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Fiout 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2013 à 13:21 Coucou, bon bah j'ai tenté une tarte fine au courge, la garniture c'était super bon, lamelles de courges revenue à la poêle soupoudrée d'édulcorant et de canelle, par contre pour la pâte, la recette que j'ai testé permettait bien de faire un fond de tarte mais en terme de texture et de goût c'était loin d'être terrible...et je t'explique même pas l'étalage de la pate dans mon moule, une sorte de parcours du combattant. avec le reste de la courge j'ai fait une compote, pas mal du tout, j'en ai pour quelques jours. Va effectivement que je me décide à bouger jusqu'à la source, je veux vraiment voir si le gluten de blé peut remplacer la farine, parce que cuisiner sans farine je trouve ça assez frustrant, le rendu est toujours trop caoutchouteux, ou trop mouillé à mon goût. Je t'oublie pas au passage et je regarderai pour le blanc d'oeuf, je vais en faire ma mission de demain si je continue à repousser j'irai jamais, donc zou demain c'est le jour ^^. J'ai profiter d'hier pour préparer du choux rouge et des poireaux en tupper j'aurai peut être pas du parce que aujourd'hui journée PP et tout ce qui me fait envie c'est les légumes que j'ai cuisiné...du coup comme d'hab en PP je sais pas quoi manger, je vais improviser. @ +

ahbaby 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2013 à 19:03 Hello Miss Un petit passage rapide , j'ai une pseudo gastro , tjs froid dès que je quitte la couette depuis hier !!!Du coup je suis pas alléà la salle de sport aujiurd'hui j'ai un peu de mal à manger je suis tt barboullié après les repas , je suis en pp je me fait cuire deux petites merguez et je vais me remettre sous la couette ............ Tu me donnes envie avec ton chou rouge j'en ai pas trouvé la dernière fois chez carrefour !!!!! @ plus Si tu trouves du blanc d'oeuf à la source ce serait une bonne nvvle et pour la farine je te rejoins complètement Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Fiout 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2013 à 17:11 Coucou, Bon courage pour ta gastro, sans riz, sans bouillon ça doit pas être drole pour la gérer. Je reviens de mon escapade en centre ville, la source c’était fermé, j'ai été bête j'avais pas pris d'autres adresses de boutiques bio du coup j'ai erré une bonne heure et demi en centre ville sans en trouver une... Pour la source les horaires étaient pas écrit en devanture, leur site internet est HS et du coup je sais pas s'il sont fermés juste le lundi ou s'il sont en vacances j'y referai un tour demain. Par contre s'ils sont pas ouvert je crois que ça va me décider à commander sur laféerégime.com Durant mon errance j'ai découvert une boutique que je connaissait pas "Alice Delice" sur la place ou y'a la grande roue côté vieux Lille. J'y ai trouvé plein d’arôme j'ai pris beurre pour testé, bon ils sont à 7€ du coup la pareil je me demande si vaux pas mieux commander. J'y est aussi enfin trouvé de la gomme de guar Sinon je vais tester une recette au tofu je pense out à l'heure, j'en ai une boite qui traîne depuis 3 semaine dans un placard et comme je sais absolument pas comment ca se cuisine ^^ c'est un peu l'aventure. Soigne toi bien, je te dis demain après mon deuxième passage à la source ce qu'il en est. a +
ahbaby 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2013 à 13:28 Hello Fiout Je connais Alice délice j'habites derrière c'est un peu cher !!! Si non à coté il y à le petit casino et il y a la pate à tartiner Dukan , les biscuits et des konjacs au cas où tu y repasses un jour Sur la fée régime fait attention certains produit sont pas cher car la date de péremption et proche surtout pour les arômes , moi j'ai tjs pas eu mon colis dukan je commence à m'impatienter sérieusement !! Tjs un peu barbouillé je vois le doc à 16H 00 et quand je vois le temps pas envie de sortir mais bon pas le choix Et bien à plus et bonne année si tu ne repasses pas sur le site , amuses toi bien @+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ahbaby 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2013 à 18:09 Re Bon retour du doc , pas de vrai gastro mais comme il y a une épidemie à surveiller !! Si non j'ai acheter du Milical neutre à la place du profitar comme ça je n'utilise plus la maizena , c'est en test j'ai fait une brioche elle est au four et ma pâte à pain est entrain de lever on verra bien Demain je suis en PL j'ai aussi acheter des panais et du chou rouge chez lidl il faut que je regarde un peu les recettes pour le panais , le chou je le mange juste cuit et parfois avec un peu de vinaigre ........ Et puis j'ai manger un twix comme j'avais rien manger hormis ma galette, quand je suis sorti de chez le doc j'ai eu la tête qui s'est mise à tourner du coup je me suis fait plaisir vaut mieux cela qu'un mac do ou un paquet de biscuit Oh lala tu dois e^tre essouflée quand tu me lies aucune ponctuation correcte dsl Bon et bien j'espère que ta mission "source" c'est bien passé @+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Fiout 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2014 à 14:23 Coucou et bonne année ! Tout mes voeux, de santé en premier lieu parce que sans ça rien n'est possible et puis tout le reste évidement ^^, de minceur aussi puisque c'est d'actualité pour nous Finalement je me suis dit que retourner à la source le jour du réveillon c'était tendre le bâton pour me faire battre du coup j'irai demain, j'ai également entendu parler d'un biocoop à gambetta, je vais me renseigner mieux histoire d'avoir cette foi un lieu de repli au cas ou la source serait fermée. Soirée de réveillon chez un ami sympa dans l'ensemble mais un peu difficile sans boire une goutte d'alcool et sans toucher au buffet, y'avait quelques personne dans le lot que je connaissais pas ou très peu, et bizarrement c'est ceux qui voulaient à tout prix que je mange et qui s'étonnaient que je boive pas..."mais t'es sur?...mais t'as pas besoin de maigrir...aller quoi c'est jour de fête, y'a pas de régime ces jours là..."...j'ai d’ailleurs bien faillit m’énerver... bref j'ai serré les fesses... Et je pense effectivement que tu as bien fait de manger un twix, l’essentiel est de tenir sur la durée donc vaut mieux un petit écart raisonnable comme le tien qu'un craquage complet, tu t'es faite plaisir et tu as sut modérer la proportion c'est plutôt bon signe pour la suite. Pour les nouvelles mon "Dukan au quotidien" : je vais devoir aller voir mon médecin rapidement, hier matin je suis tombé dans les vapes, enfin je m'en suis pas rendu compte, je me suis réveiller, je me suis assise ça allait pas du tout, ça tournait dans tout les sens et je me sentais vraiment mal et peu après ca allait mieux...sauf qu'entre ces deux moment mon conjoins m'a dit que j'ai perdu connaissance...ça à pas durée longtemps quelques secondes, je pense que c'est une simple chute de tension, ça m'arrive souvent d'avoir la tête qui tourne quand je me lève ou quand je me couche. Cependant vu notre régime alimentaire actuel, et vu mon état de fatigue de ces dernier temps, je vais pour une foi pas jouer les héroïnes et je vais aller voir mon médecin, je pense demander une prise de sang aussi, surveiller les éventuelles carences. Sinon avant hier j'ai testé un cake au tofu que j'ai fourré avec ma compote de courge, c'était correct sans plus...bref je suis toujours pas là de trouver une recette de cake qui me convienne vraiment. Par contre j'ai testé la gomme de guar pour faire une sorte de crème dessert genre danette...et là pour le coup le résultat est carrément sympa, ça donne une vrai texture, je vais en refaire assez cet après midi pour en avoir pour quelques jour. Je pense aussi tenter de remplacer la maïzena par la gomme de guar dans ma recette de mayonnaise voir ce que ça donne. Pour la texture des gâteaux j'ai entendu parler de la "gomme de Tara" qui serait un texturant qui donnerait l'impression d'une préparation avec farine, je vais donc tester ça prochainement et je te dirai. Tu me dira ce que tes test cuisine ont donnés avec le milical...jamais tenté la brioche c'est pas une mauvaise idée ^^ @+ et a nouveau meilleur voeux (désolée d'être aussi bavarde, il semblerait que ça s'arrangera pas en 2014)
ahbaby 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2014 à 18:00 Hello Fiout Et bien bonne et heureuse année à toi et surtout la santé C'est étrange que tu es fait ce malaise en général avec dudu c'est en phase d'attaque les mots de tête , n tout les cas ne laisse pas trop traîner et consulte ton doc dans les jours à venir .... !!! Pour la biocop c'est au bout de la rue de wazemmes , ma soeur fait tt ses courses là bas , je lui est posé la question pour la farine de gluten mais comme elle est intolérente elle ne sait pas Dis donc tu as tenu lors d'une soirée mm pas une coupette , bravo !!! moi je n'ai rien fait et je me suis endormie tôt mon corps en avait besoin . Je suis entrain de faire cuire mon chou rouge que c'est galère , mais bon c'est fait au moins pour la moitié du chou , il est est à feu doux avec vinaigre de vin et de la canelle on verra bien ce que ça donne , je mangerais ça vec des boulettes de viande H faites maison POur le milical je pense que les doses ne sont pas les m^mes que le profitar en