Mon Régime Dukan
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Utilisateur21048 |
Posté le 26/10/2012 à 06:13 Coucou mes duducop's, ben sa y est ici les valises sont pretes, chargées dans le coffre de la voiture, on part d'ici une demi heure. Ginette a été généreuse je viens d'atteindre les 52 kilos, mais bon je ne met pas ma réglette à jour car je sais trés bien que chez ma maman je vais avoir faire des écarts, peux être pas énormes mais je le sais. Bon mes duducop's je vous laisse en vous souhaitant de bonnes pertes et de passer un bon weekend, si je peux me connecter je vous donnerais de mets nouvelles. Bisous!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 07:53 Bonne route lea profité bien de te famille. bonjour à toutes dernier jour de la semaine courage et bonne journée. |
mapy34 2068 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 08:00 bonjour, pluie pluie pluie dans le sud prends tes bottes vivmama soleil pour samedi aprem dimanche et début de semaine mais froid la journée va être terne et grise ! bonne route à celles qui partent moi j'ai 10 j de congés mais je ne partirais que 2j en aveyron voir mon papa et un de mes frères, sinon tranquille ici bonne journée |
sebmuriel 262 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/10/2012 à 08:26 coucou tout le monde
Iici il fait gris on attend la pluie et même la neige sur les sommets.... La ginette comment dire ..... Bah elle monte et redescend très peu .... IL faut absolument que je me remotive avant que ce soit la cata.
Un petit coucou a Miss Dior et surtout repose toi et ne fait rien. Fait toi chouchouter Bon courage a toutes pour cette dernière journée de la semaine |
vero74200 3704 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 08:36 Salut les filles
J'ai atteint mon poids le plus bas, la dernière fois c'était en juillet et je n'était pas aussi bas. C'est du à la fatigue et au stress mais aussi parce que je suis sage.
Ce matin à 10h conduite et madyson retourne à la crèche pour une heure cette fois ci. Hier sa c'est très bien passer elle ne voulais plus repartir avec ma sœur. Sa fais drôle car je ne peut même pas aller la déposer car c'est à la même heure que mes leçons.
Bref mes nuits sont toujours terrible mais il y a beaucoup de changement dans notre rythme de vie. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 09:36 bonjour à totues
bonne route léa "profites" en bien
Vero bravo pour ce poids !! bonne conduite !!!
courage sbmuriel
Missdior gros bisous j espère que vous allez bien
BBBOOP je pense à toi |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 10:16 Mappy je ramène le soleil enfin si je le trouve car ici il est cacher mais il ne pleut pas . vero super pour ta courbe sébmuriel tu vas bien bbboop sa va missdior repose toi bien ange toujours dans les enveloppe . |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 10:26 non terminé mes enveloppes lol |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 11:03 Ok ange litoine Antoine va mieu |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 12:12 Pour ce midi j ai fais cela http://www.proteinaute.com/recette_cake_de_konjac_au_st_pierrelin-9530.html avec des lamelles de jambon fumé et un gateau au FB dudu, je les adore ceux là !!! |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 12:15 Bon apetit ange moi se sera saumon en papillote avec des poireaux et salade j ai oublier le riz à la maison .et fb et un morceau de gâteau une collègue doit en ramener un . |
vero74200 3704 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 12:27 Alors moi c'est haricot plat à la tomate avec une tranche de porc et pain fromage.
BBOOOP ou est tu ??? |
MissDior 2047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 13:10 Bonjour a toutes !!
Bravo pour vos pertes !!! Merci pour vos pensées ! Ce midi pour moi c'était carottes et jambon pain et fromage ! Ce soir raclette !!!! Depuis le temps que je l'envie celle la !!! Sinon aujourd'hui je suis censée rentrer en STAB ! J'ai fini la conso !!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 13:34 bonjour à toutes!
léa bonne route et proftes bien!!
bravo véro por ta courbe!
courage sebmuriel!! moi aussi faut que je me remotive très sérieusement car ces derniers mois ont été très speed et durs émotionnellement et j'ai compensé!! pas bien!
bonne journée à toutes
et bonne raclette missD |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 13:42 Bonne raclette miss. et bbboop tu à manger quoi à midi . |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 13:42 coucou MissDior alors tu vas un peu mieux ??? une raclette waouhhh belle entrée en stab lol
gros bisous |
MissDior 2047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 13:50 Ça va tout doux ... J'essaie de positiver ) Je ne rentre pas en Stab ... Je ne peux pas faire PP. ... Je reste en conso améliorée ... Je fais toujours attention quoi... On verra apres arrivée bébé ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 13:51 ok MissDior !!! tu te reposes au moins ? c est quand la prochaine visite ??? |
MissDior 2047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 15:28 Bah j'ai surtout pas le choix ... Je suis au lit .... On mange des plats préparés des légumes en boîte etc.... Prochaine écho le 5 et RDV le 12 ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 15:36 Courage missdiorr |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 15:51 et bien courage à toi !!!! et de gros bisous et calinous à ton joli bidon |
Utilisateur10820 |
Posté le 26/10/2012 à 17:24 Bonsoir !
Deuxième journée au boulot pour Antoine, toujours malade, mais voilà maintenant ce sont les vacances et ils vont pouvoir se reposer du samedi au mercredi.
Gros bisous MissDior et bon courage !
Pensées à Bbboop, si tu nous lis pense à regarder tes mp. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
vero74200 3704 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 17:46 pauvre pti Loulou c'est pas cool quand ils sont malade !
nous pour ce soir ce sera soupe de potiron, bœuf mijoter aux carottes et des pâtes ou du gratin de crozets. |
mapy34 2068 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 18:06 ce soir tartiflette pour les garçons, le temps s'y prête même si la pluie s'est arrêtée et que le soleil a repointé son nez, tout est trempé. et pour moi...je vais improviser : tomate-steak et je viens de faire des muffins au surimi |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 18:23 et pour moi c est les vacances .mappy a mardi |
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