Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur57404
Posté le 19/06/2011 à 19:27
Bonjour à tous
Je suis sur Beauvais et une motivation à plusieurs est toujours intéressante ! ! ! !
A bientot
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GINIE60
219 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 13:52
bonjour
je suis de jouy sous thelle a 20 min de beauvais
je suis motiver a fond ,je commence aujourd'huiiii
A+
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Utilisateur57404
Posté le 20/06/2011 à 17:36
Bonjour GINIE60
Bon démarrage à toi.
@+
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kris61
5 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 18:09
Bonjour,
Je rejoins le forum ce jour, car en phase de consolidation et en arrêt de travail (suite plastie abdominale) pas facile de rester à la maison et d'éviter le grignotage (le mauvais !)
kris61
5 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 18:10
Petite précision, je suis sur Sainte-Geneviève dans l'Oise !
GINIE60
219 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 18:17
merci Amethyste60
Kris61 j'ai fais cette operation l'année derniere en septembre ,maintenant c'est que du bonheur ,d'ailleurs c'est apres l'opé que j'ai arreter dudu !!!pfff
courageee
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kris61
5 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 18:19
Merci, j'ai eu quelques complications et de ce fait je suis arrêtée un peu plus longtemps que prévu, mais c'est vrai que de ne plus avoir déjà cet amas de chair au niveau du ventre, c'est déjà un beau résultat. Après j'ai encore de l'oedème à faire partir (je commence la kiné demain).
kris61
5 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 18:22
Bon courage à toutes celles qui démarrent. Moi j'ai commencé par un anneau gastrique car j'étais en obésité morbide à 118 kg puis j'ai continué avec Dukan, et franchement, cela m'a bien aidé à "finaliser" ma perte de poids pourtant on dit que les derniers sont les plus durs mais ça vau le coup. Au total j'en suis à plus de 50 kg ! que du bonheur !!!
Alors ne lachez rien et vous verrez votre vie changer !
Utilisateur57404
Posté le 20/06/2011 à 18:43
c'est vrai , un petit tour sur le forum et on se remets dans le bon chemin . . . .
En plus c'est plaisant de voir les résultats concluant des autres miss dudu
Merci
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GINIE60
219 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 19:54
aller les filles c'est qui les sirenes cet ete c'est NOUSSSSSSSSSSS !!alors courageeeeeeeeeee
pour ma part 1 ere journée nikel
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titpatoux
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/06/2011 à 01:47
bonsoir à toutes,
Moi je suis pas très loin de beauvais.....je suis en phase de conso depuis plus d'un mois maintenant pas de reprise je perd encore à vrais dire....je me sent mieux, mais je vois encore des formes de grosse même si je vois la différence, je me compare avec des amies qui elle sont plus "lourde" que moi, au niveaux des cuisses, des fesses, des bras, etc....
Bon courage à toutes
Utilisateur57404
Posté le 21/06/2011 à 21:12
Merci pour les encouragements ! ! ! ! !
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chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/06/2011 à 09:41
bonjour les Beauvaisiennes ou alentours
moi je suis au nord de Beauvais , aux alentours de Crèvecoeur
contente de ce régime, toujours motivée,
alors courage à toutes
amitiés
pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/06/2011 à 00:29
Bonjour les Isariennes
Je suis du nord de Beauvais à 10 km environ (Oroër), j'ai commencé Dukan , il y a une semaine , bon début encourageant , (même si je sais qu'aprés on perd moins ) . J'ai le même poids que chanchan1952 à perdre et ma motivation finale est comme kris61 , une abdoplastie .
à kris61, tu l'as faite ou ton opération?
Bon courage à toutes et on en viendra à bout de tous ces kilos en trop
GINIE60
219 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2011 à 08:12
coucou
je vois que qq filles ont faite l'abdo oi aussi je l'ai faite l'année derniere le 7 septembre ,maintenant je revie ,surtout que j'ai eu 5 cesariennes donc je ne sentais plus mon ventre il etait mort !!!
mon souci maintenant c'est la culotte de cheval je pense aussi me faire faire une lipo ,parceque du coup je suis en mode "bt d'orangina" et dans les pantalon c'est pas top
bon courage le filleeee
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pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 28/06/2011 à 10:27
Alors Beauvais , on dort !!!!!!
Utilisateur57404
Posté le 28/06/2011 à 23:03
On ne dort pas !!!!!
enfin moi suis là !!!!!! à l'attaque et motivée mais pas toujours devant le PC
Bon courage à toutes
Bizzzzzz
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pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 28/06/2011 à 23:49
ha quand même !!!, 4 jours sans personne , je m'ennuyais !!! Pas de perte pour moi depuis 3 jours , c'est frustrant , bon on verra demain
Utilisateur57404
Posté le 29/06/2011 à 06:56
Pas d'inquiétude à avoir ! ! !
Une petite stagnation, et ça repart.
Il faut garder une tite force moral pour ne pas que ce soit invahissant et pas se décourager ! ! ! ! !
Mais on est là pour se serrer les coudes
Bon courage
Bonne journée
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pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 29/06/2011 à 12:14
non , pas d'inquiétude, ce matin -500g , yes !!!!!!!
Utilisateur57404
Posté le 01/07/2011 à 23:32
Félicitations! ! ! !! !
C'est toujours un grand moment la pesée .lol
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pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/07/2011 à 09:59
Merci, sauf que depuis 3 jours c'est -0 !!! Mais mon côté positif me dit , -4,1kg = déjà ça de gagner!!!!
GINIE60
219 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 12:53
coucou les filles
alors ca descend ??? moi je me plains pas !!héhéhé
pcmegcj tu stagne depuis 3 jours c'est ca?? moi j'ai deja stagner 2 jours !!pfffff mais bon c'est la qu'il faut tenir le coup
bonne journée
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titpatoux
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 17:53
cc à toutes
c'est bien ginie60 tu passé sous la barre des 80 ça fait du bien!!!!
Tkt pas PCMEGCJ 4.2kg en 17 jours pas mal tu as une bonne voile continu.....
Utilisateur57404
Posté le 04/07/2011 à 20:32
coucou*
Moi je stagne depuis 2 jours . . . . . snif , snif ! ! !! ! !
mais je tiens le moral au beau fixe, grâce à vous.
Ca fait du bien de se dire que l'on n'est pas seule, en lisant les messages des autres
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