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avant/apres de pipounette ;)

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choupin13 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 00:24 moi, j'ai qu'une chose a dire : TU Dechireeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeees !!!! top top top top top felicitations

Utilisateur66404	Posté le 24/02/2012 à 05:37 Bravo tu es superbe! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
LVPA 230 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 08:38 bravo tu es super belle bonne continuation biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 24/02/2012 à 09:05 tu es magnifique pipounette , quel changement !!! tu l'as gagné ce combat contre tes kilos , bravo à toi !!!!
chazziel 287 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 09:14 très jolie bravo
Utilisateur89432	Posté le 24/02/2012 à 09:54 Wahouuuu ce changement! Vraiment Félicitation, tu es magnifiquen resplendissante!!!! Et merci de nous encourager avec tes photos.... Je te souhaite une excellente continuation! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maria2011 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 10:36 Tu es superrrrrrbe c'est tres motivant pour nous toutes qui commencons de voir ton parcours Merci !!!
Calahane 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 10:49 Félicitation tes efforts on payé, Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pipounette84 1307 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/02/2012 à 11:06 merci a toutes vous etes adorables !! je vous envoi du courage !!
Utilisateur90553	Posté le 24/02/2012 à 11:45 bonjour pipounette84 cela fait un momment que j'attend tes photos tu es vraimment magnéfique tu as bien fondu bravooo pour ton curage et pour ta perte bienévidement bravoooo miulle foisje te rajoute a ma liste des bien fondu de dudu pour me remotiver a chaque fois que j'aurrais le moral a 0 bonne conso a toi. et profite bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sissi59112 664 messages Proteinaute actif	Posté le 24/02/2012 à 11:56 Superbe Pipounette !! Mais je n'en doutais pas une seconde lol, continue ma belle le plus dur est fait et ce n'est pas 3 kilos qui vont faire de la résistance... Merci pour ton soutien sur le fofo et les idées recettes ! et les autres qui ont commencé le 5 septembre évidemment je ne les oubli pas hihi Bisou
pipounette84 1307 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/02/2012 à 13:48 merci les filles vous etes adorables .. si mon parcours vous rassure , c est super parce que c est le but .. oui oui dukan , ca marche lol
SOULIJORA78 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 21:22 merci pour tes photos elle sont tres motivante et ton histoire emouvante merci infiniment cependant une question me tarode est ce que tu as fais du sport ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pipounette84 1307 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/02/2012 à 21:42 soulijora, je n ai pas fait de sport, je suis mere au foyer de deux enfants en bas age, donc pas bcp de temps pour moi .. je suis allée deux ou trois fois a la piscine mais c est tout .. et ces jours ci je n ai plus du tout de motivation car crevee a cause de l hiver et les maladies ( et la croisiere me fatiguait bcp a la fin ) mais si je peux te conseiller un truc , c est de faire du sport ! lol . parce que je suis toute molle .. il va bien falloir que je m y mette !
Lilas35 818 messages Proteinaute actif	Posté le 26/02/2012 à 00:39 MERCI Pipounette pour tes photos et BRAVO !!! C'est génial de voir ton Avant /Aprsè ça ne peut que motiver. Ta perte de poids te met vraiment en valeur, tu es Superbe !! Encore Bravo et Merci et Bonne Conso !! Fais-toi plaisir, tu les as bien eu ces vilains kilos et vite en plus !!!
Amandyne 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2012 à 02:04 Coucou Pipounette !!! Ah c'est super d'avoir posté ton avant/après ! Wouaouh !!! Quelle transformation, c'est spectaculaire ! Tu es vraiment magnifique, un grand BRAVO à toi !!! Bonne conso ma belle

soso30390 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2012 à 10:16 franchement bravo ça motive, suite à ma grossesse les kilos ne sont pas reparti j ai donc décidait de faire DUKAN, comme tu dit l'entourage critique ce régime donc c'est un peu pénible . Quel méthode avait tu choisi 1PP 1PL ? Moi je fait pas de sport car mon petit de 6 mois ne me laisse pas le temps donc quand le temps le permet c'est promenade!!! Courage pour ta conso
pipounette84 1307 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/02/2012 à 18:16 salut soso ! au debut je faisais 5PP/5PL ( conseil du doc ) mais quand j ai vu que 1PP/1PL revenait au meme, j ai choisit ca et je m y suis tenue parce que je commencais a m ennuyer, a ne plus savoir quoi cuisiner, et a fatiguer.. et du cou le 1PP/1PL s est tres bien passé et j ai perdu autant qu avec 5PP/5PL .. donc je recommande je te comprends pour le sport, ma puce a 8 mois et mon fils 3 ans , et je n ai pas une minute de répit ( enfin pas 30 min pour faire du sport ) alors c est comme toi, je fais des balades quand le temps le permet. merci amandyne pour l instant j apprecie surtout mon corps parce qu il est plus facile a vivre.. pour bouger, me promener , m occuper de mes enfants, tout est plus facile ! merci lila, et bon courage a toi avec la croisiere, le temps passe vite, il faut juste faire confiance au programme du doc
soso30390 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2012 à 21:30 Salut j ai besoin d'informations concernant les yaourt et fromage blanc 0% lesquels doit on acheter ? car j'ai des doutes merci d'avance
pipounette84 1307 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/02/2012 à 21:57 alors pour les yaourts 0%, il faut prendre les AROMATISéS 0% . si tu prends au fruit 0%, c est compté comme toléré ( je ne sais plus combien mais moi je n en mange pas ) et tout ce qui est 0,.. % c est interdit . et les fromages blanc 0% a la vanille c est interdit ca c est sans sucre ajouté, mais il y a du sucre dedans .. et pour le fromage blanc, c est le fromage blanc nature 0% qui est a volonté. et si tu aime, les faisselles 0% rians sont excellentes ! ah oui et tu peux manger a volonté les petits suisses nature a 0% . voila je crois que c est tout . mais attention, meme si 0,9 % c est INTERDIT , c est meme pas en toléré j espere t avoir aidé bon courage
posposse49 654 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2012 à 22:02 et bien que dire a part un grand BRAVOOO.... tu a été tres courageuse..
pipounette84 1307 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/02/2012 à 09:29 merci posposse c est pas si dur quand on est tétue.. lol
soso30390 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2012 à 09:47 MERCI pour ta réponse , car depuis le début j'acheter de temps en temps du fromage 0% à la vanille, car les gens m'ont dit tous les 0% sauf avec morceaux de fruit. bon courage pour ta conso
pipounette84 1307 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/02/2012 à 09:52 moi j ai eu un doute, ca avait l air sympa a la vanille .. alors j ai regardé la composition et j ai vu qu il y avait du sucre :s c est sans sucre ajouté, mais il y en a .. du cou moi je prends nature, et j ajoute un stick vanille, ca revient au meme et pas de sucre ! si t as d autres doutes, je suis la bonne croisiere a toi ! ( 4 kg en 20 jours c est deja enorme, ca va aller vite si tu a bien perdu pour le moment, tu auras un bon rythme tout le long )

soso30390 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2012 à 22:10 merci beaucoup . As tu utiliser des colorants? ou déjà commander des produits sur la boutique dukan ?

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