Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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liltoine
420 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/03/2014 à 09:32
Léa tu vas nous servie de cobaye pour l'escalier nutritionnel
En tous cas point de vue santé je ne peux que t'encourager à essayer, et puis ça rassurera ton mari c'est important aussi d'avoir le soutien de sa famille.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/03/2014 à 09:42
Merci Lea .....quelle bique j'avais même pas vue
Bonjour Minouche, tu es aussi en Burn out ??
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minouche75
141 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/03/2014 à 09:44
oui bbboop aussi
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Tiotestef
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/03/2014 à 09:47
liltoine: je suis picarde LOL et depuis que je suis petite on m'appelle "la tiote" J'ai donc un pseudo tout trouvé MDR
Pour ma part je tente l'escalier aussi
liltoine
420 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/03/2014 à 09:49
Ha Tiotestef je me disais bien lol !
Avec cet escalier tu tentes ton premier régime Dukan ou comme moi tu es une récidiviste ?
liltoine
420 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/03/2014 à 09:50
Minouche alors toi aussi tu as des misères à cause du boulot ?Que s'est-il passé ?
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/03/2014 à 09:50
Effectivement l'escalier est moins restrictif et il peut paraître plus attractif pour celles qui ont peu a perdre.
Ça me tente bien mais vais je m'y tenir ?
Ça fait combien de temps que tu es en arrêt Minouche ??
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mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/03/2014 à 09:51
Bonjour bonjour les blablateuses,
Léa c'est hallucinant comme comportement renvoies lui son colis, courage.
Je lis vos posts avec intérêt, vos parcours de santé et professionnels ne sont pas des longs fleuves tranquilles!!!!
J'ai quitté la vie active depuis 4 ans au début je regrettais mon travail, pas facile au début la retraite, mais maintenant ça va, je fais partie de divers associations de retraités avec lesquelles je sors assez souvent et j'ai mon cher tir à l'arc.
Je suis d'une nature assez secrète j'ai beaucoup de mal à raconter mes joies et mes peines,
il fait beau et cet après midi enfin retour au jardin d'arc
Bonne journée à toutes
Tiotestef
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/03/2014 à 09:54
Liltoine: C'est une premiére tentative pour moi et quand je regarde son tableau comparatif je suis parfaitement dans la deuxiéme méthode
minouche75
141 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/03/2014 à 09:54
je suis en arret depuis novembre 2013
pour le boulot , ils m'ont poussé à bout
chantage, des horaires de dingue 4h 19h
permanence du samedi toute la journée
enfin...
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minouche75
141 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/03/2014 à 09:55
bonjour mamibelle
j'espère que tu vas bien
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liltoine
420 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/03/2014 à 09:58
Bonjour Mamibelle,
C'est vrai que la retraite peut paraître ennuyeuse mais tu as su trouver un équilibre et plein d'activités, et tu as bien mérité d'en profiter à fond !
Tiotestef c'est bien si tu peux tester cette nouvelle méthode, ce sera bien plus facile à suivre et plus facile à vivre. Tu commence aujourd'hui ?
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/03/2014 à 10:10
Je vais bien Minouche, mes inquiétudes sont toujours pour ma famille, mes parents très âgés, ma fille au mental tellement fragile mais qui a une volonté formidable pour son régime -2Okg depuis le 1er août de 89kg elle pèse maintenant 69kg BBBOOP, vivmama et Ange quand pensez-vous ? vous qui l'avez vu au mois de juillet, elle ne fait pas dukan, simplement une alimentation équilibrée et suppression de toutes cochonneries sucrées.
Tiotestef
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/03/2014 à 10:24
Non j'attaque lundi parce que j'ai acheté le livre hier et je prépare ma liste de courses et menu pour la semaine prochaine. Reprise du boulot lundi donc organisation
liltoine
420 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/03/2014 à 10:34
Mamibelle ta fille a beaucoup de volonté, c'est super pour elle, elle doit se sentir tellement mieux !
Tes parents ne vont pas trop bien alors ?Mince...
