Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » L'Escalier Nutrtionnel jour par jour
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chrissette  4255 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2014 à 18:16 j'espère pouvoir gommer qqes grammes en effet...le travail en moins, ça va le faire, ma source de stress numéro un. 
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nounou51  265 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2014 à 20:55 Sirine69 à ta place, je ferai les marches de l'escalier normalement. Donc moi j'ai fait 2 gala enfin presque hier soir belle maman nous a invité pour pâques donc champagne (pas que 2 coupes.....) et fondu, j'ai pas pris de gâteau apéro, pas de chips, pas de mayo pas de sauce en général sauf moutarde. Et en dessert 1 mousse au chocolat..., Ce midi, pâques chez ma maman, donc gigot d'agneau, pomme noisette, haricots verts le tout très peu et un Paris Brest en dessert, le tout arroser d'eau. Apéro champ encore mais 1 coupe et pas de gâteau apéro. Après une petite balade dans les bois pour trouver du muguet mais il n'est pas encore sorti. Il a fait très très chaud, on a passé une bonne après midi. Repas de ce soir, juste des fraises et yaourt. J'ai décidée de ne presque pas manger le dimanche soir. Retour pp demain Bonne soirée 
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