Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur85021
Posté le 05/12/2012 à 07:44
Bonjour les dudusops!
ça va ce matin?
Ici, froid...bbbrrrr...
Mais ginette m'a récompensé pour avoir tenu face aux chocolats hier... -300g ce matin, malgré ZR ))
Et vous comment ça va?
Liltoine? Missdior? Gros bisous à vous!
Bonne journée à toutes. bisous
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 08:01
Bonjour à toutes
ici il fait bien roid une tite photo de mon we dernier
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 08:01
il faisait très froid lol
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 08:02
un peti café sympa
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 08:03
ma choucroute de la mer mais la tof est un peu noir
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 08:04
le hamburguer a la choucroute de monsieur lol
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 08:05
des autres tofs
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 08:05
encore
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 08:06
une autre
Utilisateur85021
Posté le 05/12/2012 à 08:06
bonjour Ange! que de jolie fotos! tu es superbe!
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 08:07
encore et ensuite je file au taf
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 08:08
c eait le dessert de monsieur cake a la banane sorbet fraise et des tranches d agrumes
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 08:09
merci titti
Utilisateur85021
Posté le 05/12/2012 à 08:11
de rien..c'est sincère!
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sebmuriel
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/12/2012 à 08:21
Bonjour les filles!!!
Très belles photos Ange !!!
Trop contente la Gnette redescend
Bonne journée a toutes
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 08:53
Bonjour bonjour les blablateuses
Belles photos Ange d'un petit w-end sympa en amoureux. Et y a pas a dire, il n'y a qu'en Alsace que Noël est représente avec autant de magie dans les décorations. Chez nous c'est quelques guirlandes électrique et point barre ! Quoi que je parle peut être trop vite car il paraît qu'au centre ville de la Roche sur Yon, ils ont crée un marché de Noël mais je suis même pas allée voir.
En tout cas c'est sympa de nous en fare profiter.
Titi tu touche au but ! Allez Titi, allez Titi, allezzzzzzzz ...mdr . A toi la Conso pour Noël. Bravo ma belle tu es un exemple de persévérance et de volonté )
Sebmuriel c,est bien si tu redescend enfin, tiens bon !
Moi je vous en parle même pas ! Ça vaut pas le coup ! Mais marre et re marre quand même ! C...ard de toubib ! ( je le pense tellement fort ...!)
Missdior comment vas tu ? Lucas toujours en train de se faire une beauté ?
Liltoine c'est mercredi pas de boulot aujourd'hui, ça va ? Ta déco est finie et tout est rangé ? Et les gastros ?
Mamibelle pensées pour ta journée de jardin d'arc et les sourires d'enfants a emmagasiner
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 09:03
Bonjour les filles .
ange tu est superbe merci pour le partage .
J y vais je suis à l boure
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 09:04
coucou les filles!
très belles photos ange!
aller bbboop accroche toi, ça va descendre!
titi bravo, bientot arrivée a ton juste poids!
bonne journée les filles!
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Utilisateur85021
Posté le 05/12/2012 à 09:16
Merci les cops!
Le tout c'est pas tant q'y arriver, même si c'est loin d'être facile..mais d'y rester après... vais m'offrir la dernière version du livre du doc pour me récompenser de ma croisière..non?
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Utilisateur85021
Posté le 05/12/2012 à 09:16
courage ma BBBOOP!!!! Ils vont bien finir par repartir!!!! Gros poutoux de soutien!
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 09:25
Oui courage BBBOOP il faut jsute le temps que ton corps supprime les sal.... que ton connn de médecin t'as fais avaler !!!!! je sais que c est facile à dire....
merci les filles c est vrai que c etait un super we mais très froid lollllllllllllll
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/12/2012 à 09:27
bonjour, bonjour les blablateuses,
Merci BBBOOP, j'ai bien besoin d'emmagasiner des sourires d'enfants.
Je suis rentrée hier de ma visite à l'hôpital le moral au plus bas, je retourne voir mon
frère la semaine prochaine, profiter de lui au maximum;
Ange très belles photos.
Allez BBBOOP tu vas y arriver
Titi bientôt la conso
Sebmuriel super si ginette se décide enfin à redescendre, tu tiens le bon bout.
Bonne journée à toutes
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 09:33
que de belles photos ange! et là plus belle étoile scintillante c'était toi!!!!! un beau petit week end!!
BBBOOP allez la belle ne te désoles pas et ton poids va redescendre il faut que l'effet des médicaments s'estompent! et ca met du temps!!
oui titi c'est super!! ta motivatin et ta détermination paie! après ta ZR à mon avis tu seras à ton compte!!!!!
mamibelle bonne journée et pleins de courage à toi!!
liltoine et missD un petit coucou!!! on veut des nouvelles!!!!!
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/12/2012 à 09:37
Salut
Trop belle sur tes photos et toute emmitoufler pour braver le froid alsacien. Va falloir que je remplisse bien ma valise !!!
Bravo a Titi !!! Et a Muriel aussi !!!
Moi aussi c'est du moins mais il en reste a dégommer !
BBOOOP ça va repartir ! Essaye de ne pas trop y penser !! C'est dur !!!
Ici il neigeait a 5h ce matin mais ça n'a pas tenu.
Il fais 3 degrés mais pas de vent.
Utilisateur21048
Posté le 05/12/2012 à 09:37
Coucou mes duducop's, aujourd'hui jour des enfants, je suis de repos avec mes loulous, trop cool!!!
Ici sa y est la neige est arrivée jusqu'a chez nous, y a pas grand mais les enfants sont trop content, mon titou avait les yeux qui brillaient de mille étoiles, trop choux.
Trop sympa tes photos Ange, sa donne trop envie de se faire une rencontre toutes ensemble, rien que de vous lire et de voire vos photos, j'ai l'impression de vous connaitre depuis pas toujours mais presque, et c'est sa qui est génial!!!
Liltoine sa fait un petit moment qu'on ta pas vu, j’espère qu'Antoine et sa sœur vont mieux, et ta déco tu en est ou, nous sa on va commencer vendredi car on aura pas le sapin avant, et en plus surprise pour les enfants cette année c'est un sapin naturel, mais chuuuuuuuttttttttttt!!!!!
Miss Dior, alors ou en est notre petit Lucas les tata dudus sont impatientes de savoir si tu es encore en train de te faire une beauté bien au chaud dans le bidou de maman ou si tu as pointer le ptit bout de ton nez.
Fin de ZR pour moi, je viens de me peser et j'ai perdu les 200g pris pendant ma ZR plus encore - 100, ce qui fait au total moins 300g!!!!!Trop cool, j'en suis à 51,700g, faut que j'arrive à 50 pour pouvoir être en conso et pouvoir faire mon gala à Noël , j’espère y arriver!!!
Super ma Titi, si on continue comme sa on va etre en conso ensemble!!!!
BBBOOP, Vivmama,Sebmuriel, ainsi que toutes les autre, gros bisous enneigés à plus tard
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