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bientot 30kg depuis avril

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dukanini59 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2013 à 22:29 voici à peu mon parcours en avril j'ai décidé la soupe aux choux qui m'a permis de perdre 6 kilos ensuite j'ai repris un petit peu et donc le 11 septembre je me décide à me mettre à Dukan hélas me voici à 24kilos de perdu je suis très motivé et je voulais vous en faire part pour vous motiver à votre touR Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

veromomo 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2013 à 22:37 Félicitations je suis contente c sur sa motive
sirine69 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2013 à 11:31 bonjour un grand bravo belle perte de poids bonne continuation si tu veux on ce motive ensemble j'aurais besoin de tes conseils je suis à mon 2 ème jour phase d'attaque . à ++++++++++++++++ bonne journée
eva1059 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2013 à 12:04 waouh belle difference bravo!!!
virgidjo 352 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2013 à 13:25 Comment as tu fais moi depuis juin la je stagne et perds toute motivation je craque souvent pfff. En tout cas tu peux être très fier de toi!
AFRICA123 655 messages Proteinaute actif	Posté le 22/11/2013 à 16:03 Salut et Bravo pour ton parcours.. C'est flagran
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/11/2013 à 21:11 Bravo tu peux être fière de toi quelle métamorphose c est très encourageant
dukanini59 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2013 à 21:56 Merci beaucoup Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cassyopee06 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2013 à 08:29 Coucou, on a vraiment le même parcours, début le 26 avril et la -24,3 kgs en moins...
dukanini59 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2013 à 13:36 Bonjour Cassyopee super aussi ! Cest dingue le changement Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dukanini59 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2013 à 13:37 Merci a tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2013 à 18:02 Bravo à toi tu nous remotive, Bon continuation!!
Cassyopee06 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/11/2013 à 07:52 Bravo à vous toutes les filles!!!! Continuons... Dukan ça marche!!!!
dukanini59 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/11/2013 à 12:59 Oui ca marche !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Cassyopee06 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2013 à 16:17 Par contre, connaissez vous des filles ayant fait dukan et qui ont stabilisé au long terme?
dukanini59 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2013 à 18:13 Oui une amie depuis 2 ans... suffit de changer ses habitudes alimentaires... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cassyopee06 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2013 à 18:57 Ah super, ça me rassure, une phobie de reprendre tous ces kilos perdus! Elle fait la journée pp plus son d avoine?
Cassyopee06 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2013 à 20:50 Toc toc y a quelqu un ????
dukanini59 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2013 à 20:53 Cc oui ! Comment vas tu? Moi nickel 30 kg de perdi ca y est !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
arij1987 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2013 à 01:56 bravooooooooo
Cassyopee06 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2013 à 07:23 Génial , j en suis quasi à -27kgs, il t en reste combien pour atteindre ton juste poids?
dukanini59 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2013 à 17:51 Encore 15 a 20 kg mais ca va etre dur et long jai hate ! Et toi? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Cassyopee06 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2013 à 18:47 En fait je suis à 8 kgs du poids dukan mais à 14 de mon poids idéal.... Bah on verra bien quand je serai à 78... Bon on a fait le plus dur toutes les deux!!!
dukanini59 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2013 à 20:03 Oui cest sur mais je ne suis pas sûr de perdre autant vite les derniers kilos j'ai tellement hâte et j'espère Quen ete tout sera dans l'ordre Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cassyopee06 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2013 à 07:32 Bah vaut mieux perdre lentement histoire de bien consolider après... Ça y est les -27 sont franchis mais j ai hâte d être comme toi aux -30.... Ça viendra! Bises

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