bilan après 100 jours de régime!

Posté le 11/07/2012 à 11:56

bonjour à toutes et à tous!

voilà, aujourd'hui ça fait 100 jours que j'ai commencé Dukan! Je ne supportais plus de me voir avec ces kilos en trop, de me sentir boudinée dans mes vêtements XL, de devoir bien me positionner sur les photos pour ne pas qu'on voit mon surpoids... bref je voulais me sentir belle pour moi, mais aussi pour mon homme!

j'ai donc eu le déclic en trouvant ce site (j'avais déjà acheté les livres du régime depuis quelques mois, mais je n'avais jamais trouvé la vraie motivation!), que j'ai trouvé super bien fait (merci à proteinaute de l'avoir créé!). J'ai tout de suite su que je trouverais du soutien ici, et c'est ce qui s'est passé!

En 100 jours, j'ai perdu 18,6 kg, déjà! il m'en reste quelques une à perdre encore, mais je voulais faire partager mon expérience avant d'avoir tout perdu!

Posté le 11/07/2012 à 11:58

et me voilà il y a une semaine! 3 tailles de perdues, 17kg en moins 

Posté le 11/07/2012 à 12:08

merci rolie! j'essaie de faire un peu de sport, mais pour l'instant je n'en ai pas trop le temps! dans 2 jours je suis en vacances, j'en profiterai pour en faire vraiment  très jolie perte toi aussi!!

Posté le 11/07/2012 à 12:17

oui moi pareil mon ventre est encore bien trop gros à mon goût! je sens le besoin de faire du sport, c'est fou!

Posté le 11/07/2012 à 12:28

waouuuu a oui tu es superbe félicitation pour ton courage.Moi pas bien hier j'ai craqué j'ai mangé un mc do :-(((( mais j'assume toute façon pas le choix .je sais que la balance ne va pas aimée alors je ne vais pas montée dessus quelques jours puis oublié cet incident.biz

Posté le 11/07/2012 à 12:52

belle perte et bonne continuation pour la suite

Posté le 11/07/2012 à 13:11

Félicitations , tu as une jolie perte.

Bon courage pour la suite

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Posté le 11/07/2012 à 13:14

oui j'en suis contente je pensé pas perdre aussi vite

Posté le 11/07/2012 à 13:17

Impressionnant...et super motivant !!!! Félicitations !

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Posté le 11/07/2012 à 13:29

quel changement mageon c'est impressionnant !!!

merci d'avoir partagé ces photos qui nous apportent une motivation supplémentaire 

bon courage pour la suite... et dans l'attente de voir la photo finale

Posté le 11/07/2012 à 13:42

merci les filles! aniaa: les photos d'avant-après des autres m'ont motivées aussi, à mon tour de partager

applecrumble: je n'en ai pas vraiment l'impression, c'est ça le pire... je le sens vraiment dans les vêtements, je le vois sur mes cuisses et le cou, sinon non! je sais que c'est flagrant parce que tout le monde me le dit, mais c'est vrai qu'on se voit toujours grosse! enfin, j'espère qu'à la fin ça ira mieux, je me sens déjà très bien, mais le psychologique joue énormément! surtout quand tu étais habituée à te voir grosse, perdre beaucoup de poids en peu de temps fait que tu ne vois pas forcément la différence! j'aurais du mesurer les centimètres que j'ai perdu, mais je n'avais pas de mètre mesureur chez moi! mais je pense que j'ai dû perdre 10 bons centimètres de partout!

Posté le 11/07/2012 à 13:44

merci kikie!!! bravo à toi aussi, ça ne doit pas être simple de tenir aussi longtemps! as-tu fais des pauses dans le régime?

Posté le 11/07/2012 à 18:20

Felicitations!!! Moi c'est mon 101ème jour auj et plus de 20kg perdu ^^ je rerentre dans mes vetements ^^ bon courage pour la suite