07/2011 à 02:48

je pense bien à toi sache le mais tu sais mon emploi du temps surchargé avec mon stage de réadaptation cardiaque e les travaux de peinture + tout nettoyer et remettre en place,vendredi 15 ça nous fera du bien d'aller à Boulogne-Sur-Mer,je t'appelle promis gros bisous

Posté le 12/07/2011 à 15:09

salut jojojosie je viens de débuter le régime il y a 6 jours et je n'ai pas perdu beaucoup de poids. a peine 1 kg . j'ai lu vos commentaires et je me retrouve un peu dans votre parcours . j'habite très près de calais et je pense me tromper pas mal dans le régime . j'ai grand besoin de conseils: je pense que je ne mange pas assez de protéines dans la journée ( combien de protéines pour 70 kg )

Posté le 13/07/2011 à 10:55

Vu que j'étais si bien fatiguée ma belle mère me tend une gaufrette au choco et (pourtant d'habitude j'aime pas , mais là ... j'ai même pris une prune confite ) C''est trop dur la vie Hein ??? j'Fai des efforts d'un côté et de"s bêtises de l'autre alors .... ben c'est ma faute à moi si je ne perds pas ./.. Donc pour l'instant je stagne ...

Je ne prends pas non plus /

jojosie Oui pour vendredi je viens au matin chez toi ...

peut être que je vais finir par me mettre en conso de peur de perdre les bénéfices de ma phase de croisière.....

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Posté le 14/07/2011 à 00:07

voici la bonne photo,on voit il ont doublé de volume et sont délicieux!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 14/07/2011 à 00:12

astuce d'envelopper les moules dans ce plastique ainsi durant 30 minutes chaleur assuré et gonflement à la cuisson doublé

Posté le 14/07/2011 à 23:44

on a perdu pratiquement le même poids toutes les deux en 57 jours moi 8kg600 dernière pesée de lundi dernier,allez bon courage alimay et à vous toutes également

bisous

Posté le 17/07/2011 à 17:10

va t inscrire sur calaispascher.com et tu pourras imprimer le coupon de réduction de 10eur valable pr toute nouvelle inscription d'abonnement pr 1 an dans la salle de sport,nous irons ensemble nous inscrire avant mon départ ou fin aout,je compte commencer en septembre

j'ai mis les infos sous ma photo du vélo justement sur mon profil facebook,2 autres amies vont aussi s'i scrirent,on va former une bonne équipe

pr le charbon actif eu à la coopérative c'est super mais fais pas comme moi 1cs de charbon dans un verre d'eau,t'as la bouche noire de charbon donc 1cà café dans 1 grand verre d'eau suffit et dégonflage du ventre + sur le transit in testinal assuré,plus d ballonnements,j'en prendrais ts les 3 jours,elle nous a bien conseillé pascale la responsable des produits alimentaires et amie

j'ose pas t'appeler tu ais surement en famille

gros bisous et j'apprécie toujours grandement mes sorties avec toi

bisous à vous toutes les filles,Jojojosie

mon p'tit coin du salon de la mezzanine qui est qu'à moi seule(lol) avec la télé mais que je regarde peu,en bas il y a le grand salon et télé plasma

Posté le 22/07/2011 à 10:14

un p'tit coucou j'ai encore perdu 400gr en 3 jours aussi mon legging amincissant des créateurs de beauté y est pour quelque chose,je l'avais déjà testé avec une activité sportive associée les capsules de caféine se dégagent et attaquent la graisse,je viens d'en recommander un ayant 50% fidèle cliente et surtout il reste un élément de ma garde-robe car très seyant

j'ai la liste des biocoops où j’achète mes sons etc prix bio défiant toute concurrence de toutes les régions suffit de me demander l'adresse et je vous la donne

mardi coiffeuse à domicile et dernier jour de mon stage jeudi 28/07 j'ai téléchargé mon bon de réduction de 10€ pour m'abonner à la superbe salle de sport près de chez moi,nous irons à plusieurs copines

bonne journée les filles,bisous et violine tu peux me rappeler j'étais absente,j'espère que mes conseils t'auront été utiles

tigray gros bisous

cette photo ce vêtement est devenu trop grand vais faire le tri et revendre sur le site des proteinautes

Posté le 22/07/2011 à 20:55

courage tygray n'hésite pas si besoin suis là gros bisous

mardi matin la coiffeuse à domicile passe chez moi

à bientôt et bon weekend

Posté le 25/07/2011 à 09:37

J'aurais du passer en conso bien avant .....

Suis trop contente d'être en conso , bon j'ai commencé fort le premier jour j'ai tout de suite fait un repas de gala !!.... et hier , je n'avais plus faim ,j'ai pas encore l'habitude alors j'ai pas pris le fromage ... Déjà quand je prends une poire , j'ai l'impresion de transgresser quelque chose , mais bon j'y vais en douceur

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