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buldozzer  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/08/2011 à 18:21 bonjour. personnellement je reprends dukan après un arrêt de 8 mois où j"ai repris les13 kg perdu.la cause (mais qui n'est pas une excuse!!) je me suis fait une entorse du genou en sport en janvier et depuis je suis complétement inactive.je faisais 4 jours de sport par semaine et les kilos fondaient.Puis plus rien et ma frustration de ne plus pouvoir courir m'a fait" reouvrir" les placard.je viens de me faire opérer de ligaments juste maintenant donc pas de sport pendant plus de 6 mois mais les photos de cet été ont été un élément déclencheur pour reprendre et je suis plus que motivée. je me rend compte qu'il suffit de pas grand chose pour replonger mais bon j'y crois.En tout cas lire les commentaires du forum me sont tres utliles( je ne connaissais pas le site avant).Bonne soirée à toutes et à bientôt 
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