Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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LeelouWwW
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/01/2011 à 13:24
C'est protifar, pardon, je me plante, meme quand je ne veux pas me planter :(
J'ai payé 11,90 si je dis pas de bétises ( c'est écrit un petit peu plus haut ^^)
Allé hop hop, aujourd'hui je vais chercher l'édulcolorant le bi carbonate et alors le lait en poudre !!!! il en faut toujours pour les recettes desserts et je commence à avoir la bougeote niveau cuisine ^^
dydy4447
942 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/01/2011 à 21:03
Naxou non je ne suis pas végétarienne mais je suis hyper difficile lol
LeelouWwW pour l'édulcorant fait pas la même connerie que moi j'ai été dans la fameuse boutique bio j'ai payer 13 euro je vais chez kryvat après désolée je ne sais plus comment ça s'écrit, il était a 2 euro la haine
zizine61
94 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/01/2011 à 08:56
bonour a tous eh bien moi je trouve pas les aromes je vais voir avec ma fille qui habite en france ..merci a toi naxou mais comme je ne sais pas commander comme je te l'avait expliquais je vais passer par la fée magique ............ j'ai perdu j'ai perdu 600gr je suis bien fiere ..lol je me sens comme une gamine petite gamine qui a fait une bonne action (a 58 ans ) c'est grave...passez une bonne journée ,moi cee midi drection rest (invitation pour mon annif allez bise
LeelouWwW
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/01/2011 à 12:05
helloww !!! j'ai pas trop déconné hier et perdu 900 grammes (ceux que j'avais pris hier à cause d'ene crise pizza et petit prince de lu) lol.
Ca fait du bien. Le truc c'est que je suis dans ma super période et que je me sens gonflée comme une montgolfière :(
Ce soir je teste les calamars, je sais pas encore à quoi , mais ça peut pas être mauvais ^^
Pour l'édulcorant, Naya m'a prévenue Dydy, Et au delhaize trouvé mais dans les 4 euros, un peu plus cher mais pas pire que pour toi en magasin bio.
Par contre trouvé mon Bicarbonate et le lait en poudre mais c'est plus des granulés que de la poudre, du coup mes pancakes étaient plus des oeufs brouillés qu'autre chose.
Vosu avez toutes le meme souci ou j'ai trouvé du lait de marde???
naya46
35 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/01/2011 à 12:40
Non c'est des granulés mais faut limite battre au batteur électrique pour tout disoudre...
LeelouWwW
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/01/2011 à 13:44
C'est pas très pratique -_-" Alors comment ça se passe mzelle Naya, pleine de motivation??? Félicite moi j'ai fait mon premier thé au "Shiba" !!! j'avais acheté le matos ch d 'ixelles en meme temps que mes aromes. Une theière de célibataire :xD
naya46
35 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/01/2011 à 14:00
Hey bsaha!!! Ce qui veut dire félicitations chez nous...
Ben pour moi ca se passe bien pas de craquage aux pti lu lol je suis en phase pp depuis hier ma pl est finie je me peserais lundi pour voir ou j'en suis!
LeelouWwW
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/01/2011 à 15:36
tu fait genre 5 pl et puis 5pp? moii je fais 1pp 1pl, mais j'ai l'impression de plus trop m'y retrouver en fait. Je pense faire peut être trois jour l'un trois jour l'autre ^^ Je pensais que ce serai plus dur faire plusieurs jours de pp en suivant mais au final je pense que niveau organisation courses, c'est plus simple ^^
naya46
35 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/01/2011 à 16:46
Oui je fais 3/3 et ca va mais bon c'est seulement la première semaine...
LeelouWwW
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/01/2011 à 18:28
je vais tester 3/3 aussi ^^ chui au deuxième jour de pp donc lol.
Mais j'ai déjà craqué, ma belle-mère m'a déjà fait des superbes crêpes carrées, j'ai pas pu dire non.
Pour déculpabiliser j'ai fait avec du chocolat dudu. Le prob c'est que je suis tjs avc mn Van Houten, pas autorisé :(
Tu as trouvé du dégraissé Naya? Si j'ai bien compris t'habites près de Fernand Cocq?
LeelouWwW
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/01/2011 à 18:34
Je pense que tant qu'on aura des idées, il n'y aura pas de soucis ^^
faut ce faire plaisir tout en restant dans les trucs autorisés
naya46
35 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/01/2011 à 19:55
Oui entre fernand coq et flagey. Pour le cacao, j en ai pas encore mais je vais aller voir au magasin DOLMA dans le bas de la ch d'ixelles c'est un magasin bio dans lequel j'avais trouvé de l'agar agar donc je devrais pouvoir en trouver la bas.
