Bienvenue aux dudu belges - échange d'astuces belgo belges

Posté le 10/01/2011 à 19:33

moi parfois je me lasse déjà aussi :(, ya du choix en plats, maiis pour ce qui est des crasses maison à volonté, soit je suis une grosse nulle pour les desserts, soit c'est pas du à volonté :(

Pour ce qui est du Van Houten, normalement c'est pas autorisé, il est pas dégraissé. Mais bon perso, pour le peu que j'en utilise, j'ai pas racheté de nouveau encore. Par contre j'ai décidé de testé le choco poudre canderel, ca peut pas me tuer.

Vaut mieux boire un bon choco chaud sans sucre, que de fondre devant la vitrine du chinois et de te faire 16 bouchées vapeur scampii (rhhoooo comment, j'ai kiffe !!!)

Donc bienvenue Phindel, je n'ai pas le même chemin à parcourir que vous, mais vu comment je déconne, je risque d'en avoir pour un bon bout de temps aussi !!! :xD lol

Bonne soirée les filles ^^

PS; Naya je t'ai acceptée sur msn

Posté le 10/01/2011 à 21:57

bonjour les belges

je suis contente de voir que je ne suis pas la seule sur un site français

moi je suis de charleroi, pourriez vous me dire si il est possible de trouver des aromes ds ma region, perso je connais le magasin Bruyerre, j'y ai trouvé arome violette

voilà a bientot

Posté le 11/01/2011 à 07:43

hello

fablae, je ne peux te répondre pour les aromes je les commandes sur pattiwizz et fait livrer chez mon amie en alsace et je prends quand on y va ou si il est vient , courage sois forte et décidée !!!

naya, c'est tout à fait ça, pas faim ou alors , lassée de certains aliments, le from blanc par ex,

mais j'ai trouvé ce site avec pleins de recettes alléchantes, ça devrit etre bien utile

allez je vais me peser, ma grande est enfin sortie de la sdb du bas (haaaa ces ados hihihihi !!!!)

bonne journée et surement à tout à l'heure

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 11/01/2011 à 08:32

là ,phindel ,de 1 bonjour , je suis restée bouche bée 25kg en 6semaines tu crois réussir a nouveau cette fois ci, ne parlaient pas de chinois toutes les deux rien que je lire je salive ,j'adore c'est trop bon ,leelou tu exagere de nous mettre l'eau a la bouche lol mais bon samdi j'ai eu droit au resto des beau parent et dimanche galette (1ptit morceau) et làààààààà !!!!! la balance n'etait pas contente 1kg 5 de+ sur la balance hier ,j'ai deprimé toute la journée , là je repars 2jrs de pp ... a+ les filles

Posté le 11/01/2011 à 11:27

AU SECOURS! Je viens de me peser et voila 1 semaine complète que je n'ai rien perdu! J'ai perdu 3kg pendant la première semaine en attaque depuis plus rien... J'suis dégoutée!

Posté le 11/01/2011 à 11:57

J'ai pas envie de craquer mais je comprend pas!

Je bois entre un et demi et deux litre par jour, pas de rétention d'eau et pas de gros souci de transit, c'est un peu ralentis mais pas bloqué!

Quan je suis en pp je fais deja pratiquement des journées blanche (a part le cake aux sons) je mange du blanc de poulet, du poisson blanc, fromage blanc,...

Posté le 11/01/2011 à 12:33

tu marche 30 minutes par jour?

Perso je fais mes 100 abdos matin et 100 abdos le soir maintenant.

Je fais 20min de step devant ma série, et quand j'ai le temps 40min de spinning

Chui à fond sport maintenant que je respirrreee (arrêté de fumer en décembre)

J'ai un peu du mal à trouver, peut être pas assez de proteines, tu as acheté le protifar? tu sucres avec quoi?

ca peut être plein de trucs.

Faut blinder fromages blanc,bon, ca fait mal au c** mais ca vide bien tout ^^

Posté le 11/01/2011 à 12:49

Naya, tkt pas, ca va bouger par la suite

j'ai eu pas mal de périodes à stagner, dès le début et regarde, ajd j'en suis à quasi 18kg en moins! (et j'ai de nouveau stagner ici, gr)

pr les journées blanches, ici j'en fais svt, pas pr faire passer un palier non, mais parce que je mange svt du poulet oupssss

Tu utilises les tolérés?

lait en poudre? etc...

Posté le 11/01/2011 à 12:54

J'utilise le lait en poudre dans le cake aux sons mais aucun autre toléré ni fromage light ni maizena ni caco rien!

Moi aussi le poulet j'adore ça 

Alors je suis en cours du soir au ceria d'anderlecht et je suis en 2ème année de graduat en biotechnologie (soit technologie de laboratoire)

Posté le 11/01/2011 à 12:59

bizarre, et dans la semaine tu as fait quoi?

3pp/3pl?

Posté le 11/01/2011 à 13:09

waw une geek de lab

trop la classe ^^

Si ca te plait c'est l'essentiel ^^

ma pause finie, je retourne bosser

Beyzouww !!!

Et Naya lache pas l'affaire continue, ca finira bien pas descendre

Posté le 11/01/2011 à 14:39

Naya, tu utilises bcp de lait en poudre? j et ele demande, car au départ, je ne le savais pas que c'était limité à 3cs par jour

j'en utilisais bien plus qu eca et j estagnais (y a que ca, car j'utilisais aucun toléré

fablae, heu ici je fais 4pp/3 pl, la semaine d'après 3pp/4pl, ainsi je garde mes Pl pr le we avec ma famille

mais pr une longue durée, le docteur dukan préconise 1/1

Posté le 12/01/2011 à 07:36

C'est quel cake? ca m'intéresse :$