Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur9634
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MissDior
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Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 10:16
Ça peut se manger froid !
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 10:18
oui on peut la manger froide mais moi je la rechauffe au MO au bureau fais pas chaud dans les vosges ce matin !!!
Missdior tu dégommes vite les kilos que tu reprends c'est super !!!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 10:20
fanchonnette je fais trsè souvent ton roulé des l'attaque mais je ne bat plus les blancs en neige lol et cela marche aussi bien merci pour cette recette
MissDior
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Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 10:23
Bah reste encore 700 lol
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MissDior
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Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 10:24
Un seul pp marche sur moi malgres la quantité de sucre avalée !
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 10:30
c est bien ce que je te dis : quelle chance lol !!!
moi des fois PP me fait reprendre du poids.... vais essayer jeudi de faire PP et si j'ai pas repris après j'en ferai un autre vendredi lol
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 10:37
J'en referais un demain moi sur moi faut les espacer ! Donc aujourd'hui muffins poires amandes à midi je sais pas encore ce soir ce sera thon mayo ketchup et œufs durs !
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MissDior
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Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 10:38
Mais pour tout ça il faut que je bouge mon gros cul et que j'aille n courses !!!
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MissDior
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Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 10:39
Tu ne t'es pas peser du coup Ange ?
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 10:47
NON pas depuis samedi matin lol
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 10:48
C'est bien !!!!! Bravo !!!!
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Utilisateur9634
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Julipe23
1314 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/04/2012 à 11:06
Coucou tout le monde !
Bon anniversaire d'amour Liltoine Tout plein de bonheur pour vous deux, et la jolie famille que vous avez !
Bon courage Crok pour cette reprise. Si faire plusieurs PP ça t'aide à te remotiver et à te "remettre dans le bain", alors fonce ! N'hésite pas à venir parler sur le blabla si tu as le temps, on est toujours là pour te soutenir !
MissDior, c'est vrai que tu as la chance d'effacer assez vite les traces de tes excès lol Tant mieux !
Titi tiens nous au courant pour le médecin.
Sinon moi j'ai décidé de prolonger mon séjour chez mes parents... je sais pas trop pourquoi lol, je suis en vacances et je devais retourner bosser toute seule dans mon appart à Rouen, mais finalement je suis pas trop mal chez pôpa môman
Hier par contre j'ai vraiment abusé sur les chocolats, et le pain aussi. Résultat aujourd'hui +200gr, rien d'alarmant. Je commence à entrevoir un semblant de stabilisation sur ma courbe, j'aime bien
Mais aujourd'hui il faut que je sois sérieuse si je veux pas enchaîner les écarts !
Bonne journée tout le monde !
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MissDior
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Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 11:20
Merci fanchonnette !!! Julipe ta raison fais toi dorloter chez papa maman !
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CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 11:36
moi aussi je suis chez papa et maman mais la au menu il y a gratin dauphinois alors je vais me faire une quiche peut être saumon épinard...par contre une question avec la dose de 3 oeufs et 3 cuillères de F.B c'est pour des petits moules individuel je pense?c'est surment une question con mais voilà je suis pas très douée en cuisine...
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vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 11:40
Du coup à parler de quiche je m'en suis fais une pour midi avec une pâte pour faire un fond avec mes sons. Elle est au poulet et à l'estragon je viens de la sortir du four et sa sent trop bon. Miam miam.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 11:41
coucou Celine cela dépend de la taille de ton moule, mais tu peux le faire dans des petits moules aussi
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 11:42
bon ben reste plus qu'à changer le nom de notre post quotidien et l'appeler blabla des quiches où alors quelle quiche aujourd'hui !! mdrrr
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 11:42
Si tu fais ces proportions ça te fera 3 petit moule individuel ou un type moule à tarte dune vingtaine de centimètre.
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 11:44
ok merci les filles...
en tout cas vous me faites enive avec ces quiches! donc je vais tester
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 12:12
pas de nouvelles de notre BBBOOP ??
etrange étrange !!!!
bon app les blablateuses
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 12:14
bonne appétit les filles!
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 12:23
Bah oui ou est notre miss diamants ???? Bon app à toutes !
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 12:29
bonjour,bonjour les blablateuses,
Bon Anniv d'Amour à notre Liltoine et son Mister Beaugosse !! 12 belles années ..........Et plein d'autres à venir
Pfffffffffffff pas encore eu le temps de venir vous faire un poutou ce matin. Ca commence fort la semaine !!!!
Hier soir j'ai regardée la finale TOP CHEF, fin à minuit, ce matin levée 5H45 crevée !! pour ouverture de l'agence, une de mes assistantes est en congés et je gère .............ouverture / fermeture pendant 15Jours !!!!!
Depuis ce matin, réseau informatique en panne !!
Il pleut ......Ginette m'annonce 1Kg de plus après repas de Pâques, repas d'Anniv, et repas en amoureux !!........TOUT VA BIEN
Même pas eu le temps de me faire une quiche moi...mdr
Croc, tu n'as pas le droit de baisser les bras, allez, allez on se motive toutes avec nos +++++
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