Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/10/2011 à 19:21
Sa va sa suit son court moi aussi je c que je ne voudrais plus jamais etre grosse ma vie a changer et en bien et ma facon de manger aussi biz
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/10/2011 à 10:40
Salut a tous voilà une autre photo de moi de mieux en mieux
Kininou
101 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/11/2011 à 12:25
Bravo, bravo, bravo pour ton parcours...
Tu dois être vraiment contente et tes efforts on payés tu es magnifique!!
Utilisateur80273
Posté le 14/11/2011 à 13:39
BRAVO !!!
Tu es superbe =D
Franchement je suis en admiration pour tous et toutes les "proteinautes".
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tara29
48 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/11/2011 à 16:53
Bravo tu est superbe!
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/11/2011 à 12:23
Merci pour vos message de soutien sa me fait trop plaisir je vois presque de bout et c'est grace au proteinautes
minouchette
69 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/11/2011 à 13:49
Félicitations sabrinette pour ton beau parcours. Tu as fait quelle alternance en croisière? 1/1?
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/11/2011 à 15:39
j'ai fai 1pp/1pl c'est le mieu pour moi car c'est pas toujours facile
organza
25 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/11/2011 à 20:37
bravo sabrinette!! as tu eu une activité physique en même temps que ton régime?
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/11/2011 à 20:56
Organza: non pas forcement j'ai juste marché tout se que je pouvais faire a pied je le faisais il y a que maintenant que je me met a la piscine et sa fait du bien merci en tout cas car c'est vous les proteinautes qui me font tenir bon jusqu'a mon objectif. Je vais peut etre participé à miss proteinaute mais je c pas trop.
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/11/2011 à 12:57
ah bha oui en effet tu as définitivement fondu bravo !!!! et prend ton courage a deux mains fait toi une jolie écharpe je suis certaine que tu as toutes tes chances Sabrinette tu est trop mimi tu vas faire craquer le jury
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/11/2011 à 13:02
Merci sa me fait super plaisir et je suis super contente aussi et je pense que je vais y participé au concours je vais faire la photo se week end et puis de toute facon l'important c'est de participé et se concours nous montre que l'on peut s'assumé et plus besoin de se cacher.
manududu
1570 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/11/2011 à 13:10
Bravo à toi !! le changement est radical et ton visage s'est complètement dégonflé !!!
Je t'encourage a faire Miss Proteinaute............
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/11/2011 à 13:13
Merci manududu pour ton message super sympa et oui sa yest j'ai plus un ballon à la place de ma tête sa fait trop du bien je me trouve belle sur les photo aussi ya du progrès.
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/11/2011 à 13:22
Un grand bravo ! Tu vas pouvoir te réconcilier avec les tenues sexys J'aurais bien voulu te voir avec ta nouvelle jupe en 38 !!!
Et je pense qu'on te comprend tous : ne plus JAMAIS être gros ; je te le souhaite de tout mon coeur, comme je me le souhaite ainsi qu'à tous les Proteinautes et tous ceux qui font l'effort de se prendre en charge ! C'est tellement difficile de s'y mettre...
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/11/2011 à 13:29
oui tout a fait d'accord avec toi klaudy27 c'est dur mais sa vaut le coup j'ai juste encore un ptit pb j'ai les mollet trop fort c'est pour sa que je vai a la piscine pour les affiner. et jte le souhaite aussi de plus etre grosse comme a tout le monde qui pren sa vie en main et qui prenne confiance en eux. et merci.
soniiaa
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/11/2011 à 22:52
franchement bravo tu est magnifique
organza
25 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/11/2011 à 08:03
Bonjour sabrinette! ta phase d attaque a duré combien de temps?
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/11/2011 à 09:24
j'ai fait 7 jours d'attaque je crois. pk? et merci soniiaa
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/11/2011 à 13:45
sabrinette, HIP HIP HIP HOURRA !!!! c'est génial ta transformation !!! tu es jeune et toute mignonette ! je salue ton courage et tes résultats ainsi que ceux de ton compagnon !
il ne te reste plus grand chose à dégommer pour arriver à ton poids rêvé alors susssssssss aux derniers kilos !!! pense poisson, poisson et repoisson !!! et tu vas voir que ça se remettra à bouger !
et après viens vite me rejoindre en conso, sans peur !!! tu verras ça marche !!!
bisous
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/11/2011 à 14:34
merci mikas et oui mon cheri il a perdu 28 kg mais la en ce moment il fait le regime kan sa l'arrange alor c'est plus dur et en plus il pert 600gr par semaine a peu près alor j'en ai un peu marre mai je vai penser poisson poisson et poisson j'espere sa va marcher je fais aussi la piscine.
Utilisateur38815
Posté le 19/11/2011 à 19:55
Bravo à la nouvelle sabrinette!!!Tiens bon, tu n'es plus bien loin de ton but!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/11/2011 à 20:10
oui oui merci
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/11/2011 à 20:28
grrrrrrrrrr ça fair râler, c'est sûr, les mecs perdent + vite et + facilement !!! mais bon qu'il ne prennent pas trop de liberté par rapport aux règles sans quoi il aura du mal à stabiliser qd même !, il y a un site où les hommes échangent, peut-être que de le parcourir ça le stimulera davantage et qu'il trouvera des trucs pour l'aider particuliers, qui sait
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.