fait j'ai suivi les recettes du site et je pense que j'ai mis trop de milical donc pour la brioche que j'ai fait dans un moule à cake (dans la recette c'était dans des moules muffins) par ce que je trouvais qu'il y avit bcp de pâte au final pas top par ce que pas cuit correctement et il manquait du sucre , par contre pour mes miches de pain ça va le gout me plait bien !!! Saches que tu ne parles pas bcp (lol) je suis moi aussi une grande piplette et ça ne va pas s'arranger non plus et puis j'aime bien te lire moi Bon et bien soignes toi bien @+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Fiout 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2014 à 18:33 Coucou, Bon je suis aller chez le médecin, pour l'instant cocktail de vitamines, repos et prise de sang, ma tension est un peu plus basse que d'habitude mais pour autant rien d’alarmant et pour le reste il préfère attendre les retours du test sanguin. D'autant que j'ai eu mes règles entre temps donc ça pourrait bien être un simple malaise vagal. Cela dit ça n'explique pas la fatigue permanante, du coup bah voila je suis bonne pour la piquouse vérifier si pas de carences ou autre... Demain je suis de mariage, le deuxième écart qui était prévu d'avance...je suis un peu plus confiante que pour noël, puisque j'ai réussit à me tenir et que maintenant je sais que j'en suis capable. Après ça plus d'écarts en prévision je suis libre ^^... Côté cuisine: Ca donne quoi choux rouge cannelle? jamais testé, mon choux rouge je le coupe en lamelle et le fait cuire dans du bouillon dégraisser en général. Hier journée PP me suis fait un cake au jambon, aujourd'hui PL j’hésite entre poisson/poireau ou haché façon bolognaise/champignon ou choux rouge ou de Bruxelles/steak....pas facile la vie ^^ tout ce choix et je salive d'avance de tout ça Sinon va vraiment falloir que je me mette à faire du pain, je commence à plus trop savoir comment consommer mes sons, surtout parce que j'ai pas toujours la motivation de me faire mes petits gâteaux sec et comme y'a du protifar dans la recette je peux pas les faire trop à l'avance...le pain pourrait être une bonne alternative bien que ne mangeant pas de fromage je suis pas trop habituée a en manger au quotidien du coup ...tu les consommes dans quoi tes sons en générale? J'ai remarqué à ta réglette que ça commençait à finalement rebouger un peu sur la balance. Bravo ta patience paye enfin. Me suis pesé hier également "jeudi balance" ca à pas bougé d'un poile -_-' déprimant...mais bon comme je l'ai dit les anglais on débarqués on verra bien ce que ça donne la semaine prochaine et puis de toute façon ça va bien se remettre à descendre à un moment ou un autre... C'est tout pour aujourd'hui, je serai de retour dimanche en attendant bon week-end à toi. A + ^^

ahbaby 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2014 à 19:38 Oh je m'inquiétais de pas avoir de nvlles de toi , me voilà rassuré !!! Le choux cuit avecun peu de vignaigre de vin et canelle trop bon mm froid après j'aime le côté sucré salé ;_) Mes sons soit dans ma galette soit dans mon pains je fais six miches ça fait deux par jour , je fais moitié moitié si je n'arrive pas à manger ma galette entièrement , je mange le painquand je suis en pp je fais une chorba la recette et sur le site , si non je le mange comme ça avec un thé j'aime bien Oui la réglette à bouger mais je pense que c'est par ce que je me pèse tt les jours et c'est pas bien au final je perds sur une semaine voir 10jours du coup c'est rassurant !!!! J'ai fait des crêpes avec le milical elles sont super bonne , je t'ai écouter j'ai pas acheter de profitar !!! Bon j'écris super vite je dois manger j'ai pas vraiment faim me force tjs ces maux de ventres Passe un excellent moment au mariage dans ta superbe robe , et on se dit a dimanche , faudrait qu'on se boit un café un de ces quatres ce serait rigolo , si non j'ai enfin trouvé un num pour appeler la boutique dukan alors leur réponse " ah oui c'est étrange nous allons appeler kiala on vous tient au courant dès lundi " moi - "j'espère que vous allez m'accordez un geste commercial , voir me rembourser les frais de port , car en général les points relais sont gratuits pour la majeur parti des distributeurs " qui ne tente rien n'a rien allé zou bon week et fait attention avec ces gr^les qui risquent de retombées c'est le déluge dans le nord Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Fiout 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2014 à 14:11 Coucou ahbaby, j'espère que tu as passé un bon week end. J'ai mis la journée d'hier à me remettre du mariage j'étais claquée ^^, côté écart, je sais pas trop je crois que j'ai été un peu près raisonnable mais à la foi j'ai jamais vu autant de nourriture de ma vie... Vin d'honneur à 15h avec deux enormes buffets enchaînés un salé et un sucré, suivie directement a 19h par un apéritif avec buffet petit four...évidement ça c'est pas terminé là... tout le monde se met a table...6 plats...>
