Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

besoin de conseils concernant la phase de croisière

briget73

1736 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/04/2013 à 18:30

en mangeant des légumes on avale plus d'eau donc sil on la garde , on gonfle un peu ;

bien boire, bouger, et du draineur si ça ne décolle pas

en général , ça cesse vite, il faut le temps au corps de s'habituer .

courage  !

carloue

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2013 à 11:23

du draineur? je me demander si sa pouvez aider... on vera bien

merci pour tes precieux conseils!

je vois que tu a bientot atteint ton juste poids bon courge pour les dernier kilo =)

tu te sent fatigué ou sa passe également?

briget73

1736 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 19/04/2013 à 22:03

pas fatiguée du tout, je commence un peu à me lasser des protéines en PP c'est tout !

et puis là comme ça baisse tout doucement, je deviens impatiente d'en finir, mais les derniers kilos sont les plus durs à perdre....

comme draineur : essaie le BOP, chez moi ça a bien fonctionné , c'est à base de plantes

courage !

briget73

1736 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/04/2013 à 18:28

bonjour tout le monde !

difficile de venir vous voir, je suis en plein déménagement !

d'ailleurs je ne devrais plus avoir longtemps encore internet à l'appart puisque j'ai fait mon transfert d'adresse,

et comme il faut quelques jours avant que la maison soit "branchée"

d'autant que le technicien est venu ce matin et on ne peut pas rester en fibre , trop loin de la borne , du coup il faut repasser en ADSL, changer de contrat et patati -patata !

bref je sens que ça va encore prendre des plombes !

du coup Dudu est un peu sur la touche, car on mange sur le pouce à midi et restau le soir pas envie de faire à manger trop crevé

demain on se reprends en main !

courage à toutes !

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.