Et toi t es de quel coté? Au fait j'ai trouvé le protifar a 11,18 a la pharmacie ch d'ixelles aussi.
LeelouWwW
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 12:13
hahaaa, pareil au même prix je pense place flagey.
Ah ben oui il y a une boutique bio là dans la Ch d'ixelles du coté de l'animalerie , pas bête, j'avais oublié ^^
En fait il y en a pleins des boutiques bio mais quand on les fréquente pas on les voit pas, lol
Moi je suis du coté flagey, dans une rue derrière l'église , pas loin quoi
naya46
35 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 13:53
Oui c'est ça mais c'est pluuuus bas que l'animalerie, c'est qq maison plus bas que la nouvelle auto école au coin celle qui utilise des voiture vert pomme magnifiquement discrétes!
Hey on est du meme coin c'est sympa pour se donner des tuyaux...
LeelouWwW
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 14:24
c 'est clair c'est plus pratique, même si c'est plus toi qui me dépanne pour l'instant que le contraire :xD
t 'estsur face? on peut se faire potes par là si tu veux
naya46
35 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 14:28
Je suis pas sur la ch d'ixelles je suis dans une rue parallèle de la ch, au meme niveau que la rue de henin la ou on tourne a gauche pour aller au delhaize sauf que moi je suis a droite...
LeelouWwW
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 14:41
près du magasin Facq? (avec la magnifique grenouille ou encore plus haut? les parrallèles je connais trop. je connais la rue maes qui est une perpendiculaire ^^
Je demandais donc si tu voulais qu'on deviennent des topines via facebook? ^^
naya46
35 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 15:58
Oui la ou il y a le facq avec la grenouille au graffiti c'est ma rue, ma maison est en haut du paté de maison c'est une grande maison de coin couverte de plantes diverses, on peut pas la louper y a meme des gens qui la prennent en photo au printemps lol
En fait j'ai pas de facebook...mais j'ai msn si tu veux.
LeelouWwW
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 16:56
ca pourrait être comique, je ne me connecte pas tous les jours sur msn mais c'est toujours ça de pris ^^
Mon adresse c'est mon pseudo @hotmail.com ^^
naya46
35 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 19:05
OK Je ne me connecte pas tous les jours non plus mais on arrivera bien a discuter de temps en temps!
Je vais te rajouter
phindel
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2011 à 14:10
hello les belges !!
je suis nouvelle sur ce fofo, et de belgique aussi
je me présente , j'ai 38 ans (oui oui un peu vieille comme dirait ma fille de 4 ans et demi )
j'ai ...6 nains adorableuh !!! et je suis du sud de la belgique
j'ai deja fait dudu en 2007 ça avait très bien fonctiionné, mais mauvaise idée de commencer ça avant les fetes donc arret, bébé et hop tout repris
là je remets ça, avec la ferme intention d'allez au bout de mon objectif (oui y à du chemain à faire ouftiii!)
voilou,
ha pour le cacao, je prends le vanhoutten pur et je mets donc de l'aspartame
bonne journée à toutes
del
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phindel
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2011 à 14:13
hihihi naya46 je viens de voir nos deux signatures, bon moi je suis bcp bcp plus petite hein, 1m58, donc je ressemble plus à un tonneau avec deux pieds mais bon, mdrn
enfin bref on à la meme route à faire
on va y arriver !!!!!
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naya46
35 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2011 à 17:13
Bienvenue a toi!
En effet on viens du meme poid et on vise le meme but plus ou moins lol
6 enfants waw! Une famille nombreuse c'est chouette!
Sinon tu avais eu quel résultats quan tu avais fais dukan la dernière fois?
phindel
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2011 à 17:33
merci de ton accueil
oui une petite tribu géniale , mais remuante lol
j'avait perdu 25 kgs en 6 semaines, mais vers la fin je ne mangeais quasi plus rien car lassée des aliments et les fetes sont arrivées à grand pas avec tout leurs débordements culinaires lol
et l'an 2008 à ete très dure à tout niveau donc j'ai mangé et regrossis
voilou
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naya46
35 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2011 à 17:36
C'est pas plutot en 6 MOIS? Sinon ce serait vraiment trop rapide lol
Je comprend qu on puisse se lasser de manger tjs les memes trucs ça me fait peur vu que je sais que j'en ai pour un bout de temps avoir d'arriver au bout!
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