Fiout 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2014 à 14:11 mince mon message a encore été coupé, c'est bizarre ce bug que j'ai
Fiout 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2014 à 14:12 (la suite) nous on est partit à 2h30 parcequ'on avait un peu de route et qu'on était fatigué et à cette heure ci il servaient juste le fromage... et la pièce montée était loin d'être servie pour te dire, d'habitude quand je vais a un mariage passé 1 heure du mat environ tout le monde est largement sortie de table et danse....C'était dingue ...en quantité j'avais jamais vu ça....celà dit tout était très bon et très fin mais alors beaucoup trop. Bref je pense avoir été raisonnable j'ai pas beaucoup touché au différent buffet et j'ai pas fini ni accepté tout les plats à table, mais dans ces conditions c'est toujours difficile d'être sur ^^, j'ai peu touché à l'alcool, y'avait beaucoup de champagne et j'aime pas ça tant mieux...me suis contenté de quelques verres de vin en mangeant... On verra bien ce que la balance en dira dans les jours à venir ^^. En attendant retour à la réalité, malgré l'écart de samedi hier me suis mise en PL parce que déjeuné chez mon beau père, du coup la je me tâte presque à faire deux jours PP. J'avais tenté une recette de crèpe y'a quelque temps mais j'avais complètement raté, mes crêpes sentaient et avait beaucoup trop le gout d’œuf, faudra que je retente, une petite crêpe avec de la confiture de lait, ça peut être très bon. Sinon j'espère bien que le site Dukan va te remboursé tes frais de livraison, il sont très largement hors délai j'ai vu 4/5 jour ouvré annoncé sur le site, et en plus c'est bien la première foi que je vois une livraison en relais Kiala payante Oo... C'est généralement le choix que je fais quand je veux justement pas payer les frais...bref là c'est même pas un geste qu'il doivent faire, c'est une obligation contractuelle, il n'ont pas respecté leur part du contrat... que le responsable soit le site dukan ou kiala, c'est pas ton problème il sont très largement hors délai, tu dois être remboursé des frais de port et c'est même dingue que tu es à la réclamé, après s'il veulent faire un geste commerciale supplémentaire c'est tout bénef, mais le remboursement de tes frais tu y as le droit. Sinon effectivement se serait sympathique d'aller se boire un café, on habite pas loin se serai bête de pas se rencontrer. ^^
ahbaby 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2014 à 20:04 Hello Miss Et bien sacré festin ce mariage , je pense que j'aurais craqué sur le champ' et le fromage, je pense que tu as bien fait de manger très peu sans te frustrer si non après on craque (pour moi en tt cas ) Tu as bien fait de faire normalement ta journée de pl , pour tes deux jours de pp à voir , ça ne peut te faire que du bien étant donné que tu étais en zone rouge la viande rouge est pleine de protéines de fer , par contre bois bcp !!! Moi c'était pp aujourd'hui mais j'arrive tjs pas à manger du coup je me rattrappe sur des protéines dans mes muffins au milical et mes crêpes , et j'ai fait une chorba boeuf son d'avoine . J'ai préparé des panais façon frites pour demain (je les ai coupé en frites avec des épices et 1 cc à café d'huile d"olive) je n'aurais plus qu'à les mettrents au four avec cette légère marinade j'espère que ce sera bon . Au fait pour tes sons tu devrais acheter les galettes au cacao (chez monoprix) au gouter c'est super bon au moins tu as ta dose de son !!! Demain je revois mon ostéo qui est aussi mon rumato on verra ce qu'il va me dire pour mon dos !!!! Si non j'ai des pseudos règles et du coup coup de pompes , je ne m'inquiètes pas c'est normal quand on fait dujan , enfin à mon premier ça m'était arriver ,,,,,,, Voilà pour la quotidienne sous la pluie battante lilloise Et puis quand tu veux pour un café PS: J'ai une amie qui tient un restau je lui ai demander si elle avait du blanc d'oeuf en poudre , mais sa cuisto n'en utilise pas par contre dès qu'elle fait un pelin de course à métro elle regarde si il y en a mais pas en grosse quatité et elle me tient au jus Bonne soirée et repose toi bien Bye Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ahbaby 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2014 à 20:11 http://www.proteinaute.com/recette-crepes-au-protifar-delicieuses-pour-12-cre(...) Voici