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tu es magnifique et ta perte est bluffante tu peux pas savoir!!
tu fais beaucoup beaucoup moins que tes 72 kilos
bravoo encore tiens bon et bonne suite!!!
tu es sûre que tu as encore tant de kilos ç perdre!!
tu m'as l'air parfaite comme ça!!
kulaa
4240 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2015 à 16:43
superbe transformation. bravo
delfin
46 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/06/2015 à 19:08
Bravo whoua tu es superbe !!!👏
Side
130 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/06/2015 à 19:55
merci de nous faire partager ton expérience un seul mot MAGNIFIQUE
sam712
139 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/06/2015 à 20:04
Merci beaucoup les filles pour vos encouragements a plus
yzylou
540 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/06/2015 à 23:31
Trop bien sam, quelle belle victoire¡
flow123
313 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2015 à 10:38
Bravo sam !!! wow! tu es juste une autre personne maintenant! dis nous en plus, sport? quelle alternance as tu pratiqué? en tout cas bonne continuation!
shannabelle94
2028 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2015 à 11:22
BRAVO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Super bien )))
tu me motives un max pour atteindre le meme chiffre que toi !!!!!!!!!!!
Bonne continuation et reviens vite nous mettre des photos !
coockie710
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2015 à 13:11
whaou j'avoue que c'est impressionnant
félicitation pour cette belle perte
coockie710
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2015 à 13:11
whaou j'avoue que c'est impressionnant
félicitation pour cette belle perte
shannabelle94
2028 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2015 à 14:03
Et au niveau de la peau du ventre, des bras, des cuisses... Tu as des soucis ou pas du tout ??
sam712
139 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2015 à 17:03
Oui malereusement le vendre les cuisses et les bras un peu moins qu avant une perte de 40 kg quand même je verais plus tard si je peut me faire opérer au moins le ventre mais sa coute cher mais je sait ces rembourser par la sécurité social si c'est la peau réparatrice mais si je peut le faire je le ferais sa vaut la chendelle merci pour vos témoignage sa fait plaisir dimanche prochain j ai un bapteme je prendrais une photo comment je serais habiller pour la premier de ma vie je vais me mettre en jupe sa fait des années que j ai pas mis de jupe c est toute une première pour moi a bientôt
boucledordu59
1505 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 12/06/2015 à 19:02
bravo pour ce dégommage de kilos, bon courage pour la suite
shannabelle94
2028 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/06/2015 à 13:49
C est super tu vas pouvoir profiter des jupes tout les jours maintenant et surtout cet été !!
sam712
139 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/06/2015 à 15:25
Oui tres certainement
sam712
139 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/06/2015 à 10:40
Salut les filles une petite idée pour le petit déjeuner c est super délicieux voici la photo que j'ai fait ce matin c est la brioche dukan façon en muffins et voici la recette
200grs lait en poudre
4 oeufs
1 sachet levure chimique
5 cs lait écrémé 0%
2cs edulcorant
arome de votre choix ( moi j ai mis noix coco et fleur d'oranger)
2 cs maïzena
mélanger le tout plat a muffin ou a cake en silicone au four a 160° pendant 30mn
croyait moi c est une merveille a bientot
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/06/2015 à 06:42
Bonjour,
Juste envie de te dire bravo pour ton parcours!
Quel changement incroyable!!
Bonne continuation a toi, tu es splendide.
sam712
139 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2015 à 22:34
Salut les comment ça va moi sa va bien demain bapteme je prendrait une photo comment je serais habiller une idée que j ai mangé ce soir c était tres bon envoye une photo et pas oublié rester motivé bon courage à vous toute
sam712
139 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2015 à 22:43
Désolé la photo est a l envers c est des brochette de poulet mariner il y a 1 ayourt 0% 1 cs moutarde ancienne du jus citron herbe de Provence du l origan epice kebab laisser tremper 20 mn c etais délicieux a bientot
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