Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2013 à 10:12 coucou Trisquel tu es en bord de mer? coté atlantique ou méditerranée? |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2013 à 10:36 Bonjour à toutes
je ne post pas souvent en ce moment car bc de taf avec toutes ces manifs à préparer mais je vous suis
par contre cette crème me donne bien envie.... je peux avoir le lien stp ? merci |
Utilisateur81528 |
Posté le 01/03/2013 à 10:37 Tout faux !! Manche,mer du nord
A plus tard, Je dois partir...... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
rametal |
Posté le 01/03/2013 à 10:51 Yop ! |
vio13 1256 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 01/03/2013 à 10:53 t'inquiète,Lna, ces attaques ne sont pas personnelles, elles sont le résultat d 'un dommage collatéral...lol et tout à l'heure je pars passer le we à Pra loup (04) => la vie est belle... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
passiflore22 842 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/03/2013 à 11:40 coucou les filles,moi aussi je suis là, je ne manquerais ça pour rien au monde...
spicy , je t'ai mis un mp , n'en tiens pas compte j'avais pas tout lu l'autre topic, je mets la charrue avant les boeufs, hihihi. parole d'agricultrice, bofbof .
tout ça pour vous montrez que j'ai le moral méme si les kilos ne veulent pas déscendre et que j'ai encore le dos en compote,mais le moral y a que ça de vrai pour nous booster.... |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2013 à 12:06 Coucou !
J'ai enfin pu trouvé du candérel vanille ! dans mon coin ils n'en font plus. J'en ai trouvé dans un casino. D'hab ils avait du st pierrellin mais ils n'en ont plus. Bof
J'ai fait le plein de concoillotte 5 % par contre !! |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2013 à 12:07 Trisquel !
Au bord de la mer !! le rêve !! |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2013 à 12:07 Lna ! coucou !
Bien vu ton illustration j'adhère ! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2013 à 12:42 |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2013 à 13:07 : |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2013 à 13:08 Présente Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2013 à 13:08 ; |
manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 01/03/2013 à 13:15 Bonjour les filles ... J'embarque aussi pour le 13 ème !!! moi ce midi ... poulet roti et endives braisées avec 2 yaourth !!! c'est bon mon capitaine ??? lol je veux bien la recette des crèmes façon crème anglaise ... j'espère qu'il y a pas trop de jaunes d'oeufs :$ floriananais on a le même poids et le même objectif ... on pourra se soutenir !!! bienvenue aux nouvelles que j'ai cru apercevoir ! |
manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 01/03/2013 à 13:16 Natahlie tu a fait un blog avec tes recettes ??? je pourrais avoir le lien parce que tes recettes sont toujours super appétissantes !!! merci |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/03/2013 à 13:45 Coucou les spicy !
Un retard de passage et le tome 13 !!
Qu'il soit serein.......
Biz à toute |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2013 à 13:47 Kikou manon oui v te la donnee Pour les nouvelles jai cre mon blog de recette dukan tt et pas encor mis en vue d un boulot montres et j essaue au mieux de le mettre en valeurs pour vous donnee envie Surtout hesité pas a me laisse des com sous mon blog tt critique ou de la gentillesse je suis ouverte a tt et si vous avez des idee pour amelioré mon petit blog je suis preneuse je fait pas un concours non je veux juste partagé ma passion de ma'petite cuisine simple voila http://***/ voila donc le lien bonne balade |
MOMOMEMETTE |
Posté le 01/03/2013 à 13:49 Bonjour les dudus !!!
Sur ordre de ma petite VIO , je passe vous faire un coucou !!!
J'espere que tout le monde va bien par ici , de mon coté ca va . Les vacances ce passent bien, debordé , mais content .
Je me fais plus que rare, je l'avoue, mais je pense bcp a vous !
Je vous embrasse les dudus !!!
Big bisous VIO Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2013 à 14:12 Ouai momo pas dexcuse jein tu pourrai faire l effort de venir un peu lol comment tu va et ton poids et memette les toutou ca va Je suis happy Cruella se casse ce'soir j en suis ravie |
passiflore22 842 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/03/2013 à 14:44 Yes Nath , le départ de Cruella ..... |
rametal |
Posté le 01/03/2013 à 14:45 "Bêêêêêêêêêhhhhhhhhhh" à tous !
Désolée pour mon "yop" sec de ce matin, j'étais à l'extérieur (je viens d'arriver au bureau) et je voulais juste m'abonner au topic xD.
@spicy : j'ai vu sur le tome précédent ce que tu disais sur tes crèmes nanettes à la gomme de tara, et là voilà une de ces photos... Miaaaaaaam !!! Il ne me reste qu'un petit cake moka. Je suis très gentille mais t'envoyer mon dernier spécimen... Non, pas moyen, je garde, c'est trop bon xD.
@caro : la gomme de tara, je l'ai achetée sur la Fée Régime à mon avant-dernière commande. Il faudrait que j'aille voir dans un Auchan car j'avais eu la surprise, à Orléans, de voir en rayon de la gomme de xanthane et de la gomme de tara. Pour ma part, je suis à court de gomme de guar.
@flo : ça va te faire bizarre au début, mais ensuite tu vas cuisiner touuuuute la journer et nous inventer pleeeeeeeein de bonnes recettes xD.
@trisquel : je suis certainement la dernière car j'écris toujours dans le feu de l'action... Bienvenue xD.
@passi : si tu as le moral, c'est le principal !
@anth : tous tes petits gâteaux / brioches, c'est une recette dudu ? |
rametal |
Posté le 01/03/2013 à 14:47 Pour ce midi, j'ai fait une quiche-à-l'arrache hier, ce n'était pas extraordinaire mais pas mauvais : 20 g de BOP, 140 g d'eau, 160 g de tofu soyeux (ce qu'il me restait après le cake moka), un paquet de râpé de poulet, des oignons séchés et de l'arôme emmental. |
rametal |
Posté le 01/03/2013 à 14:55 Et mon dessert à l'arrache du jour, tu te demandais, caro...
Désolée pour la photo pas terrible, c'est mon téléphone. Notez que j'ai pris la belle moquette bleue de mon nouveau bureau !
Donc "espèce de panna cota fraise banane". J'ai mis trois yaourts natures, 3 cuillerées à soupe d'édulcorant. J'ai fait ramollir 4 feuilles de gélatine (pifomètre pour doser) dans l'eau et je les ai ensuite dissoutes dans 15 cL de lait écrémé. J'ai divisé ensuite en deux. Dans la moitié, colorant rouge + arôme fraise, dans l'autre colorant jaune + arôme banane. J'ai réparti la partie fraise dans 3 verrines et j'ai ensuite versé délicatement la partie banane. Et paf, ça a fait non pas des Chocapic, mais du marbré tout seul. Je pense que j'ai mis plus longtemps à écrire ce message qu'à faire ma panna cota. |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2013 à 15:01 bon passée chez le coiffeur, ça fait du bien au moral puis courses donc mangé très tard carottes rapées oeufs dur / potage courge, chou fleur /un bif à la plancha / un yaourt/ une salade de fruit et un thé |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2013 à 15:01 @ vio: profite bien de ton week end |
Ce sujet est clos.
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