la recette de crêpes bon moi c'est au milical mais je les trouves bonnes , j'ajoutes juste un peu de lait liquide je les conserves environ 3/4 jours voir plus couverte d'une feuille de sopalin il faudrait les manger plus vites car elles sèchent sur le contour Allez zou , je parle autant que toi tu vois ,-) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Fiout 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2014 à 22:42 Ah merci, je testerai les crêpes demain matin ^^, j'ai finalement pas fait 2 jours PP me suis que c'était pas raisonnable, par contre suivie tes conseils mangé du bœuf pour le fer. J'ai jamais mangé de panais, il faudra aussi que j'essaye ça un de ces 4, j'ai une citrouille au frais faut juste que je me motive à en faire quelque chose, je verrai ça demain pour après demain. Tiens moi au courant pour ton dos, en espérant que le plus dur soit passé et que tu puisses te remettre au sport. Rien de neuf sous le soleil aujourd'hui enfin sous le soleil on se comprend....j'ai du mal à me motiver à sortir ces derniers jours pourtant il faudrait le monop et la source m'attendent... Bonne fin de soirée miss, c'est la fin de la pub je retourne devant Star Wars
ahbaby 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 13:03 Hello Miss Et bien le rumato m'a conseillé de reprendre le sport meilleur thérapie pour tout les maux et bon pour le dos vu que mon disque à bien cicatrisé le tapis et le cardio c'est carrement bon sans charge , et puis il m'a expliqué qu'un kg pris pour le dos en fait c'est 4 , du coup mes disques on pris une sacré charge !!! Donc je m'y remettrais doucement et plus régulièrement peut e^tre dès demain ,là c'est lettre de motivation (comme tt les jours) et cv . Hier j'ai mager du potiron tiens , je l'ai fait cuire dans du lait et j'en ai fait une purée c'était bon avec du saumon frais sauce soja , pour le panais c'est bleufant mm si c'est plutôt sucré j'ai bien aimé . Ce midi konjac sauce bolo je suis en PP , on parle que de bouf c'est terrible ce soir on verra bien mais come j'ai du haché frais je vais le manger Au fait mon prénom c'est Aicha je pense que ce sera plus simple mm si j'aime pas donné mon prénom sur les forums mais bon copine virtuelle de régime je me lâche Bon et bien bonne journée à toi et @ plus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Fiout 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 16:32 Bien pour ton dos ça guérit doucement mais surement, donc si j'ai bien compris en plus du sport que tu peux repratiquer doucement, ta perte de poids va aider a régler encore un peu plus ton problème en allégeant ce que ton dos doit porter? Le Konjac encore un truc qu'il faut que j'essaie. Pour les crêpes j'ai encore raté...y'a un truc que je doit pas faire bien...ou ma poele qui va pas je sais pas, j'ai d'abord tenté d'en faire une ou deux fines comme des crêpes quoi... mais ça chipotait dans la poêle, du coup tenté de faire un peu plus épaisse, la ça a marché mais une foi de plus le goût d’œuf dominait le reste et plus l'impression de manger un genre d'omelette au lait qu'une crêpe, sans compté un côté presque brûlé parce que pour retourner j'ai du laissé cuire plus...bref je suis pas douée je crois >
Fiout 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 16:32 ...tout ce qui est pain/crêpe/pâte feuilleté dukan je rate systématiquement les recettes, pourtant je sais faire quand c'est pas Dukan .... Me faut de l'entrainement ou de la farine >
Fiout 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 16:32 Tu cherches dans quel secteur? pour ma part je vais rentrer en formation bientôt, j'ai fini mon bilan de compétences qui c'est étalé sur 3 mois, y'a 1mois et demi et la j'attend une petite formation de perfectionnement en anglais et de bureautique application comptabilité qui devrait normalement arrivé mi janvier, avant de me remettre sur le marché du travail. J'ai hâte de m'y remettre, retrouver des horaires et un cadre de vie... ça fait 6 mois que je suis au chomage, je commence a en avoir un peu marre. Pas plus de motivation qu'hier à sortir je suis en hibernation post fête de fin d'année....le sport obligatoire en ce moment pour moi bah c'est le ménage, ca va que j'ai deux étages ca me fait monter et descendre les escaliers ^^. Tu m'étonne qu'on parle que de bouffe, je sais pas pour toi mais pour moi ça a pris une grosse place dans mon quotidien bien que ces derniers jours l'habitude aidant les repas sont moins un questionnement et une angoisse qu'au début...reste quand même que j'ai jamais autant regardé de recette de ma vie et jamais passé autant de temps a chercher de nouveaux ingrédient non plus ^^.