Tiotestef tu nous donnera ta liste de menus histoire qu'on sache un peu comment fonctionne ce nouveau régime ?
Utilisateur126564
Posté le 06/03/2014 à 10:54
Je viens d'appeler la sécu , car je n'est toujours rien perçue depuis que je suis en arrêt, ben la femme m'a répondu que si je n'avais rien touché c'était à cause de la mairie qui n'avait pas encore envoyé l'attestation de salaire, ils le font exprès a cette p****n de mairie !!!!
Si sa continue je sens que je vais peter un câble et que je vais y aller directement, Claude veut pas, mais là j'en ai plus que marre!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/03/2014 à 11:17
tu envois ton mari pour qu ils remplissent la feuille et que tu touche tes indemnitées.
liltoine
420 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/03/2014 à 11:21
Léa il faut y aller pour accélérer les choses, mais le plus dur sera de garder ton calme...Un coup d'éclat ne pourrait que te nuire ! Vas-y avec Claude, il sera là pour t'aider.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/03/2014 à 11:28
Lea tu peux aller réclamer ce papier et l'emmener directement a la sécu, car plus ils tarderont et plus la sécu tardera a rattraper les retards. L'autre jour lors de ma réunion ils nous ont bien expliquer que pour le suivi quotidien des indemnités aucun problèmes mais des que les papiers sont en retard et qu'il faut enregistrer des "dus" ça devient pour eux très compliqué et contraignant donc ils prennent leur temps car il faut ressortir et vérifier chaque dossier "mis de côté".
Moi non plus mon employeur n'a pas renvoyé le dossier pour le passage aux 6 mois d'arrêt que je leur ai envoyé le mois dernier ! Et ne m'a pas répondu non plus sur ma demande d'indemnités compensatoires de note caisse.
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/03/2014 à 11:32
Mamibelle je pense qu'Elodie fait un très beau travail sur elle même et je l'ai trouvé métamorphosée sur la photo que tu as mise l'autre jour. Elle était belle et rayonnante, ça lui va très bien ses 20 kg en moins. Je pense qu'elle devrait se stabiliser mais c'est a elle de voir comment elle se sent. Si ça ne lui paraît pas contraignant et qu'elle y trouve un but et un équilibre a lors autant la laisser faire son petit bonhomme de chemin. Il ne faut pas qu'elle aille trop bas au risque de reprendre et de démoraliser (et oui c'est moi qui dit ça !?!...mdr )
Tu es une maman et une mamie formidable et je t'envie d'être a la retraite. Comme j'aimerais avoir fini ce parcours du combattant !!!
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mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/03/2014 à 11:33
c'est quoi cette Mairie???!!!! j'ai travaillé 35 ans dans une Commune et je suis très étonné de voir comment tu es traitée franchement je suis outrée, fais toi aidé de Claude.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/03/2014 à 11:39
mamibelle elodie a ete courageuse et pardre 20 kg comme ca c est super j esperes vpur de visu bientôt.
moi quand je me suis fait opere de la main il y a 3 ans trous mois sans rien toucher je ma suis deplacer plusieur fois.mais comme dit bbboop il etait compliqué min dossier .et bien un mer redi j ai donner un voup de tel a une amie qui etait tres bien placer a la cpam mais a la retraite elle etait outré. et c est chargé de téléphone a un supérieur et bien le vendredi j avais l argent sur mon compte ...
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/03/2014 à 11:45
Oui Elodie est mieux dans son corps, mais hélas pas toujours dans sa tête, l'ambiance au bureau est parfois pesante, elle a toujours l'impression d'être rejetée pas facile pour moi de lui faire comprendre qu'elle est une personne importante qu'elle n'est pas rien, je lui dis toujours vos petits messages de soutien pour lui faire entendre que des personnes pensent à elle et l'apprécie.
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/03/2014 à 11:53
bonjour les filles,
un peu de lumière par cette journée. Pensées de soutien à toutes parce que vous le valez bien
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/03/2014 à 12:16
et mapy elle est en vacances a vars ou elle est de retour je sais plus.
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