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Avant le régime et maintenant!!!

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sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 08:10 Merci toi aussi pas mal non plus bravo on va réussir a en venir a bout des ses kilos

natounetta 415 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 08:52 BRAVO SABRINETTE; Quelle métamorphose !!!!!!!!!!!! Tu es tellement jolie !!!!!! dans 20 kgs aie aie aie !!!!!!!!! Je ne te connais pas, mais je suis fière de toi. De savoir qu'en ce monde de jeune personne ( tu fais jeunette) ont des C....... . Rien que pour ta force de caractère BRAVO. Parce que je sais très bien que la FACILITE n'entre jamais dans ce genre de combat. Tu es une winneuse ( comme disent les d'jeunes). Ta nouvelle vie à 55 kgs va être pffff y'a pas d'mots. C'est fou ! lorsque tu seras à 55 kgs, tu auras laché la moitié de toi ! c'est dingue. Re- bravo ma belle, je te souhaite tous les bonheurs. Assurément au vu de ta transformation, tu les mérites. Je me permets un p'tit poutou . Je peux ???
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 09:20 Merci merci et merci car des personnes de ma propre familles n'ont rien compris alors que sur le forum j'ai plein de bravo et sa m'encourage a finir de plus ma vie a déjà changer la je fais une taille 44 et c'est dejà super bien je peux recommencer a faire du shopping s'en complexe car les vêtement qui me plaise me vont maintenant ha trop bien. Et oui je suis jeune j'ai 24 ans mais trop de laisser aller au niveau de la bouffe. Mais bon sa y est j'ai repris ma vie en main et mon cheri aussi il a perdu 26 kg . Merci encore natounetta sa fais super plaisir.
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 09:58 Cc voilà une autre photo de moi entière mais depuis j'ai perdu 5-6 kg biz
ravel 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 11:00 Bravo pour ta perte Sabrinette et pour ton courage, continue comme ça tu va y arrivé! vraiment ça change, tu est belle! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 11:07 Merci ravel
Emeric 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 11:27 Une très belle métamorphose !! Continue comme sa, vraiment bravo !
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/09/2011 à 11:31 Tu vas être "canon" , et félicitations à ton amoureux , j'aimerais bien que mon homme en fasse autant , une dizaine de kilos en moins lui ferai grand bien !!!!!!

sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 11:54 Merci a tous sa fait plaisir sa remonte le courage a ba les kg!!
mamangele91 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 13:30 et bien tu sais toutes ces félicitations et encouragements ne sont pas le fruit (attention, interdit en croisière....) du hasard. tes efforts sont récompensés et c'est tant mieux. bonne continuation.
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 13:33 Oui et qu'elle joie qu'il soit récompenser sa change la vie et c'est pas fini
sissi59112 664 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 13:44 Félicitation, tu es très jolie !! Un belle exemple pour nous toutes ainsi qu'une nouvelle vie pour toi !!! Continue comme ça !!! Ne lâche rien surtout ne garde que les bons commentaires, ta famille comprendra plus tard
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 19:00 Merci tkt j'ai pas l'intention de lâcher avec le résultat miracle que sa fait sur moi
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2011 à 10:58 Cc je voulais savoir si quelqu'un se servait du protifar si il avait un gout bizarre et si il fallait quand meme manger le son davoine ou si c'etait un toléré???
mamangele91 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 12:40 bonjour, alors moi je m'en suis un peu servi du protifar(pas de la marque protifar). Cela n'a pas vraiment de goût, mais une légère amertume en arrière goût. Je m'en servais plutôt dans des préparations gâteaux, cake..... le protifar ne remplace le son d'avoine, le son d'avoine est obligatoire selon le DR DUKAN, à raison de 2CS / jour en croisière. Il est limité en quantité, comme un toléré, mais il n'est pas à compter dans ta dose quotidienne de toléré. Tu peux donc consommer en plus les deux tolérés chaque jour. Il absorberai les graisses. Sinon pour son côté rassasiant, moi je le trouve interressant. Il permet de faire les galettes, gâteaux, pain et parfois tout simplement de donner de la consistance aux FB ou yaourt, ça change un peu. voilà. à plus
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2011 à 12:51 et c'est quoi la différence entre protifar ou protifar+

pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/09/2011 à 12:57 Le protifar , tu sens un peu le gout si tu le mets avec du fromage blanc , sinon dans d'autres préparations tu ne le sens pas Et le son d'avoine , comme a dit Mamangele , c'est obligatoire et n'est pas en toléré, mais 2 cs par jour ( plus1 cs de son de blé , et ne pas dépasser la dose sinon ça fera l'effet inverse , donc à faire attention quand on fait des recettes .
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2011 à 13:02 oui mais qu'elle différence entre protifar et protifar+???
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/09/2011 à 00:15 Je ne sais pas , ça existe du protifar +( avec plus de protéine peut être !!!)
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 30/09/2011 à 07:40 En faite j'ai demandé à la pharmacie et c'est la meme chose
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/09/2011 à 13:59 Et t'en as eu en pharmacie? parce que moi j'ai dû le commander , car pas en pharmacie chez moi ( j'en ai pas fait 36 non plus !)
mounia2511 345 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/09/2011 à 16:34 felicitation sabrinette continue comme ca tu es magnifique bisoux
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 03/10/2011 à 09:52 Merci merci à tous sa donne du courage pour la suite
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2011 à 13:58 Hello les filles vous êtes la? Comment se passe votre régime???

natounetta 415 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2011 à 15:40 Coucou Sabrinette, ça se passe bien. Je perds lentement , mais je perds. Encore 4 kgs et zou en stab'. Je crois bien que les 4 derniers vont être les + longs à déloger............. Mais bon.......... Sinon et bien je sais que je ne cuisinerai + jamais comme avant. Je pense que mon alimentation sera INTELLIGENTE à tout jamais. En quelques mois j'ai appris une foultitude de notions alimentaires , dont je ne soupçonnais pas l'existence. Je suis ravie de cette nouvelle façon de cuisiner que j'ai maintenant. Je sais aussi que je ne retournerai JAMAIS D'OU JE VIENS. Voilà pour l'instant. Et toi ???

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