Fiout 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 16:33 (Et encore un message qui veut pas passer en entier livré en plusieur shot ^^)
Fiout 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2014 à 13:24 Coucou Aicha, j'espère que tout va bien. De mon côté c'était jour de pesé hier, bonne nouvelle l'aiguille de la balance c'est enfin réveillé et plutôt bien après trois semaine de stagnation ça descend enfin et significativement -2kg environ... C'est la ou ça m'agace de pas avoir de pile pour ma balance électronique, parce que la balance mécanique c'est vraiment pas précis, mais c'est pas grave....l'aiguille a vraiment fait un bond pour une foi c'est sure et net. Bon en plus je commence a le voir bien dans le miroir surtout au niveau du ventre....le bourlet de quand je m'assois à bien diminué... Du coup je suis toute excité si je trouvai ces dernières semaines quelques résultats visibles en me regardant mais la balance confirmait rien...la c'est bon je suis sure d'être sur la bonne voix. Aujourd'hui PP j'ai des bifteck de boeuf au frais donc je pense que je mangerai ça avec des oeufs...un jour PP de plus -_-' Et toi dis moi tout comment ça se passe la reprise progressive du sport?
ahbaby 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2014 à 20:00 Hello Fiout Passge rapide qq pb à regler Bravo bravo pour ta perte c'est vraiment génial Je passe demain plus longument Bises Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Fiout 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2014 à 14:44 Coucou, j'espère qu'il ne s'agit de rien de trop grave. De mon côté pas beaucoup de neuf, je me tâte à aller faire les soldes, j'ai pas spécialement envie d'acheter des vêtements qui m'iront plus dans deux mois, mais par contre je ferai bien des folies sac et chaussures ^^. Et demain j'attaque les travaux de notre chambre avec l'aide de mon beau père, peinture a faire/ pose du plancher Bon courage miss, je reste dans le coin si tu as besoin de moi n'hésite surtout pas Bises
ahbaby 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2014 à 11:28 Hello Fiout Désolé pour ce long silence :-( moment de mou Pas mal de choses administratives gerer et un moral au plus bas En ce qui concerne le régime tjs au mm poids ça ne bouge pas là je suis en zone rouge donc je ne m'attends pas à perdre . Hier premeier vrai écart du régime j'ai mangé une pizza et bu un verre de vin rouge mais je ne regrette pas , j'étais avec des amis au restau et ça m'a fait un bien fou de sortir un peu , d'ailleurs il faut que je reprenne rapidement le sport et que je trouve du boulot j'en peu plus !!!! Pour mon colis dukan tjs pas reçu un service client de mrd qui me rabache tjs la mm chose c'est la 1ère et det dernière fois que je commande sur leur site Bon courage pour les travaux de ta chambre A bientôt Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Fiout 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2014 à 20:31 Ah contente d'avoir de tes nouvelles je m'inquiétais, J'espère que ça va aller pour toi, a part t'encourager malheureusement je suis pas d'un grand secours :( Pour ta commande ils abusent grave, au moins je sais ou je commanderai pas -_-'...et vu les prix et le montant de la livraison ils pourraient quand même faire un effort... Tu as bien fait d'en profité au restau, surtout si tu te sens flagada ces derniers jours, mangé un repas comme tout le monde ça fait du bien et puis ça reste exceptionnel. De mon côté ma foi la routine toujours en plein travaux de ma chambre je pense qu'on aura terminé fin de semaine, j'ai hâte ^^ Ma perte de poids semble s'être un peu accéléré ces deux dernières semaine pourvu que ça dure. Bon courage miss et si besoin n'hésite pas je suis dans le coin.

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